47
Русс кий
Руков одство по использ ованию компью тера
на тренажере
Вхо дящий в к омплект оборудования тренажера компьютер обеспе чит
Вам максимальный комфорт в о время тренировки. Любой в ажный
для тренировочног о процесса пок аза те ль отражае тся на дисплее. C
началом тренировки на дисплее высвечиваю тся необхо димое время,
фактическ ая скорость, примерный расход кал орий, пройденное
расстояние, количеств о оборотов педалей в минуту (RPM) и пульс
тренирующег ося в момент снятия показаний.
Компьют ер включае тся простым нажатием на люб ую клавишу или
просто с началом тренировки. Компью тер начинае т о тсче т всех
показаний и индикацию их на дисплее.
Чтобы остановить компью тер, необ ходимо прост о завершить
тренировку . Компьют ер останав ливае т все измерения и демонстрир уе т
конечные резу ль т аты. Последние резу ль т аты функций ВРЕМЯ,
КАЛОРИИ и Р АСС Т ОЯНИЕ заносятся в память, и при возобнов лении
тренировки Вы може те на чать с этих показа те лей.
Компьют ер авт оматически отключае тся примерно через 4 минуты
после окончания тренировки. Все достигнутые до эт ого показат ели
заносятся в память и могут испо льзова ться при возобнов лении
тренировки снов а. Исхо дя из этих показате лей, можно про должа ть
дальнейшую тренировку или уст ановить все функции в ноль с
помощью клавиши „E“.
Ре жим времени:
После установки бат ареек в компьют ер на дисплее выводит ся
индикация времени в 24-часовой системе. Показате ль времени може т
быть изменени с помощью клавиш „+“ или „-„. С помощью нажатия на
клавиши „E“ по дтвер дите пок аза те ль. Затем время может утверждаться
для будильник. Бу дильник устанав ливает ся к ак часовое время. После
установки времени, на дисплее выводятся пок азат ели времени в
Время, бу дильник и температура в помещении. Во временном способе
може т останав ливаться 2 секундами зажато к лавиши „E“ час овое
время или бу дильник перестав ляются.
Способ Функции:
Функции
1. Функция „КМ/H“ / «КМ/Ч»
Произво дится индик ация фактически достигнутой скорости в
километрах в час. Задание опреде ленного пок аза те ля с помощью
клавиши „+“ и „-” не предусмотрено. Сохранение последних из
достигнутых показате лей для данной функции не производится.
(Верхняя граница показаний 99,9 км/ч).
2. Функция „ZEIT“ / «ВРЕМЯ»
Произво дится индикация фактически за траченног о времени в минутах
и секундах. Задание опреде ленного значения возможно посредством
клавиш „+“ или „-”. Е сли задано опреде ленное время, то производит ся
индикация еще оставшегося для прохождения время. Достижение
заданного значения сигнализируе тся посредством акустического
сигнала. Произво дится сохранение последних достигнутых параметров
для данной функции. (Верхняя граница показаний: 99,00 минут .)
3. Функция „КМ“ / «Р АССТ ОЯНИЕ»
Произво дится индикация пройденных километров. Задание
опреде ленного значения возможно посредств ом клавиш „+“ или „-”.
Если задано определенное расстояние, то производится индикация
еще ост авшегося для прохождения расстояние. Д остижение заданног о
значения сигнализируе тся посредств ом акустического сигнала.
Произво дится сохранение последних достигнутых параметров для
данной функции. (Верхняя граница показаний 999,0 км).
4. Функция „KALORIEN“ / «КАЛОРИИ»
Произво дится индикация фактического количества израсходованных
кал орий. Задание определенног о значения возможно посредством
клавиш „+“ или „-”. Если задано опре деленное значение, то
произво дится индикация к оличеств а оставшихся до заданного
преде ла кал орий. Достижение заданног о значения сигнализируе тся
посредств ом акустического сигнала. Производится сохранение
последних достигнутых параме тров для данной ф ункции. (Верхняя
граница показаний 990 к алорий).
5. Функция „RPM“ / «КОЛИЧЕС ТВО ОБОР ОТОВ ПЕДАЛЕЙ»
Произво дится индикация к оличеств а оборотов педалей в минуту в
режиме постоянной смены с показате лем пульса приб лизите льно
каждые 5 сек унд.
6. Функция „ПУ ЛЬС“:
Произво дится индик ация фактическ ого состояние пульса в ударах
в минуту . Задание опреде ленного значения в озможно посредством
клавиши „+“ или „-”. Д остижение заданного значения сигнализир ует ся
посредств ом акустического сигнала. Сохранение последних из
достигнутых пок азат елей для данной функции не произво дится.
(Г раницы пок азаний 80- 180 у даров в минуту). Функция работае т
в режиме постоянной смены с пок аза те лем количества оборотов
педалей приб лизит ельно каждые 5 секунд.
Измерение пу льса
В правом и левом поручне находятся датчики измерения пульса.
Следит е за тем, чтобы обе руки по время тренировки пл отно лежали
на датчиках. Как только измерение пу льса на чнет ся, на чнет мигать
значок „сердце“ рядом с показате лем пульса. (Показате ль пульса
являе тся ориентировочным показате лем, к от орый може т от личаться
от действите льного пульса из-за воздействий движения, трения, пот а
и т .д. У нек от орых людей возможны ошибки при измерении. Если у
Вас возникают тру дности с измерением пульса, мы рекомендуем
использ ование нагру дного кардио датчика.)
7. Функция „SCAN“ / «ДЕМОНСТР АЦИЯ ВСЕХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПО
ОЧЕРЕДИ»
При выборе данной функции в режиме постоянной смены
приб лизите льно к аждые 5 сек унд, последова те льно отображают ся
текущие значения в сех функций.
Функциональные клавиши
1. Клавиши „E“:
Кратковременным о днократным нажатием н одну из этих клавиши
можно переключа ться с о дной функции на др угую, то есть выбирае тся
соотве тств ующая функция, в которую с помощью клавиши „+“ и „-”
вво дятся желаемые значения. Каждое значение высвечивае тся в
соотве тств ующем окошке. Бо лее длите льным нажатием (около 3
секунд) можно удалить все достигнутые до этог о момента пок аза те ли.
Все показате ли при э том устанав ливают ся в ноль.
2. Клавиша „+“ и „-”
Однокра тным нажатием кнопки произво дится ввод зна чений той
или иной функции. Для этог о с помощью кнопки „E“ необ ходимо
предв арительно выбрать желаемую функцию. Более длите льным
нажатием на к лавишу (приблизит ельно 3 сек унды) инициируе тся
скоростной режим вво да. С на чалом тренировки заданные показате ли
от считываю тся по убывающей.
3. Клавиша „TEST“ / «ТЕСТ»
С нажатием на э ту к лавишу производит ся фитнесс тест . При э том
выстав ляются оценки от F1 (наивысшая оценка = высокий фитнес
уровень) до F6 (самая низкая оценка = минимальный фитнес
уровень). Чтобы провести это т тест , необхо димо завершить тренировку ,
нажать н к лавишу „TEST“ и взяться за контактную пов ерхность
датчика измерения пульса. Все функции у даляются, и т олько в окошке
показате ля времени производит ся обра тный отс чет времени в те чение
одной минуты. При э том необх одимо держаться обеими руками за
контактные поверхности да тчика измерения пульса. После этог о в
окошке появляе тся соотве тств ующая оценка. Чтобы снова вернуться
в основное меню, нужно еще раз нажать клавишу „E“ :
4. Клавиша „Körperfett“ / ОПРЕДЕЛЕНИЕ СО ДЕРЖАНИЯ ЖИР А
ТЕЛА
С нажатием на эту клавишу производит ся ввод необх одимые для
измерения данных пола, возраста, роста и веса. Пок азате ль времени
може т быть изменени с помощью клавиш „+“ или „-„. С помощью
нажатия на клавиши „E“ по дтвердит е пок аза те ль.
5. Клавиша „Analyse“ / «АНАЛИЗ»
После задания всех необх одимых показате лей нажать на клавишу
„Analyse“, чтобы произвести анализ со держания жира тела.
На дисплее выво дятся показате ли F A T %, BMI и BMR.