793196
67
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/68
Nächste Seite
67
Чистка, техническое обслуживание и хранение
тренажера:
1. Чистка
Для чистки используйте чистую влажную салфетку. Внимание: Никогда
не используйте для чистки бензин, разбавитель или другие агрессивные
чистящие средства, которые могут повредить поверхность. Тренажер
предназначен только для домашнего использования в помещении.
Предохраняйте тренажер от сырости и пыли.
2. Хранение тренажера
При не использовании тренажера более 4 недель, необходимо отклю-
чить его от сети. Поставьте тренажер в сухое помещение и распылите
немного масла на доступные оси и шарниры.
Накройте тренажер, чтобы защитить его от солнечных лучей и пыли
и этим предовратить изменение окраски.
3. Техническое обслуживание
Мы рекомендуем после каждых 50 часов пользования проверять бол-
товые соединения и после каждых 100 часов пользования смазывать
оси и шарниры маслом из распылителя.
Исправление неполадок:
Если проблема не может быть решена с помощью нижестоя-
щих указаний, пожалуйста, обратитесь в центр, где вы купили
тренажер.
Проблема Возможная
причина Решение
Компьютер не
включается
посредством
нажатия
на любую
клавишу
Не подключен
блок питания
или в сети нет
напряжения
Проверьте, подключен ли блок
питания надлежащим образом
и есть ли напряжение в сети
Компьютер
не выдает
информацию и
не включается
с началом
тренировки
Отсутствие
импульса
датчика по
причине
неправильного
монтажа или
разъединенного
штекерного
соединения
Проверьте штекерное
соединение на компьютере и в
опорной трубе
Компьютер
не выдает
информацию и
не включается
с началом
тренировки.
Отсутствие
импульса
датчика по
причине
неправильного
монтажа датчика
Снимите обшивку и проверьте
расстояние датчика к магниту.
Магнит находится в диске
шатуна напротив датчика,
расстояние должно быть
менее 5 мм
Нет индикации
пульса Кабель пульса не
подключен Вставьте разъем кабеля
пульса в соответствующее
гнездо на компьютере.
Проверьте соединения кабеля
импульса.
Нет индикации
пульса Датчик пульса
неправильно
подключен
Открутите датчики пульса
и проверьте штекерные
соединения, проверьте кабель
на повреждение
Русский
Упражнения для разминки перед тренировкой
Начните разминку с ходьбы на месте в течение 3 минут. После этого выполните следующие упражнения, которые помогут вам оптимально подготовиться
к тренировке. Во время выполнения упражнений вы не должны испытывать боль. Выполняйте упражнение до появления тянущего чувства в мышце.
Встаньте ровно и заведите
одну руку за голову. Вторую
руку положите сверху,
возьмитесь за локоть и
потяните до ощущения
растяжения трицепса.
Останьтесь в таком
положении на 20 секунд,
повторите с другой рукой.
Наклонитесь вперед не
сгибая ног и попытайтесь
достать пальцами рук пола.
Выполняйте упражнение 2
раза по 20 секунд.
Сядьте на пол и вытяните
одну ногу. Наклонитесь
вперед и попробуйте
достать ступню.
Выполняйте упражнение 2
раза по 20 секунд.
В положении широкого
выпада обопритесь руками
в пол и потяните мышцы
ног. Через 20 секунд
поменяйте ногу.
После разминки потрясите ногами и руками, чтобы расслабить мышцы. Не прекращайте тренировку внезапно. Сначала уменьшите темп тренировки,
чтобы пульс опустился до обычного показателя (Cool down). Мы рекомендуем в конце тренировки снова выполнить комплекс упражнений для разминки.
сигналов.
После каждой тренировки необходимо протереть влажной тряпочкой
датчик во избежании накопления потового выделения приводящие к
нарушению нормальной работы датчика.
Если во время тренировки происходит сбой показаний или появилась
на дисплее буква Р то необходимо зделать следующее:
а. Нажать дважды клавишу S для нового старта замера пульса.
б. Проверить достаточно ли плотно сидит ремень с датчиком или он
соскользил вниз.
в. Проверить чтобы шрифт на ременном датчике можно было читать
то есть буквы не должны быть перевернутыми.
г. Проверить включен ли компьютер
д. Сенсор датчика немного увлажнить для лутшего контакта.
е. Проверить батарейки в датчике при необходимости заменить.
ж. Батарейки вынуть и снова поставить
Нажать START клавишу иначе не будет производится измерение
пульсaпри одновременном применении грудного передатчика и
наложении рук на сенсоры руля преимущество имеют сенсоры на
руле. START/ Старт- Клавишу обязательно нажать в противном случае
не будут прозводится измирения пульса.
ОЦЕНКА ФИТНЕСА / ФУНКЦИЯ ВОСТАНОВЛЕНИЯ ПУЛЬСА Ваш
эргометер может производить оценку состояния вашей
портивной формы (Фитнеса) давая так называемую оценку фитнеса.
Принцип основан на том что у тренированного человека частота
пульса снижается быстрее чем у не тренированного на определенном
отрезке времени. Для определения состояния фитнеса сравнивается
частота пульса в конце тренировки (начальный пульс) и одной минуты
после окончания тренировки (Конечный пульс).
Стартуйте эту функцию после того как вы некоторое время
тренировались. Перед началом востановительной паузы вы должны
считать ваш актуальный пульс для чего вы должны положить руки на
сенсоры или проводить тренировку с грудным кардиодатчиком
67

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Christopeit FXM 2 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info