656857

Christopeit AL 2 - 1107 Seite 59

59
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/72
Nächste Seite
59
Русский
Программа 1: Manuell/Ручная
Эта программа соответствует функциям нормального велотренажера.
Показатели времени, скорости/об/мин, дистанции, ватт/килоджоули,
текущего показателя пульса и сигнального пульса непрерывно
показываются в индикаторных окошках. Путем нажатия клавиши „F“
можно переключать с ватт/об/мин на килоджоули/скорость. С помощью
клавиш „+“ и „-“ можно вручную задавать нагрузку. Все параметры
задаются вручную – нет никакой автоматической регулировки.
Программа 2 -7: Фитнес
Здесь заданы различные тренировочные программы. При выборе одной
из них, программа протекает автоматически по всем содержащимся
в ней различным интервалам. Разделение происходит по ступеням
нагрузки и временным интервалам. Однако вы можете в любое время
изменить нагрузку или время. Также производится индикация програмы
в графическом изображении (диаграмма) на дисплее.
Программа 8: Ваш персональный профиль
После ввода данных пола/роста/веса и возраста компьютер расчитывает
показатели BMI, ВMR, процент содержания жира в теле и тип тела.
Результат показывается на дисплее и вместе с предложением по
тренировке переносится в программу 8. Чтобы начать тренировку
нажмите на клавишу „S“.
Программа 9: Целевое значение пульса THF
Здесь вы можете задать оптимальный показатель частоты биения
сердца (THF) и компьютер с учетом определенных допусков удерживает
эту нагрузку в заданном вами пределе.
Программа 10 - 12:
После ввода вашего возраста компьютер расчитывает Ваш максимально
допустимый пульс и в зависимости от программы задает вам
тренировочный целевой показатель - 60% / 70% или 80% от максимально
допустимой частоты пульса. Этот номативный показатель выводится
на дисплее. Компьютер регулирует нагрузку так, чтобы тренировочный
пульс оставался в области выбранного режима.
Программа 13 und 16: Индивидуальные тренировочные программы
В этих программах возможен ввод различных личных профилей
степеней нагрузки (U1-U4) для тренировки.
Программа 17: Ватт-программа
Здесь вы можете задать вашу индивидуальную нагрузку в ваттах.
Компьютер с учетом определенных допусков и независимо от частоты
вращения педалей удерживает эту нагрузку в заданном вами пределе.
СПИСОК ВОЗМОЖНЫХ НЕИСПРАВНОСТЕЙ:
После каждого нового старта компьютер проводит быстрый тест на
функциональность. При обнаружении несоответствия имеются три
сигнала неисправности:
E 1 Этот сигнал, сопровождающийся звуком, появляется, если есть
неисправности в кабельных соединениях. Проверте все кабельные
соединения и особенно штекеры. После устранения неисправности
нажмите клавишу „S“ и держите более 2 секунд для того, чтобы систему
установить в ноль.
E 2 Этот сигнал появляется на дисплее, если замеряющиеся величины
не правильны или неисправен компьютерный чип.
E 3 Этот сигнал появляется на дисплее, если в программе 8 не поступает
сигнал с датчика измерителя пульса.
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА:
1. Ручное имерение пульса:
В левой и правой части руля находятся сенсоры в виде металлических
пластин. Соедините кабель с гнездом 5 на компьютере. Обратите
внимание на то, что измерение пульса происходит только при
одновременном наложении рук на сенсоры. Считывание пульса видно
по мигающему сердечку рядом с индикатором пульса.
(Измерение пульса путем контакта рукой служит только для ориентации,
потому как через движение,пот, трение и.т.д. возможно отклонение от
действительного пульса. У некоторых людей возможно ошибочное
показание пульса. Если Вы испытываете трудности с измерением
пульса, мы рекомендуем Вам использовать кардиодатчик или часы-
кардиодатчик).
Для того, чтобы начать измерение пульса, обязательно нажмите на
клавишу START/СТАРТ.
FITNESS-NOTE / ERHOLUNGSPULSFUNKTION / ФИТНЕС-ОЦЕНКА /
ФУНКЦИЯ ВОСТАНОВЛЕНИЯ ПУЛЬСА
Расчитывая так называемую фитнес-оценку, Ваш тренажер производит
оценку состояния вашей спортивной формы. Принцип расчета основан
на том, что у здорового тренированного человека частота пульса на
определенном отрезке времени снижается быстрее, чем у здорового
нетренированного. Для определения показателя фитнес-оценки
компьютер расчитывает разницу между частотой пульса в конце
тренировки (начальный пульс) и частотой пульса через одну минуту
после окончания тренировки (конечный пульс). Пользуйтесь этой
функцией после того, как вы некоторое время тренировались. Перед
началом востановительной паузы вы должны измерить текущий пульс.
Для этого вы должны положить руки на сенсоры.
… 59 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

christopeit-al-2---1107

Suche zurücksetzen

  • bei meinem Heimtrainer wird ein fehlercode "err 1 " angezeigt, was muss ich tun ? Eingereicht am 16-6-2019 10:07

    Antworten Frage melden

  • wie schaltet man nach dem trainig den radcomputer aus Eingereicht am 28-12-2017 15:57

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Christopeit AL 2 - 1107 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info