691157
20
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/50
Nächste Seite
20
EX90 PLUS Touch
Schritt 13: Einstellung der Schrittlänge
Den persönlichen Anforderungen entsprechend kann die Schrittlänge, wie auf dem
LED-Display angezeigt, auf 18“, 20“, 22“, 24“ oder 26“ eingestellt bzw. geändert werden. Es gibt 5
Schnellwahltasten zur Einstellung der Schrittlänge. Mit den Tasten UP und DOWN können Sie dann
die Feinjustierung der Schrittlänge stufenlos vornehmen.
Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Benutzer die Schrittlänge verstellen wollen
könnte. Zunächst einmal wegen der Körpergröße: Ein Benutzer, der kleiner als 1,65 m ist, könnte sich
ggf. bei einer Schrittlänge von 18“ (ca. 46cm) bis 22“ (ca. 56cm) wohler fühlen, während sich ein Be-
nutzer, der größer als 1,65 cm ist, sich ggf. bei einer Schrittlänge von 22“ (ca. 56cm) bis 26“ (ca. 66cm)
wohler fühlen wird.
Desweiteren könnte ein Nutzer bei höherer Geschwindigkeit die Schrittlänge verstellen müssen,
um seine gewohnte Schrittlänge beim Joggen/Laufen zu simulieren. Ein weiterer Grund, warum ein
Nutzer die Schrittlänge während des Trainings verstellen wollen könnte, ist, dass so verschiedene
Muskelgruppen beansprucht werden können: Eine kurze Schrittlänge beansprucht andere Muskeln
in Beinen und Körper als eine lange Schrittlänge. Eine kurze Schrittlänge ähnelt mehr dem Treppen-
steigen, eine lange mehr dem Skilanglauf.
Während des Trainings kann auch die Verstellung des Widerstands oder das Durchführen von Knie-
beugen während man sich an den Gristangen festhält, helfen, diese Muskeln weiter zu isolieren.
Anmerkung: Es gibt keine richtige oder falsche Schrittlänge für jeden Benutzer. Wählen Sie die
Schrittlänge, bei der Sie sich am wohlsten fühlen.
Anmerkung: Wenn der Schrittlängenmotor aktiviert wird, werden Sie hören, wie der Motor sich
entriegelt und einstellt. Sobald der Motor die gewünschte Schrittlänge erreicht hat, werden Sie ein
Klicken hören und der Motor arretiert sich in der entsprechenden Position.
20

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer

Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer Bedienungsanleitung - Englisch - 50 seiten

Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer Bedienungsanleitung - Holländisch - 48 seiten

Cardiostrong EX90 Plus Touch - Crosstrainer Bedienungsanleitung - Französisch - 48 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info