Bedienungsanleitung Christopeit E 2000 (Seite 7 von 68) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

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TASTENFUNKTIONEN:

1. START/STOP –Taste: Startet oder unterbricht bzw. stoppt das Trai-

ningsprogramm.

2. F-Taste: Bestägt eine Programmauswahl, ru Eingabefunkonen

auf und bestägt diese.

3. + Taste: Erhöht einen Vorgabewert oder ru in einer Auswahl die

nächste Funkon auf.

4. - Taste: Verringert einen Vorgabewert oder ru in einer Auswahl die

vorherige Funkon auf. (Nur Blinkende Angaben können verändert/be-

stägt werden.)

5. L –Taste: Rückkehr zur Programmauswahl. Wenn diese Taste für 2

Sek. Gedrückt gehalten wird, Rückkehr zum Startmenü zur User-Aus-

wahl U0-U4.

6. TEST –Taste: Fitnesstest mit Vergabe von Noten (F1-F6).

7. P1-P12 Programmtasten: Wählt direkt eines der 12 Trainingspro-

gramme aus.

ANZEIGEN:

Umdrehung per Minute (RPM): 15~999

 0.0~99.9 km/h

Zeit (TIME): 00:00~99:59.

 0.00~99.99 km

Kalorien (CALORIES): 0~999kcal

10~350

Pulsanzeige (PULSE): P~30~240 max. möglicher Wert. Herzsymbol

blinkt wenn Pulsdaten empfangen werden

SCAN : Automasche Wechselanzeige zwischen Wa/Kalorien und

RPM/km/h alle 6 Sekunden

 1~24 Stufe

 MANUAL; PROGRAM (P1-P12); FITNESS; WATT;

PERSONAL; H.R.C.

Userdaten: U0 ~U4 (U1 ~ U4) eingespeicherte Benutzerdaten

FUNKTIONSBESCHREIBUNG

Inbetriebnahme

1) Stellen Sie sich auf die Fußschale und laufen Sie los. Nach einigen

Umdrehungen startet die Anzeige im Computer und wir empfehlen

noch ca. 30 Sekunden weiter zu trainieren damit der erste Ladestrom

den Akku lädt und die Einstellungen im Computer ohne Unterbrechung

vorgenommen werden können. In der Anzeige erscheint U0. Mit der

+/- Taste einen beliebigen Benutzer U0-U4 für sich auswählen und mit-

tels der F-Taste bestägen. Dann die persönlichen Daten miels der +/-

Tasten nacheinander einstellen: Geschlecht, Alter, Körpergröße, Kör-

pergewicht und durch die F-Taste jeweils bestägen. Die persönlichen

Daten von U1~U4 werden dauerha gespeichert während U0 nur als

Gast für die aktuelle Trainingseinheit verbleibt. Es kann nach dem Ein-

schalten des Displays auch sofort mit dem manuellen Training des auf-

gezeigten Users durch Drücken der Start-Taste begonnen werden. So ist

ein Durchklicken der Userdaten nicht notwendig.

2) Dann blinkt die Programmauswahl. Auswahl miels der +/- Tasten

einer Programm-Rubrik: MANUAL, PROGRAM, FITNESS, WATT, PERSO-

NAL, H.R.C. und bestägen durch Drücken der F-Taste. Die Vorgabewer-

te wie Zeit, Enernung, Kalorien und Puls in dem ausgewählten Pro-

gramm können durch die F-Taste aufgerufen und miels der +/- Tasten

verändert werden.

3) Wenn das Programm und die Vorgabewerte eingestellt sind, START/

STOP-Taste drücken um das Training zu beginnen.

4) Erneutes Drücken der START/STOP-Taste beendet oder unterbricht

das Programm.

5) Der Computer schaltet sich je nach Akkuladezustand (max. 80 Sek.)

nach Beendigung des Trainings automasch ab. Alle bis dahin erreich-

ten Werte bleiben bis zum Abschaltzeitpunkt gespeichert und es kann

ausgehend von diesen Werten weiter trainiert werden oder miels der

„L“- Taste alle Funkonen auf Null gesetzt werden.

1. MANUAL: Manuelles Programm

Bei der Programmauswahl die Rubrik MANUAL miels der +/- Tasten

auswählen und mit der F -Taste bestägen. Aufrufen der Vorgabemög-

lichkeiten ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS durch Drücken der

F-Taste und Einstellen der Werte miels der +/- Tasten. Mit der Taste

START/STOP starten Sie das manuelle Programm und Widerstandsver-

stellung während des Trainings miels der +/- Tasten vornehmen.

2. PROGRAM: Trainingsprogramme

Bei der Programmauswahl die Rubrik PROGRAM miels der +/- Tasten

auswählen und mit der F -Taste bestägen. Dann eines der 12 verschie-

denen Trainingsprogramme miels der +/- Tasten aufrufen und mit der

F-Taste bestägen. (Alternav können die Programm-Direktwahltasten

P1-P12 verwenden werden um das gewünschte Programm auszuwäh-

len.) Aufrufen der Vorgabemöglichkeiten WIDERSTANDSLEVEL / ZEIT /

ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS durch Drücken der F-Taste und Ein-

stellen der Werte miels der +/- Tasten. Mit der Taste START/STOP star-

ten Sie das ausgewählte Programm.

3. FITNESS: Fitness-Test Programm

Bei der Programmauswahl die Rubrik FITNESS miels der +/- Tasten

auswählen und mit der F -Taste bestägen. Eine Vorgabe ist in diesem

Programm nicht möglich. Die Zeit ist auf 12Minuten eingestellt und

man drückt die START/STOP –Taste um das Programm zu starten und

trainiert mit Pulsanzeige. Nach Ablauf der Zeit zeigt das Programm eine

Fitnessnote nach dem Schulnotenprinzip an, sowie die erreichte Ent-

fernung und verbrauchten ca. Kalorien.

• Anzeige der Ergebnisse von F1 - F6

COMPUTER ANLEITUNG

Zustand Ergebnis Herzfrequenzdierenz

Sehr Gut F1 Über 50

Gut F2 40 ~ 49

Durchschni F3 30 ~ 39

Ausreichend F4 20 ~ 29

Schlecht F5 10 ~ 19

Sehr Schlecht F6 Unter 10

Christopeit E 2000 Seite 7

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