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EX20
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INHALTSVERZEICHNIS
1 ALLGEMEINE INFORMATIONEN 6
1.1 Technische Daten 6
1.2 Persönliche Sicherheit 7
1.3 Elektrische Sicherheit 8
1.4 Aufstellort 8
2 MONTAGEHINWEISE, WARTUNG UND PFLEGE 9
2.1 Allgemeine Hinweise 9
2.2 Störungen und Fehlerdiagnose 10
2.3 Wartungs- und Inspektionskalender 11
3 MONTAGE 11
3.1 Packungsinhalt 11
3.2 Montageanleitung 13
4 BEDIENUNGSANLEITUNG 20
4.1 Konsolenanzeige 20
4.2 Tastenfunktion 22
4.3 Auswahl und Einstellung des Benutzerkontos 23
4.4 Programme 24
4.4.1 Manuelles Programm 24
4.4.2 Trainingsprogramme 25
4.4.3 Benutzerdeniertes Programm 26
4.4.4 Herzfrequenz-gesteuerte Programme 26
4.4.5 Wattgesteuertes Programm 27
4.4.6 Body Fat Programm 27
5 TRAININGSANLEITUNG 30
5.1 Herzfrequenzmessung 30
5.2 10 Tipps für eektives Cross-/Ellipsentraining 33
5.3 Aufbau einer Trainingseinheit 34
5.4 Dehnübungen für Bein- & Brustmuskulatur 36
5.5 Trainingstagebuch 38
6 GARANTIE INFORMATIONEN 39
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cardiostrong-ex20---crosstrainer

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  • Ja was bedeuten die HGT und WGT was für zahlen soll man da angeben i Display Eingereicht am 8-6-2024 18:06

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