644111

Christopeit EM4 - 1410 Seite 51

51
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/56
Nächste Seite
51
Русский
Пользование тренажером
Транспортировка:
На передней ножке находятся два транспортировочных ролика.
Для того, чтобы передвинуть тренажер на другое место или
поместить на место хранения, возьмитесь за руль и наклоните
тренажер на переднюю ножку так, чтобы тренажер можно было
легко передвинуть с помощью транспортировочных роликов
на нужное место.
Регулировка высоты седла:
Для принятия удобного положения на седле во время тре-
нировки, необходимо установить правильную высоту седла.
Правильным положением седла считается положение, когда
колени в нижнем положении педали находятся в немного со-
гнутом положении и не могут быть до конца выпрямлены. Для
установления правильного положения седла ослабьте одной
рукой быстродействующий затвор и вытяните грибок, другой
рукой переставьте седло в желаемое положение. Отпустите
грибок, чтобы он запал и крепко закрутите его.
Важно:
Удостоверьтесь в том, что быстродействующий затвор за-
фиксирован и крепко закручен. Не вытаскивайте опорную
трубу седла до конца и не меняйте позиции седла во время
тренировки.
Биомеханическая оптимальная позиция позволяет оптималь-
ную передачу силы. Целью является, чтобы присутствующая
сила максимально возможно прикладывается на педали и
мускулатура работает в оптимальном режиме. Положение
тела значительно на то, на какие мышцы идет нагрузка. От
положение руля зависит положение верхней части тела. При
горизонтальном положении руля тело принимает спортивное
положение. При любом другом положении руля тело принимает
более расслабленное положение. Для изменения положения
руля ослабьте быстродействующий затвор, измените положе-
ние руля и снова крепко заверните быстродействующий затвор.
Чтобы предотвратить возможные боли в коленях и в спине из-
за неправильного положения тела, мы рекомендуем уделить
внимание правильному положению седла и руля.
Садиться и спускаться с тренажера:
Садиться на тренажер:
После установления правильной высоты седла возьмитесь
за руль. Установите ближайшую педаль в нижнюю позицию и
вденьте ступню в фиксирующий ремешок так, чтобы она нахо-
дилась в надежном положении на педали. Перекиньте другую
ногу на противоположную сторону и сядьте на седло. При этом
крепко держитесь двумя руками за руль. После этого вденьте
другую ступню в фиксирующий ремешок педали.
Пользование:
Держитесь двумя руками за руль и не вставайте с седла во
время тренировки. Следите за тем, чтобы ступни на педалях
все время тренировки были зафиксированы ремешками.
Спускаться с тренажера:
Прекратите тренировку, крепко держась за руль. Снимите
сначала одну ступню с педали и поставьте ее надежном поло-
жении на пол и сойдите с седла. Снимите потом другую ступню
с педали и поставьте ее на пол и сойдите с тренажера.
Этот тренажер – неподвижный домашний тренажер, имитиру-
ющий езду на велосипеде. Из-за тренировки при любой
погоде, без внешних воздействий, а также без давления при
езде в группе уменьшается вероятность падения и
переутомления.
Из-за возможности изменения сопротивления, езда на велоси-
педе предоставляет возможность тренировки сердечно-
сосудистой системы без черезмерного напряжения. При этом
возможна более или менее интенсивная тренировка.
При этом тренируются нижние конечности, укрепляется сер-
дечно-сосудистая система и способствуется поддержание
хорошей спортивной формы.
мин. ступень 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
40 33 38 44 52 57 64 70 75 82 86 92 99 102 108 114 118 126 133 139 148 155 162 168 173
50 40 46 51 58 66 74 83 88 94 99 105 110 117 123 130 137 145 153 160 169 175 180 185 190
60 45 54 63 73 82 91 101 110 119 129 138 147 157 166 175 186 194 203 213 223 231 241 250 260
70 49 57 67 75 86 97 104 115 122 132 141 151 158 168 179 193 198 204 216 231 239 244 256 265
Замечание:
1. Показатель мощьности в ваттах расчитывается из количества оборотов оси кривошипа в минуту (UPM) и тормозного момента (Nm).
2. Тренажер прошел калибровку на заводе и соответствует требованиям “Высокая точность индикации”. Если Вы подвергаете сомнению показатели
тренажера, обратитесь к продавцу для контроля/настройки тренажера.
Обороты/минута и показатель в ваттах отступени 1 до ступени 24 для EM 4 № заказа 1410
… 51 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

christopeit-em4---1410

Suche zurücksetzen

  • Das Netzgerät ist beim Umzug verloren gegangen. Wo gibt es ein Neues? Eingereicht am 1-3-2019 14:53

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Christopeit EM4 - 1410 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info