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4.4.3 USER - Gebruikersspeciek programma
Wanneer u het programma gekozen heeft, kunt u met het draaiwiel alle 20 blokken
van het trainingsproel handmatig instellen. Kies voor elk blok een belastingsniveau
tussen 1-16, bevestig de input met ENTER en ga verder met het volgende deel. In
welk blok u zich momenteel bevindt, ziet u aan het blinken van het blok. Wanneer
u alle 20 blokken ingesteld heeft, druk u op ENTER gedurende 2 seconden om met
de invoer van de tijd verder te gaan. Zodra u de waarde ingegeven heeft, drukt u
op de START-STOP-toets om de training te starten. Het weerstandsniveau van elk
blok kan tijdens het trainen nogmaals aangepast worden. Het gebruikersspecieke
programma wordt na het ingeven in het uitgekozen gebruikersaccount opgeslagen.
Wanneer u tijdens de proelinstelling op de RESET-toets drukt, keert de console
terug naar het programmamenu. Na het trainingsbegin loopt de ingestelde tijd in
omgekeerde richting. Zodra de countdown nul bereikt, begint het beeldscherm te
blinken en hoort u een signaaltoon. Druk op een willekeurige toets om het signaal te
beëindigen.
Werkwijze voor de instelling van het gebruikersspecieke programma:
Programma-modus
instellen
Weer-
stand
instellen
2 seconden
ingedrukt houden
Trainingsduur
ingeven
Links of
rechts
draaien
Enter
drukken
Links of
rechts
draaien
Enter drukken, herhaal
deze handeling 20x
tot alle segmenten
ingesteld zijn
Links of
rechts
draaien
Start/
Stop
drukken
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