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Opstappen, Gebruiken & Afstappen
Transport van Apparaat:
Aan de voorzijde bevinden zich twee rollers. Om het apparaat te verplaatsen kunt u de achterzijde van het apparaat optillen en
sturen naar waar u wilt om het te plaatsen of te stallen.
Aanpassen – Hoogte zadel
Voor een effectieve workout, dient het zadel op de juiste hoogte te zijn afgesteld. Tijdens het trappen, dienen
Uw knieën licht gebogen te zijn wanneer de pedalen in de verste positie staan. Om de hoogte
Van het zadel aan te passen, draait u de knop los en trekt deze voorzichtig uit.
Zet het zadel op de juiste hoogte, laat de knop los en draai deze goed vast.
Belangrijk:
Verzeker u ervan dat u de knop goed terug in de stang plaatst, en volledig is vastdraait. Stel het zadel nooit boven de maximale
hoogte af. Voor nooit aanpassingen uit wanneer u op het zadel zit.
De Opstappen, Gebruiken en Afstappen
Opstappen:
a. Nadat u de zitting op de juiste hoogte hebt afgesteld, plaatst u uw voet op de voetsteun, onder het riempje en houdt het
handvat stevig vast.
b. Probeer uw gewicht nu op deze voet te brengen en tegelijkertijd uw andere been over het apparaat te zwaaien en aan de
andere kant uw voet ook op het pedaal te plaatsen.
c. U bevindt zich nu in de juiste houding om de training te beginnen.
Gebruik:
a. Houdt met beide handen het handvat vast en houdt beide voeten op de pedalen, en onder de riempjes van beide pedalen.
b. Fiets op het apparaat door de pedalen afwisselend met uw voeten te bewegen.
c. U kunt de snelheid waarmee u fietst en/of de weerstand verhogen om de intensiteit van de workout te verhogen.
Afstappen:
a. Verminder de trapsnelheid tot het apperaat tot stilstand komt.
b. Houdt met uw linkerhand het handvat stevig vast, terwijl u uw voet over het apparaat zwaait en op de grond plaatst. Hierna
kunt u met uw andere voet afstappen.
Dit trainingsapparaat is een stationair apparaat en simuliert fietsen, zonder hierbij de gewrichten te overbelasten, waardoor het
risico op blessures lager is.
Oefeningen op dit apparaat bieden de mogelijkheid van een vloeiende, non-impact workout die afhankelijk van de ingestelde
weerstand lichter of zwaarder kan zijn. U zult de spieren van zowel uw boven- als uw onderlichaam versterken en het uithoudings-
vermogen en algehele conditie verbeteren.
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christopeit-al2

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  • Wobefindet sich der Netzanschluss für den computer? Eingereicht am 18-7-2024 13:54

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  • Bei Belastung der rechten Pedale klackert es Wenn das Pedal im entlasteten Zustand gedreht wird ist Ruhe, wird die Pedale belastet (mit dem Fuß) klackert es bei jeder Runde.
    . Eingereicht am 20-9-2023 19:08

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  • Ich bin bei 999.9 angelangt. Wie wird jetzt weitergezählt? Eingereicht am 19-4-2023 17:18

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  • Ich bin jetzt bei 999.9km angelangt. Wie wird jetzt weitergezählt? Eingereicht am 19-4-2023 17:17

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  • Wie wird die gesamtkilometerzeahl bei christopeit al2 zurück gesetzt. Eingereicht am 31-10-2022 18:45

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  • Im Manual Programm läuft nur die Zeitanzeige durch, all anderen bleiben bei null, Die Pulsanzeige funktioniert! Eingereicht am 28-5-2022 13:34

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  • Ich brauche Hilfe, da die Bux in welche der Stromanschluss gesteckt wird in den Hometrainer gefallen ist.
    Vielen Dank! Eingereicht am 1-2-2022 14:43

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  • Habe 2 Christopeit AL2. Beide defekt. Vielleicht kann man aus 2 defekten, einen machen, der funktioniert.

    Bei dem einen kommt es nach Stromandchluss gleich zu der Fehlermeldunf "Err1" im Display.

    Bei dem anderen ist es ganz komisch:
    Da beginnt das Display nach Atromanschluss "wild" durchzuschalten. Ab und zu nimmt es dabei wohl auch Befehle an, die man per Tastendruck eingibt, aber es macht dann auch bald weiter mit dem wilden Durchgeschalte.

    Wichtig:

    Ich meine, es kann NICHT am Computer ( Display) liegen, weil der Fehler wandert beim Tauschen der Computer der beiden gleichen Geräte nicht mit!!

    Hat jemand be Idee? Eingereicht am 20-1-2022 17:44

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  • Wie ist die Batterienummer, funktioniert es mit Strom statt mit Batterie? Eingereicht am 11-1-2022 18:37

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  • Wie wird der Hometrainer am Netz angeschlossen


    #5 Eingereicht am 9-12-2021 08:54

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  • Der Stepper geht zu schwer auch bei niedriger Einstellung. Kann man etwas dagegen tun?
    Eingereicht am 31-10-2021 16:34

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  • Der Stepper geht zu schwer und ist auch bei niedriger Einstellung anstrengend. Kann man dagegen etwas tun? Eingereicht am 31-10-2021 16:33

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  • wie kann ich bei programm 2 das level auf 3 stellen Eingereicht am 10-9-2021 19:55

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  • Nach Erreichen von 999,9 Gesamtkilometern (ODO) zählt der Computer des AL 2 nicht mehr weiter. Wie lässt sich die Gesamtkilometer-Anzeige zurücksetzen? Eingereicht am 10-9-2021 18:19

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  • Meine Gesamtkilometeranzeige blieb bei 999,9 km stehen. Gibt es einen Resetknopf? Eingereicht am 9-8-2021 12:00

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  • Die Rücksetzung der Gesamtkilometeranzeige bekomme ich nicht hin.
    Kann mir jemand helfen? Eingereicht am 19-4-2021 09:40

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  • Beim treten der Pedalen rutschen sie manchmal durch. Muß eventuell ein Riemen gewechselt werden? Eingereicht am 5-4-2021 10:41

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  • Linke pedalkurbelschraube hat links oder rechtsgewinde ? Eingereicht am 4-4-2021 12:38

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  • Fitnessnote: in der Mitte des Displays wird ein großes Herzsymbol angezeigt . Habe ich schon 100 mal versucht , und funktioniert einfach nicht ? Eingereicht am 20-3-2021 16:00

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  • Hallo zusammen,
    Das treten ist so schwer, man hat das Gefühl das eine Bremse aktiv ist.
    Trotz vorheriger Programmauswahl, ändert sich nichts.
    Vielen Dank für einen Ratschlag Eingereicht am 23-10-2020 11:56

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  • Guten Abend, ich habe den Christopheit AL 2 angeschlossen zeigt aber nach 3 mal piepen links err 1 an ? Was muss ich tun? Netzteil hab ich abgesteckt und wieder angesteckt das Problem bleibt bestehen. Eingereicht am 12-7-2020 21:05

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    • Hallo, habe genau das gleiche Problem leider. Und eine Lösung bisher nicht gefunden was sehr ärgerlich ist. Darf ich sie fragen ob sie das Problem bereits lösen konnten? Vielen Dank Beantwortet 27-8-2020 17:25

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (25) Antwort melden
  • Guten Morgen!
    Das Gerät ist neu....
    Der Widerstand reagiert nicht, obwohl der Computer einen Level-Wechsel anzeigt.
    Der ´Motor`summt komisch.
    Hat Jemand eine Idee? Eingereicht am 3-5-2020 12:06

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  • bei mir zeigt immer links unten error an
    was kann ich tun?
    Eingereicht am 30-3-2020 16:57

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  • Ich finde den Anschluss für das Netzkabel nicht, wo kann ich diesen finden?
    Eingereicht am 20-1-2020 15:39

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  • Guten Tag, ich habe den Christopheit AL 2 angeschlossen zeigt aber nach 3 mal piepen links err 1 an ? Was muss ich tun? Netzteil hab ich abgesteckt und wieder angesteckt das Problem bleibt bestehen. Eingereicht am 9-8-2019 12:24

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  • Welches Übersetzungsverhältnis hat AL2 ? Kann mir das jemand mitteilen,ausrechnen ist ziemlich kompliziert.
    Danke! Eingereicht am 28-11-2018 12:52

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  • Ich weiss nicht, ob das längere Fußrohr nach vorne oder nach hinten kommt?
    Bitte antworten! Eingereicht am 5-9-2017 19:59

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  • computer vom al2 startet nicht
    stromversorgung und kabelverbindungen sind ok Eingereicht am 18-8-2017 19:11

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  • Wie stelle ich das Display ein ,ich habe bisher alles versucht Eingereicht am 16-7-2017 18:53

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  • Kann Sattel nicht n in Position am Ergometer anbringen Trick oder andere hilfen Eingereicht am 14-4-2017 12:10

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  • Der Sattel vom Christopeit AL 2 lässt sich nicht festschrauben. Er ist ganz lose. Habe ich beim Montieren was falsch gemacht? Eingereicht am 16-3-2017 18:06

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  • Habe ein chriszopeit al 2 . Beim schalten auf programm 8 kommt nach kurzer Zeit
    Das Zeichen Err., obwohl ich alle Daten eingegeben habe . Kann jemand helfen? Eingereicht am 11-3-2017 11:49

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  • beim programieren des Computer schaltet das Display auf e1 Eingereicht am 23-10-2016 19:12

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  • Die Pedalen laufen nur sehr schwer als ob ein fester Widerstand eingestellt ist Eingereicht am 16-4-2016 09:24

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