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Christopeit ET6 PRO Seite 33

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Guide d’utilisation de l’ordinateur ET 6 Pro
AFFICHER:
Révolutions par minute (RPM): 0 ~15 ~ 999
(L‘affichage change toutes les 6 secondes avec km/h)
Vitesse (SPEED): 0,0 ~ 99,9 km / h
(L‘affichage change toutes les 6 secondes avec RPM)
Heure (TIME) : 00: 00 ~ 99: 59.
KM / Distance (DISTANCE) : 0,00 ~ 99,99 km
Calories (CALORIES): 0 ~ 999kcal
Option par défaut Watt : 0 ~ 999
(L‘affichage change toutes les 6 secondes avec LEVEL)
Affichage du pouls (PULSE) : P ~ 30 ~ 240 max. valeur possible
Le symbole du cœur clignote lorsque les données de pouls sont reçues.
Profil de résistance (LEVEL): niveau 1 ~ 32
(L‘affichage change toutes les 6 secondes avec WATT)
Catégories de programme : MANUA; PROGRAMME (P1-P12);
WATT; USER; H.R.C.; FAT
Total KM (ODO):
La distance en km de toutes les unités d‘entraînement s‘affiche. Une
valeur par défaut n’est pas possible. L’affichage ODO peut être remis
à zéro à tout moment. Pour ce faire, appuyez simultanément sur les
touche-+ et touche-- pendant 2 secondes.
FONCTIONS CLÉS :
1. Touche START/STOP : Démarre, interrompt ou arrête le programme
d‘entraînement.
2. Touche F : Confirme une sélection de programme, appelle les fonctions
d‘entrée et les confirme.
3. Touche + : Augmente une valeur par défaut ou passe à la fonction sui-
vante de la sélection.
4. Touche - : Diminue une valeur prédéfinie ou appelle la fonction précé-
dente dans une sélection.
(Seules les informations clignotantes peuvent être modifiées / confirmées.)
5. Touche L : Retour à la sélection de programme. Appuyez dessus pendant
3 secondes pour réinitialiser l‘ordinateur
6. Touche TEST : Test de fitness avec attribution des notes (F1-F6).
MODE D‘EMPLOI
Installation
1) ) Branchez le cordon d‘alimentation avec l‘ET 6 PRO et un prise correcte-
ment connectée et allumez l‘interrupteur principal. L‘écran de l‘ordinateur
est allumé avec un signal sonore et affiche brièvement les données inter-
nes pour la programmation de la vitesse, l‘interface Bluetooth et l‘ODO.En-
suite, MANUAL apparaît à l‘écran et vous êtes dans le programme manuel.
2) Ensuite, la sélection de programme clignote. Utilisez les touches +/-
pour sélectionner une catégorie de programme : MANUAL, PROGRAM,
WATT, USER, H.R.C., FAT et confirmez en appuyant sur la touche F. Les
valeurs par défaut telles que le temps, la distance, les calories et le pouls
dans le programme sélectionné peuvent être appelées avec la touche F et
modifiées à l‘aide des touches +/-.
Français
3) Lorsque le programme et les valeurs par défaut sont définis, Appuyez
sur le bouton START/STOP pour démarrer l‘entraînement.
4) Une nouvelle pression sur le bouton START/STOP met fin ou interrompt
le programme. Toutes les valeurs atteintes jusqu‘alors sont stockées pen-
dant 4 minutes et vous pouvez continuer l‘entraînement basé sur ces va-
leurs ou vous pouvez remettre toutes les fonctions à zéro à l‘aide de la
touche „L“.
5) L‘ordinateur s‘éteint automatiquement environ 4 minutes après la fin de
la formation en mode veille. Nous recommandons l‘interrupteur principal
après chaque désactivez la formation
1. MANUAL: programme manuel
Lors de la sélection du programme, sélectionnez la rubrique MANUAL à
l‘aide des touches +/- et confirmez avec la touche F. Appelez les options
de réglage NIVEAU DE RÉSISTANCE / TEMPS / DISTANCE / CALORIES
/ PULSE en appuyant sur la touche F et en réglant les valeurs à l‘aide des
touches +/-. Utilisez le bouton START/STOP pour démarrer le programme
manuel et ajustez la résistance pendant l‘entraînement à l‘aide des bou-
tons +/-.
2. PROGRAMME : programmes de formation
Lors de la sélection du programme, sélectionnez la rubrique PROGRAM-
ME à l‘aide des touches +/- et confirmez avec la touche F. Appelez ensuite
l‘un des 12 programmes d‘entraînement différents à l‘aide des touches +/-
et confirmez avec la touche F. (Alternativement, les touches de sélection
directe de programme P1-P12 peuvent être utilisées pour sélectionner le
sélectionnez le programme.) Appelez les options par défaut NIVEAU DE
RÉSISTANCE / TEMPS / DISTANCE / CALORIES / IMPULSION en ap-
puyant sur la touche F et en réglant les valeurs à l‘aide des touches +/-.
Utilisez-le bouton START/STOP pour démarrer le programme sélectionné.
3. WATT : programme watt indépendant
Lors de la sélection du programme, sélectionnez la catégorie WATT à
l‘aide des touches +/- et confirmez avec la touche F. Appel des options par
défaut WATT / TIME / DISTANCE / CALORIES / PULSE en appuyant sur la
touche F et en réglant les valeurs à l‘aide des touches +/-. Le réglage par
défaut de la valeur WATT est de 100, la valeur peut être modifiée de 10 à
300 watts par pas de 5 watts. La valeur WATT est définie avec les boutons
+/-. La valeur WATT entrée reste constante quelle que soit la vitesse de
pédalage grâce au réglage automatique de la résistance. Utilisez le bouton
START/STOP pour démarrer le programme en watts.
4. USER : programmes individuels
Lors de la sélection du programme, sélectionnez la catégorie USER à
l‘aide des touches +/- et confirmez avec la touche F. Créez votre propre
profil de programme. Avec ce programme, vous pouvez déterminer vous-
même la résistance de chaque section (18 barres). Réglez la résistance
souhaitée pour la première barre à l‘aide des touches +/- et confirmez
l‘entrée à l‘aide de la touche F. Procédez de la même manière pour les 18
mesures. Appuyez ensuite sur la touche L pour régler TIME / DISTANCE /
CALORIES / PULSE. Vous pouvez utiliser les touches +/- pour modifier la
valeur et confirmer avec la touche F. Démarrez le programme en appuyant
sur le bouton START / STOP. Le profil de programme défini est enregistré
automatiquement et peut être écrasé si nécessaire. Une fois que vous avez
réglé le programme USER, il vous suffit de l‘appeler et vous pouvez régler
directement les valeurs par défaut TIME / DISTANCE / CALORIES / PULSE
en appuyant sur la touche L.
5. H.R.C.: Programmes de pouls
Lors de la sélection du programme, sélectionnez le H.R.C. catégorie à
l‘aide des touches +/- et confirmez avec la touche F. Appelez les options
préréglées GENRE / ÂGE / PROGRAMME D‘IMPULSIONS / TEMPS / DIS-
TANCE / CALORIES en appuyant sur la touche F et en réglant les valeurs à
l‘aide des touches +/-. Les programmes de pouls 55%, 75% et 90% sont
basés sur l‘entrée d‘âge et l‘utilisent pour calculer la limite supérieure du
pouls 55%, 75% ou 90% de la valeur maximale de la fréquence cardiaque.
Avec le programme de pouls ♥, vous pouvez régler vous-même la limite
supérieure du pouls. L‘affichage PULSE clignote dès que la limite supéri-
eure du pouls est atteinte pendant l‘entraînement.
55% -- DIET PROGRAM – programme de régime
75% -- HEALTH PROGRAM – programme de santé
90% -- SPORTS PROGRAM – programme de sport
♥ - FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE
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