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EX90 PLUS Touch
4.4.3 Programmes prédénis
(1) Dans le menu principal, appuyez sur PROGRAM pour ouvrir les programmes prédénis (g. 12).
(2) Vous pouvez cliquer sur une image de programme (12PROGRAMMES) et sélectionner un mode
d‘entraînement.
(3) Appuyez sur «U0~U4» pour passer d‘un utilisateur à l‘autre et régler des prols. Les informations
relatives à l‘utilisateur sélectionné s‘achent.
(4) Appuyez sur TIME pour régler le temps. Dénissez l‘âge (AGE), la taille (HEIGHT) et le poids
(WEIGHT) de l‘utilisateur. Sélectionnez le sexe féminin ou masculin (male/ female) et appuyez sur
«User» pour dénir un NOM.
(5) Lorsque vous appuyez sur EXIT, la console retourne à la page de démarrage.
Appuyez sur START pour démarrer l‘entraînement. La console ache l‘image animée. La valeur est
comptée à partir de zéro. La matrice ache l‘entraînement sélectionné. LOAD, PULSE, WATT, SPEED,
DISTANCE, RPM, CALORIES indiquent les valeurs d‘entraînement (g.13).
(6) Une fois le temps réglé, appuyez sur START. La console lance un compte à rebours jusque zéro. La
console s‘arrête ensuite et retourne à la page de démarrage.
(7) Appuyez sur UP ou DOWN pendant l‘entraînement pour régler la puissance. Limage de la matrice
change vers le haut ou vers le bas. La matrice
change le champ après ni 0,1 km/ml. Lorsque
l‘heure est réglée, la matrice modie un champ
tous les 1/20.
(8) Pendant l‘entraînement, appuyez sur PAUSE
pour mettre l‘écran en mode pause. Toutes les
valeurs sont mémorisées, le moteur est rétabli sur
LOAD 1. (g. 14)
(9) Pendant l‘entraînement, appuyez sur RECOVERY
pour démarrer la fonction de récupération. Le
résultat apparaît au terme du compte à rebours
jusque zéro. Pour retourner à la page de démarrage, appuyez sur une touche quelconque de l‘écran.
(10) Pendant l‘entraînement, appuyez sur HOME pour retourner à la page d‘accueil.
g.12 g.13
g.14
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