Bedienungsanleitung Christopeit BT2 - 1205 (Seite 10 von 44) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

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Trainingscomputer

ANZEIGEN:

UPM /Umdrehung per Minute: 15~999

Km/h/Geschwindigkeit : 0.0~99.9 km/h

Zeit : 00:00~99:59.

KM/Entfernung : 0.00~99.99 km

Kalorien : 0~999kcal

Watt-Vorgabemöglichkeit : 10~350

Herzsymbol blinkt wenn Pulsdaten empfangen werden

Pulsanzeige : P~30~240 max. möglicher Wert.

(Automatische Wechselanzeige zwischen Watt/Kalorien und

UPM/km/h alle 6 Sekunden)

Widerstandsproﬁl: 1~24 Stufe

Programmanzeige: Manual = Manuelles Programm, Program = Trainings-

programme P1-P12;

User = U1-U4, Watt = unabhängiges Wattprogramm; H.R.C. = Pulspro-

gramme 55%, 75%, 90% und Zielpuls

Pulsanzeige : P~30~240 max. möglicher Wert.

Userdaten : U0 ~U4 (U1 ~ U4) eingespeicherte Benutzerdaten

TASTENFUNKTIONEN:

1. F-Drehtaste mit +/- Funktion = Drehen der Taste um eine Funktionsaus-

wahl zu treffen oder einen Vorgabewert einzustellen. Kurzes Drücken der

Taste bestätigt die Funktionsauswahl oder wechselt von einer Funktion in

die Nächste. Wenn diese Taste für 2 Sek. gedrückt gehalten wird, Rück-

kehr zur Auswahl der User Einstellung U1-U4

2. START/STOP -Taste: Startet oder Stoppt das Trainingsprogramm.

3. TEST -Taste: Fitnesstest mit Vergabe von Noten (F1-F6)

4. QUICK START -Taste: Direkter Trainingsstart im manuellen Programm.

5. L –Taste : Rückkehr zur Programmauswahl. Wenn diese Taste für

2 Sek. gedrückt gehalten wird, Rückkehr zum Startmenü zur User-Aus-

wahl.

FUNKTIONSBESCHREIBUNG

Inbetriebnahme

1) Einschalten durch Einstecken den Netzgerätes. In der Anzeige erscheint

U1. Mit der +/- Drehtaste den beliebiges User ProgrammU1-U4 wählen.

Mit der F-Taste bestätigen. Eingabe der Daten im Fenster oben rechts:

Geschlecht, Alter, Körpergröße und Körpergewicht. Mit der F-Taste be-

stätigen.

U0~U4 sind Persönliche Programme (persönliche Werte). Daten werden

nur in U1 bis U4 gespeichert. U0 ist für sporadische Benutzer.

2) Programmauswahl blinkt. Auswahl des Programmes mittels der F-Dreh-

taste und bestätigen durch Drücken der F-Drehtaste. Alle voreingestellten

Werte können mit der F-Taste geändert werden bis das gewünschte Pro-

grammproﬁ l blinkt. Mit der F-Drehtaste bestätigen.

3) Wenn das Programm und die anderen Werte eingestellt sind,

START/STOP-Taste drücken um das Training zu beginnen.

4) Erneutes Drücken der START/STOP-Taste beendet oder unterbricht das

Programm.

1. Manual: Manuelles Programm

Einstellung des Widerstandlevels mittels de F-Drehtaste anhand der Stu-

fenanzeige auf dem Display, dann (wenn nötig) Einstellung der Trainings-

parameter ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS.

Mit der Taste START/STOP beginnen Sie das manuelle Programm.

2. Program: Trainingsprogramme

6 verschiedene Trainingsprogramme (P1~P6) für abwechslungsreiches

Training. Der Widerstand ist in den Programmen mittels de F-Drehtaste

beeinﬂussbar.

3. User: individuelle Programme U0-U4:

Entwerfen Sie Ihr eigenes Programmproﬁl. Bei den Programmen U1~U4

kann der Widerstand jedes Abschnittes selbst bestimmt werden.

Die Programmeinstellungen werden automatisch gespeichert. U0 kann

genauso wie U1~U4 eingestellt werden, nur diese Daten können nicht ge-

speichert werden.

4. Watt: unabhängiges Wattprogramm:

Voreinstellung des WATT-Wertes ist 100, In 5Watt-Schritten kann der Wert

von 10 bis 350 Watt verändert werden. Mit der F-Drehtaste wird der WATT-

Wert eingestellt. Der eingegebene WATT-Wert bleibt unabhängig von der

Geschwindigkeit durch automatisches Anpassen des Widerstandes kon-

stant.

5. H.R.C.: Pulsprogramme

Die Pulsprogramme 55%, 75% und 90% richten sich nach der Altersein-

gabe des jeweiligen Users (U1-U4) und errechnen daraus als Pulsober-

grenze 55%, 75% oder 90% des maximalen Pulswerts. Für das Ziel-

pulsprogramm geben Sie die gewünschte Pulsobergrenze direkt mittels

der F-Drehtaste vor.

Die PULS Anzeige blinkt sobald die Pulsobergrenze erreicht wird.

I 55% -- DIÄT PROGRAMM

II 75% -- GESUNDHEITSPROGRAMM

III 90% -- SPORTPROGRAMM

IV TARGET—ZIELPULS (BENUTZER-EINGABE)

6. Random (Zufallsprogramm)

Beim Anwählen des Zufallsprogramms wird ein Programmvorschlag aus

über 100 verschiedenen Widerstandsproﬁlen ausgewählt und angezeigt.

Hiermit kann man sich immer wieder mit einem Trainingsprogramm über-

raschen lassen.

FITNESS-TEST:

Nach einem Training drücken Sie auf TEST-Taste. Damit das Programm

richtig funktionieren kann, legen Sie beide Hände auf die Handpulssen-

soren während die ZEIT eine Minute herunter zählt und dann wird eine

Fitnessnote von F1 bis F6 angezeigt.

HINWEIS: Während des Fitnesstest funktioniert keine andere Anzeige.

F 1 ~ F6 = HERZFREQUENZ-ERHOLUNGSLEVEL

• Drücken Sie zum Start die TEST-Taste

• Anzeige der Ergebnisse von F1 - F6.

HINWEISE

1. Verwenden Sie nur einen passenden AC-Adapter mit 6 Volt=DC/1000

mA.

2. Halten Sie Feuchtigkeit vom Trainingscomputer fern.

Zustand Ergebnis Herzfrequenz

Sehr Gut F1 Über 50

Gut F2 40 ~ 49

Durchschnitt F3 30 ~ 39

Ausreichend F4 20 ~ 29

Schlecht F5 10 ~ 19

Sehr Schlecht F6 Unter 10

Brauche Bedienugsanleitung für Ergometer BT2 - Display Eingereicht am 7-9-2017 09:29
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