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Pulszonen-Warnung (AC)
Zweck dieser Einstellung
Bei einem Herzfrequenz-Training hilft Ihnen dieser Einstellpunkt dafür zu sorgen, dass
Ihre Herzfrequenz die Obergrenze der als Ziel verwendeten Herzfrequenzzone nicht
überschreitet.
Bei langer Trainingszeit gibt die Uhr Benachrichtigungen aus, die Sie vor
Überanstrengung warnen.
Betrieb
1.
Falls Sie Geburtsmonat und Ruhepuls noch nicht konfiguriert haben, nehmen Sie diese
jetzt vor.
Siehe: „Anfangsvorgaben für Herzfrequenz-Messung“.
2.
Nehmen Sie in der Aktivität-App die erforderliche Bedienung zum Anzeigen des
Einstellmenüs vor und tippen Sie dann auf „Pulszonen-Warnung“.
3.
Wählen Sie eine der erscheinenden Optionen.
Option Beschreibung
Zielzone 4
Zielzone 3
Zielzone 2
Zielzone 1
Bei Verwendung von Laufen oder Geländelauf erscheint
jeweils eine Pulszonen-Warnung im Display, wenn Ihre
Herzfrequenz die Obergrenze Ihrer Zielzone überschreitet.
Wenn Sie zum Beispiel „Zielzone 3“ wählen, erscheint die
Warnung, sobald Ihre Herzfrequenz während der Messung
in Zone 4 eintritt.
Aus Pulszonen-Warnung nicht angezeigt.
DE-103
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Casio WSD-F21HR Bedienungsanleitung - Englisch - 133 seiten


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