Bedienungsanleitung Christopeit CT 1 (Seite 45 von 48) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

582716

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/48

Nächste Seite

Пользование тренажером

Транспортировка:

На передней ножке находятся два транспортировочных ролика. Для

того, чтобы передвинуть тренажер на другое место или поместить на

место хранения, возьмитесь за руль и наклоните тренажер на перед-

нюю ножку так, чтобы тренажер можно было легко передвинуть с

помощью транспортировочных роликов на нужное место.

(Внимание: Если тренажер не оснащен рулем, осторожно передвигайте

тренажер за поручни.)

Садиться и спускаться с тренажера:

Садиться на тренажер:

После установления правильной высоты седла возьмитесь за руль.

Установите ближайшую педаль в нижнюю позицию и вденьте ступню

в фиксирующий ремешок так, чтобы она находилась в надежном поло-

жении на педали. Перекиньте другую ногу на противоположную сторону

и сядьте на седло. При этом крепко держитесь двумя руками за руль.

После этого вденьте другую ступню в фиксирующий ремешок педали.

Пользование:

Держитесь двумя руками сначала за скобу в удобном для вас месте и

шагайте при одновременном переносе веса с одной педали на другую

таким образом, чтобы только пятка немного приподнималась от педали

и осуществлялось равномерное движение. Для одновременной трени-

ровки верхней части тела держитесь за движущиеся поручни справа и

слева. С увеличением или уменьшении скорости и тормозного сопро-

тивления можно регулировать интенсивность тренировки. Постоянно

держитесь за скобу или поручни во время тренировки.

Спускаться с тренажера:

Прекратите тренировку, крепко держась за неподвижные поручни.

Снимите сначала одну ступню с педали и поставьте ее надежном по-

ложении на пол. Снимите потом другую ступню с педали и поставьте

ее на пол и сойдите м тренажера.

Этот тренажер – неподвижный домашний тренажер, имитирующий

сочетание езды на велосипеде, бега и занятий на степпере. Из-за

тренировки при любой погоде, без внешних воздействий, а также

без давления при езде в группе уменьшается вероятность падения и

переутомления.

Из-за возможности изменения сопротивления, сочетание езды на

велосипеде, бега и занятий на степпере предоставляет возможность

тренировки сердечно-сосудистой системы без черезмерного напря-

жения. При этом возможна более или менее интенсивная тренировка.

При этом тренируются верхние и нижние конечности, укрепляется

сердечно-сосудистая система и способствуется поддержание хорошей

спортивной формы.

Описание компьютера

Входящий в комплект оборудования снаряда компьютер обеспечит

Вам максимальный комфорт во время тренировки. Любой важный для

тренировочного процесса показатель отражается на дисплее.

С момента начала тренировки отображаются скорость, пройденная во

время всех тренировок, включая текущую, дистанция, время прибли-

зительный расход калори. Все параметры фиксируются подсчетом с

нуля по возрастающей.

Компьютер включается простым нажатием кнопки „F“ или просто

началом тренировки тренировку.

В верхнем окошке произвoдится индикация скорости. В нижнем окошке

производится индикация всех остальных показателей.

Если Вы хотите, чтобы во время тренировки вместе с индикацией

показателя скорости производилась индикация одного определенного

показателя, выберите этот показатель с помощью клавиши „F“. Если

Вы хотите, чтобы во время тренировки производилась индикация всех

показателей по очереди, выберите функцию „SCAN“. С периодичностью

в 6 секунд меняется индикация показателей.

Компьютер включается простым нажатием кнопки „F“ или просто

началом тренировки. Компьютер начинает учитывать все показания

и отображать их на дисплее. Чтобы остановить компьютер, необхо-

димо просто завершить тренировку. Компьютер останавливает все

измерения и демонстрирует конечные результаты. Самые последние

результаты функций ВРЕМЯ, КАЛОРИИ, ДИСТАНЦИЯ и ОБЩАЯ

ДИСТАНЦИЯ заносятся в память и при возобновлении тренировки Вы

можете начать с этих показателей.

Если Вы хотите стереть все достигнутые показатели, прервите трени-

ровку и в течение 5 секунд нажимайте на клавишу „F». Все показатели

устанвливаются на нуль.

Компьютер автоматически отключается примерно через 5 минут после

окончания тренировки. Все достигнутые до этого показатели стира-

ются. При возобновлении тренировки все параметры фиксируются по

новой подсчетом с нуля по возрастающей.

1. Функция „SCAN“:

При выборе данной функции с помощью клавиши „F“ в режиме по-

стоянной смены приблизительно каждые 6 секунд, последовательно

отображаются текущие значения функций KM, ВРЕМЯ и КАЛОРИИ.

2. Функция „KM/H“ / КМ/Ч (СКОРОСТЬ/SPEED):

Производится индикация фактически достигнутой скорости в киломе-

трах в час.Сохранение последних из достигнутых показателей для дан-

ной функции не производится. (Верхняя граница показаний 99,9 км/ч).

3. Функция „KM“ / РАССТОЯНИЕ / DISTANCE :

Производится индикация пройденных километров. Производится

сохранение последних достигнутых параметров для данной функции.

(Верхняя граница показаний 999,9 км).

4. Функция „ZEIT“ / ВРЕМЯ / TIME:

Производится индикация фактически затраченного времени в минутах

и секундах. Производится сохранение последних достигнутых параме-

тров для данной функции. (Верхняя граница показаний: 99,59 минут).

5. « Функция „KALORIEN“ / КАЛОРИИ / CALORIES:

Производится индикация фактического колличества израсходованных

калорий. Производится сохранение последних достигнутых

Русский

Christopeit CT 1 Seite 45

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Christopeit CT 1

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info