38
Computerhandleiding voor 1103
De bijgeleverde
trainingsrelevante waarde
het
het
weergegeven. Vanaf nul worden
De
begin
den en geeft deze weer.
Om te stoppen u gewoon training beëindigen.
computer
De laatst bereikte waarden voor TIJD, CALORIEEN en KM worden opges-
lagen in
waarden verder worden getraind.
Na
minuten
en wanneer de training wordt hervat worden ze opnieuw weergegeven.
Uitgaande
toets
Weergave:
1. „SPEED“-weergave (km/h):
De
waarde kan
de
snelheid bedraagt 99,9 km/h)
2. „TIME“-weergave (tijd):
De benodigde tijd wordt in en seconden weergegeven.
Een
-toets.
weergegeven.
een
functie wordt automatisch opgeslagen. (De maximale weergave 99,59
minuten)
3. „DIST“-weergave (time):
De actuele stand van
Een bepaalde waarde kan worden ingesteld met behulp van de „+“en „-“
-toets.
afstand
dat
bij deze functie wordt automatisch opgeslagen. (De maximale afstand
bedraagt 99,9 km)
4. „CAL“-weergave:
De
Een
-toets.
aantal
waarde
De laatst bereikte
(De maximale waarde bedraagt 999 calorieën)
5. „PULS“-weergave:
De
waarde
een
overschreden komt een signaal weergegeven.
Ook
ximaal kan 40-240 slagen per minuut worden weergegeven).
Handpulsmeting:
In het linkse en
de
gelijktijdig met normale kracht op de voelers liggen. Zodra er een polsslag
volgt, knippert er een hart naast het polsslagdisplay.
(De handpulsmeting dient slechts
wrijving,
Bij
meting komen.
raden wij het gebruik van een externe cardioborstgordel aan.
6. „Temperatuur weergave:
In
Toetsen:
1. „F“ -toets:
Door
gewisseld;
een
functie wordt door een symbool in het venster weergegeven.
2. „+“ en “-“-toets:
Door telkens
afzonderlijke
de gewenste functie met de ,,F“ -toets worden geselecteerd.
Door
deze functie
het
geteld naar nul.
3. „TEST“-toets:
Met
worden
cijfer = slechtste conditie) gebruikt.
Om
toets ingedrukt zijn en de contactvlakken van de hartmeter vastgepakt
worden.
teruggeteld -
akken
Daarna wordt
te
4, „Körperfett“-toets:
Gebruik
GESLACHT (‘GENDER’),
GEWICHT en personen 1-8 m.b.v. de „+“ en „-“ -toetsen in
geven en met de „F“ – toets bevestigen.
5, „Analyse“-toets:
Druk -
vatten.
de
toets
zal
Er zijn drie lichaamstypes opgedeeld volgens het berekende VET%.
Type1: LICHAAMSVET % > 27
Type2: 27 ≥ LICHAAMSVET % ≥ 20
Type3: LICHAAMSVET % < 20
1. BMI (Lichaamsgewicht Index of ‘Body Mass Index’):
BMI is een maat voor het lichaamsvet gebaseerd op lengte en gewicht en
is toepasbaar bij mannen en bij vrouwen.
2.
staat
neren. Dit staat niet voor elke activiteit, maar het gaat over
nodig
lichaamstemperatuur. wordt gemeten
slaap en bij kamertemperatuur.
6. „L“-toets:
Door deze toets kort in te drukken kan de geselecteerde waarde met de
„F“-toets op nul worden gezet. Door de toets lang in te drukken (ca. 3
seconden) kunnen alle waarden worden gewist.
