Bedienungsanleitung Christopeit Omega (Seite 46 von 60) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

602836

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/60

Nächste Seite

Trainingscomputer

FUNCTIETOETSEN

SCAN : Alterneert tussen WATTS/CALORIES en RPM/

SPEED. 6 seconden per display.

RPM (toeren/minuut) : 0~15~999

SPEED (snelheid) : 0.0~99.9 km/u

TIME (tijd) : 00:00~99:59.

DISTANCE (afstand) : 0.00~99.99 km

CALORIES (calorieën) : 0~999.

WATTS CONSTANT : 10~350

HEART SYMBOL (hartsymbool) : ON/OFF knippert

MANUAL (manueel) : 1~24 niveau

PROGRAM (programma) : P1~P12

H.R.C (hartslagcontrole) : 55% 75% 90% TAG (TARGET -

doel)

PULSE (hartslag) : P~30~240 maximumwaarde is beschikbaar.

USER DATA (gebruikergegevens) : U0 ~U4 (U1 ~ U4) opgeslagen

gebruikersdata

TOETSFUNCTIES

1. F met +/- toets: Toets om functies te selecteren en te

bevestigen.

Druk F-toets: - (totale reset): - gebruikers kunnen de “F”-toets

indrukken/ingedrukt houden gedurende 2 seconden, waardoor

de computer terugkeert naar de oorspronkelijke instelling, waar

door hij gebruikersgegeven (U1-U4 geslacht, leeftijd,

lichaamslengte en gewicht) en functiewaarden (TIME /

DISTANCE / CALORIES/PULSE / WATT) kan ingeven.

UP/DOWN-knop : Vermeerden en verminderen of opties

selecteren.

2. START/STOP-toets : START / STOP-toets

3. TEST-toets : Fitnesstest door uw hartslagherstel te

meten.

4. QUCK START-toets : Als u geen functie wenst te kiezen, druk

dan op deze toets om uw oefeningen te beginnen.

5. L –Toets: Terug naar het programma selectie. Als deze toets 2

seconden ingedrukt wordt gehouden, terug te keren naar het

Start-menu voor gebruiker selectie (U1-U4 geslacht, leeftijd,

lichaamslengte en gewicht).

WERKING

1) Nadat het toestel is aangezet zal U1gekozen worden, maar u kan om

het even welke gebruiker F selecteren (User) door op de UP/DOWN-knop

te drukken. Geef de gebruikersgegevens in (geslacht, leeftijd, lichaams-

lengte en gewicht) bovenaan in het rechtvenster. Druk op de F-toets om

te bevestigen.

2) Het Functiecontrole-scherm zal beginnen knipperen om aan te tonen

dat u de programma’s P1-P12 kan selecteren door de +/- knop te draaien

en dan op de F-toets te drukken om te bevestigen. Om het even welke

standaardwaarde kan veranderd worden door op de F-toets te drukken tot

het verkozen programmaproﬁel begint te knipperen. Druk opnieuw op de

F-toets om te bevestigen.

3) Wanneer het programma (Program) en andere protocollen zijn ingege-

ven, druk dan op de START/STOP-toets en begin met training.

FUNCTIEBESCHRIJVING

1. MANUAL Dient om het weerstandsniveau te bepalen door gebruik te

maken van de blokjesmatrix en dan (indien gewenst) de trainingsparame-

ters in te stellen (TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE). Druk vervolgens

op START/STOP om het manueel programma te starten.

2. PROGRAM 12 automatische programma’s met trainingscontrole aan-

passen (P1~P12), Weerstandsniveau kan aangepast worden wanneer

PROGRAM DIAGRAM aan het afronden is.

3. USER Maak uw eigen Programmaproﬁel aan via U1~U4 door het weer-

standsniveau voor elk individueel segment in te stellen. Het programma

zal automatisch bewaard worden voor toekomstig gebruik. U0 kan op de-

zelfde manier ingesteld worden als U1~U4, maar de gegevens kunnen niet

bewaard worden.

4. WATTS De standaard WATTS-waarde is 100, stapt 5 watt van 10watt

tot 350 watt.Gebruiker kan de WATTS-waarde aanpassen met de UP /

DOWN-knop. De ingegeven WATTS zullen automatisch behouden blijven,

ongeacht de snelheid.

5. H.R.C HEART RATE CONTROL- Selecteer uw eigen doelwaarde voor

Heart Rate (hartslag) of kies één van de bestaande programma’s 55%,

75% of 90%. Gelieve uw leeftijd bij User Data (gebruikersgegevens) in te

dienen om u ervan te verzekeren dat uw doelhartslag correct ingesteld

wordt. De PULSE-display zal knipperen wanneer u het volgens de hartslag

gekozen programma bereikt heeft.

I 55% -- DIET PROGRAM - dieetprogramma

II 75% -- HEALTH PROGRAM- gezondheidsprogramma

III 90% -- SPORTS PROGRAM - sportprogramma

IV TAG —USER SET TARGET HEART RATE – door de gebrui-

ker ingegeven doelhartslag

6. Random (programma random gekozen)

Bij het kiezen van het Random programma wordt een voorstel gedaan uit

een keuze van 100 verschillende weerstandsproﬁelen. Hierdoor bestaat

de mogelijk om telkens weer door verschillende programma’s verrast te

worden.

TEST (HERSTEL):

Wanneer u uw training afgerond heeft, druk dan op TEST-knop (herstel/re-

cuperatie). Om de TEST-functie juist te laten verlopen, heeft het gegevens

nodig over uw hartslag – moet gemeten worden. TIME zal aftellen van 1

minuut, waarna uw ﬁtheidniveau zal worden weergegeven van F1 tot F6.

MERK OP: Tijdens TEST-functie, zal geen andere display werken.

F 1 ~ F6 = RECOVERY HEART RATE LEVEL -

u Gebruiker drukt op de TEST-toets om de hartslagcontrole te starten

u Lees het resultaat af van F1 tot F6.

GEBRUIKERSGEGEVENS: U0~U4 zijn de gebruikersprogramma’s (ver-

wijst naar persoonlijk). Gebruikers dienen geslacht, leeftijd, lichaamslengte

en gewicht in te geven. Enkel bij U1 tot U4 worden de gegevens bewaard.

U0 is voor occasioneel gebruik.

TIPS

1. Optie: Plug de AC Adaptor in (6 VOLT=DC/1000 mA).

2. Houd de computer wrij van vocht en water.

Conditie Score Hartslag

Excellent F1 Boven 50

Goed F2 40 ~ 49

Gemiddeld F3 30 ~ 39

Redelijk F4 20 ~ 29

Slecht F5 10 ~ 19

Zeer slecht F6 Onder 10

Christopeit Omega Seite 46

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info