Bedienungsanleitung Cardiostrong EX60 - Elliptical trainer (Seite 4 von 52) (Englisch)

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EX60

CONTENTS

1 GENERAL INFORMATION 6

1.1 Technical data 6

1.2 Personal safety 7

1.3 Electrical safety 8

1.4 Set-up place 8

2 ASSEMBLY INSTRUCTIONS, MAINTENANCE AND CARE 9

2.1 General instructions 9

2.2 Faults and trouble shooting 10

2.3 Maintenance and service calendar 11

3 ASSEMBLY 12

3.1 Package contents 12

3.2 Assembly instructions 13

4 OPERATING INSTRUCTIONS 22

4.1 Console display 22

4.2 Button functions 24

4.3 Turning on and setting the equipment 25

4.4 Programs 26

4.4.1 MAN. - Manual program 26

4.4.2 PROG – pre-set programs 28

4.4.3 USER - user dened program 30

4.4.4 H.R.C. - Heart rate controlled program 31

4.4.5 WATT - watt controlled program 32

4.4.6 RECOVERY - tness test 33

5 WORKOUT INSTRUCTIONS 34

5.1 Heart rate measuring 34

5.2 10 tips for eective elliptical cross training 37

5.3 Designing a workout 38

5.4 Stretching exercises for leg & chest muscles 40

5.5 Workout journal 42

6 WARRANTY INFORMATION 43

benötige dringend die Bedienungsanleitung der konsolenanzeige cst- ex60 cardiostrong Crosstrainer EX60 Eingereicht am 16-12-2021 11:05
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benötige dringend die Bedienungsanleitung der konsolenanzeige cst- ex60 cardiostrong Crosstrainer E Eingereicht am 16-12-2021 11:05
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Bedienung der Konsole meines neuen Art.-Nr. CST-EX60 ist nicht verständlich. Brauche Hilfe, indem eine Bedienungsanleitung über Video beschrieben ist !
Vielen Dank !! Eingereicht am 13-1-2021 10:50
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