Bedienungsanleitung Carmen CBS0301P (Seite 10 von 40) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

789119

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/40

Nächste Seite

Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan bij personen met een hoog percentage lichaamsvet, het percentage

lichaamsvocht onder de richtwaarden liggen. Bij uithoudingssporters kunnen de richtwaarden echter overschreden

worden als gevolg van een laag vetpercentage en hoog spierpercentage. De berekening van het lichaamsvocht met deze

weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medische conclusies van bijvoorbeeld vochtopslag op basis van leeftijd.

Raadpleeg indien nodig uw arts.

De BMI (Body Mass Index) ligt normaal gesproken binnen het volgende bereik volgens het WHO:

Ondergewicht Normaal Overgewicht Obesitas

< 18.5 18.5 ~25 25 ~30 > 30

Het spiermassapercentage ligt normaal gesproken binnen het volgende bereik:

Leeftijd MAN gezond VROUW gezond

10-80 > 40 > 34

Onze botten zijn evenals de rest van ons lichaam aan natuurlijke opbouw-, afbraak- en verouderingsprocessen onderhevig.

De botmassa neemt tijdens de kindertijd snel toe en bereikt het maximum bij 30 tot 40 jaar. Met het toenemen van

de leeftijd neemt de botmassa dan weer af. Met gezonde voeding (vooral calcium en vitamine D) en regelmatige

lichaamsbeweging kunt u de afbraak voor een groot deel tegengaan. Met gerichte spieropbouw kunt u de stabiliteit van uw

beendergestel extra versterken. Let op: deze weegschaal geeft niet het calciumgehalte van de botten weer, maar berekent

het gemiddelde gewicht van alle bestanddelen van de botten (organische stoen, anorganische stoen en vocht).

De botmassa ligt normaal gesproken binnen het volgende bereik:

MAN VROUW

GEWICHT < 60 kg 60-75 kg > 75 kg < 45 kg 45-60 kg > 60 kg

BOTMASSA 2,5 kg 2,9 kg 3,2 kg 1,8 kg 2,2 kg 2,5 kg

Let op: Verwar botmassa echter niet met botdichtheid. De botdichtheid kan alleen door middel van medisch onderzoek

(bijvoorbeeld computertomograe, echoscopie) worden berekend. Daarom zijn conclusies op grond van veranderingen in

de botten en de hardheid van de botten (bijv. osteoporose) niet mogelijk met deze weegschaal.

De botmassa laat zich nauwelijks beïnvloeden, maar schommelt een klein beetje binnen de beïnvloedende factoren

(gewicht, lengte, leeftijd en geslacht).

Het aantal calorieën dat je lichaam verbrandt cq. nodig heeft in volledige rusttoestand heet ook wel basaal metabolisme,

stofwisseling of grondstofwisseling.

Deze waarde is in principe afhankelijk van uw gewicht, lengte en leeftijd. De getoonde hoeveelheid energie heeft uw

lichaam in elk geval per dag nodig en moet in de vorm van voedsel weer worden opgenomen in het lichaam. Als u

gedurende een lange periode weinig energie tot u neemt, kan dit schadelijk zijn voor de gezondheid.

CALORIE ANALYSE (Maateenheid: kcal)

Leeftijd < 17 18 ~29 30 ~50 > 50

MAN

< 50 kg 1350 1200 1115 1075

50 ~65 kg 1485 1320 1227 1183

65 ~ 80 kg 1890 1680 1561 1505

80 ~95 kg 2295 2040 1896 1828

> 95 kg 2700 2400 2230 2150

VROUW

< 50 kg 1265 1180 1085 1035

50 ~65 kg 1392 1298 1194 1139

65 ~ 80 kg 1771 1652 1519 1449

80 ~95 kg 2151 2006 1845 1760

> 95 kg 2530 2360 2170 2070

10 • NL

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Carmen CBS0301P Seite 10

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info