Bedienungsanleitung Cardiostrong EX80 Plus Touch - Crosstrainer (Seite 30 von 48) (Deutsch)

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EX80 Plus Touch

4.4.4 Wattprogramm

(1) Drücken Sie im Hauptmenü WATT CONSTANT, um das Wattprogramm zu önen (Bild 19).

(2) Sie können auf WATT drücken, um den WATT-Wert einzugeben (Voreinstellung: 125 W).

(3) Indem Sie auf „U0~U4“ drücken, können Sie zwischen Benutzern wechseln. Die entsprechenden

Benutzerinformationen werden Ihnen dabei jeweils angezeigt.

(4) Drücken Sie TIME, um die Zeit einzustellen. Bestimmen Sie AGE, HEIGHT, WEIGHT, um Alter, Größe

und Gewicht des Benutzers festzulegen. Wählen Sie Male (männlich)/ Female (weiblich) und drücken

Sie auf „User“, um einen NAMEN festzulegen.

(5) Wenn Sie während der Inbetriebnahme EXIT drücken, kehrt die Konsole zur Startseite zurück.

(6) Drücken Sie START, um mit dem Work-Out zu beginnen. Die Konsole gibt das Bewegungsbild ein.

SPEED, RPM, TIME, DISTANCE, CALORIES, WATT zeigen die Werte des Work-Outs an (Bild 20).

(7) Wenn die Zeit festgelegt wurde, beginnt das Rückwärtszählen, nachdem Sie auf START gedrückt

haben. Sobald 0 erreicht wird, stoppt die Konsole und kehrt zur Startseite zurück.

(8) TARGET WATT CONSTANT DATA: Der Wert wird entsprechend der WATT-Einstellung angezeigt.

REAL WATT CONSTANT DATA: Zeigt aktuelle WATT-Werte des Work-Outs. LOAD CONTROL DATA:LOAD

zeigt Ziel-WATT-Wert, welcher mit dem LOAD-Wert (Leistungswert) gekoppelt ist.

(9) Drücken Sie während des Work-Outs PAUSE, um die Work-Out-Bildschirmanzeige anzuhalten.

Sämtliche Werte werden gespeichert, der Motor

wird auf LOAD 1 zurückgesetzt. (Bild 21)

(10) Drücken Sie während des Work-Outs

RECOVERY, um die RECOVERY-Funktion zu starten.

Beim Herunterzählen auf 0 wird das Ergebnis

angezeigt. Um auf die Startseite zurückzukehren,

tippen Sie auf eine beliebige Stelle auf dem

Bildschirm.

(11) Drücken Sie während des Work-Outs HOME,

um auf die Startseite zurückzukehren.

(12) WATT wird entsprechend der aktuellen

Geschwindigkeit angezeigt.

Zu langsam: Bitte erhöhen Sie Ihre Geschwindigkeit. Aktueller Watt-Wert < Eingestellter Watt-Wert

(1-25 %) Angemessen: Bitte behalten Sie die aktuelle Geschwindigkeit bei. Eingestellter Watt-Wert

(1+25 %) > Aktueller Watt-Wert > Eingestellter Watt-Wert (1-25 %)

Zu schnell: Bitte verlangsamen Sie Ihre Geschwindigkeit. Aktueller Wert > Eingestellter Wert (1+25 %)

Wie kann ich meine Traings speichern und auslesen um eine Übersicht zu verschaffen wie mein Fitnessverlauf ist? Eingereicht am 19-12-2021 15:22
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