Bedienungsanleitung Christopeit Como (Seite 63 von 72) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

793021

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/72

Nächste Seite

Ceskar

Programy řízené tepovou frekvencí (H.R.C.)

Pomocí tlačítka „+“ si v nabídce vyberte některý z tzv. programů HRC

(tzv. programů řízených srdeční frekvencí); výběr potvrdíte tlačítkem

„F“. K dispozici jsou tři programy řízené srdeční frekvencí (55%, 75%

+ 90% max. pulzu (220-věk)) a jeden program cílové tepové frekvence

s přímou volbou tréninkové tepové frekvence. Tlačítky„+/-“ zadáte svůj věk

a pomocí tlačítka „+“ si postupně vyhledáváte jednotlivé programy kontroly

tepové frekvence. (Dle údaje o věku počítač vypočítá horní hranici tepové

frekvence na úrovni 55%, 75% a 90%.) Pomocí tlačítka „F“ potvrdíte výběr

programu a následně zadáte čas. V případě programu cílové tepové frek-

vence lze přímo nastavit horní tepovou hranici. Stisknutím tlačítka „Start/

Stop“ program spustíte.

HRC 55 : Veslujte pomalu a bezpečně s efektivní tepovou frekvencí 55%

HRC 75 : Pusťte se do náročného tréninku při frekvenci 75%, abyste splnili

svá vlastní tréninková předsevzetí.

HRC 90 : Program s 90% tepovou frekvencí je určen pouze profesionál-ním

sportovcům za účelem krátkodobého tréninku s vysokou zátěží.

TA : Trénink v programu cílové tepové frekvence vám umožňuje

nastavit si libovolnou maximální hranici tepové frekvence.

Tyto programy fungují pouze na základě přenosu tepové frekvence

pomocí kompatibilního snímače tepu v podobě měřícího pásu (nekó-

dovaný s přenosovou frekvencí 5.0-5,5kHz).

Program ukončíte stisknutím tlačítka „Start/Stop“, anebo po uplynutí

zadaného časového limitu. Pro spuštění úvodní obrazovky s nabídkou

programů stiskněte tlačítko „L“.

Závodní program (RACE)

V závodním programu je vaším protivníkem počítač. Program RACE nasta-

víte pomocí tlačítka „+“, volbu potvrdíte stisknutím tlačítka „F“. Údaje jako

jsou „počet záběrů za minutu (SPM)“ a „vzdálenost (DISTANCE)“ je třeba

zadat až po nastavení programu pomocí tlačítek „+/-“. Stisknutím tlačítka „F“

potvrdíte zadání, stisknutím tlačítka „Start/Stop“ program spustíte.

Displej zobrazí aktuální tréninkovou pozici uživatele (¥U) a jeho protivníka

počítače (PC). Kdo jako první zdolá zvolený úsek, ukončí závod a na obra-

zovce se objeví, že zvítězil (PC = Computer; ¥ U = uživatel).

Stisknutím tlačítka „Start/Stop“ se program znovu spustí. Stiskněte tlačítko

„L“, abyste tento program opustili a přešli na úvodní obrazovku s progra-

movou nabídkou.

Individuální uživatelský program (USER)

V tomto programu si můžete vytvořit vlastní tréninkový prol a trénovat v něm.

Při výběru programu prostřednictvím tlačítka „+“ si zvolte uživatelský program

„USER“ a potvrďte pomocí tlačítka „F“. Pomocí tlačítek „+/-“ lze nastavit pouze

první úroveň odporu. Stisknutím tlačítka „F“ potvrdíte zadání první úrovně

odporu a přejdete k druhé úrovni. Postupujte obdobně jako v předchozím

případě a postup opakujte tak dlouho, dokud nenastavíte odpor pro všech

16 úrovní. Na 2 vteřiny přidržte tlačítko „F“, abyste pomocí tlačítek „+/-“ mohli

nastavit čas trvání tréninku. Stisknutím

Program ukončíte stisknutím tlačítka „Start/Stop“, anebo po uplynutí zada-

ného časového limitu. Stisknutím tlačítka „L“, vyvoláte úvodní obrazovku

s programovou nabídkou.

Funkce relaxační tepové frekvence (Test)

Po dokončení tréninkové jednotky s měřením tepové frekvence lze získat

hodnocení vaší fyzické kondice. Za tímto účelem stiskněte po dokončení

tréninku tlačítko „Test“, abyste spustili měření, přičemž je třeba zůstat v klidu.

Displej přitom počítá sestupně od 60 vteřin až po hodnotu 0 a měří klesání

tepové frekvence. V tuto chvíli nelze aplikovat žádnou jinou funkci.

Úroveň vaší fyzické zdatnosti bude obdobně jako ve škole ohodnocena

na škále F1–F6.

Chybová hlášení:

E-2: Motor je ve špatné poloze. Odpojte napájecí zdroj a po 10 vteřinách

jej opět zapojte, aby motor opět najel do polohy start.

E-7: Problém se zapojením. Zkontrolujte, zda konektory správně sedí a zda

není nějaký kontakt zkřivený.

tlačítka „Start/Stop“ program spustíte. Úroveň odporu lze ovlivnit pomocí

tlačítek „+/-“.

1.0 Velmi dobrá

1.0 < F < 1.9 dobrá

2.0 < F < 2.9 Průměrná

3.0 < F < 3.9 Dostatečná

4.0 < F < 5.9 Špatná

6.0 Velmi špatná

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Christopeit Como Seite 63

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info