Bedienungsanleitung Christopeit Oxford - 9901 (Seite 19 von 32) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

517227

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/32

Nächste Seite

Français

Mode d’emploi de l‘ordinateur 9901

L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque

valeur importante pour l’entraînement est afﬁ chée dans une fenêtre cor-

respondante.

Le temps nécessaire, Coup des rames, la consommation de calories appro-

ximative, la distance parcourue et Coup de ramer

Total sont afﬁ chés dès le

commencement de l’entraînement. Toutes les valeurs sont sauvegardées

à partir du nombre zéro.

L’ordinateur se met en marche dès que l’on appuye brièvement sur la

touche F ou que l’on commence tout simplement l’entraînement.

L’ordinateur commence à saisir l’ensemble des valeurs et à les afﬁ cher.

Pour éteindre l’ordinateur, terminer simplement l’entraînement. L’ordinateur

arrête l’ensemble des mesures et sauvegarde les dernières valeurs obtenues.

Les dernières valeurs obtenues dans les fonctions temps, Coup des rames

calories, la distance parcourue et Coup des rames Total sont sauvegardées

et peuvent être réutilisées pour redémarrer l’entraînement.

L’ordinateur s’éteint automatiquement au bout d’environ 4 minutes

d’interruption de l’entraînement.. L’ensemble des valeurs obtenues

jusqu’à présent sont sauvegardées et sont réafﬁ chées lors de la reprise de

l’entraînement. On peut poursuivre l’entraînement à partir de ces valeurs,

où remettre l’ensemble des fonctions à zéro en appuyant sur la touche L.

Afﬁ chages :

1. Afﬁ chage „ZEIT“ (afﬁ chage du temps) :

Permet d’afﬁ cher le temps nécessaire actuellement en minutes et ensecon-

des. Cette fonction permet de sauvegarder les valeurs obtenues jusqu’à

présent.

2. Afﬁ chage „Entfernung“ (afﬁ chage des distance) :

Permet d’afﬁ cher la distance parcourue.

Cette fonction permet de sauvegarder les valeurs obtenues jusqu’à

présent.

2. Afﬁ chage „Ruderschläge“ (afﬁ chage des Coup des rames ) :

Permet d’afﬁ cher la actuelle Coup des rames

Cette fonction permet de sauvegarder les valeurs obtenues jusqu’à présent.

4. Afﬁ chage „KALORIEN“ (afﬁ chage des calories) :

Permet d’afﬁ cher l’état actuel des calories consommées.

Cette fonction permet de sauvegarder les valeurs obtenues jusqu’à présent.

5. Afﬁ chage „Schläge Total“ (afﬁ chage du nombre total de Coup des

rames):

Permet d’afﬁ cher le niveau actuel des parcourus pour l’ensemble des unités

d’entraînement ainsi que celui de l’unité actuelle d’entraînement. Il n’est pas

possible de ﬁ xer préalablement une valeur déterminée. Cette fonction ne

permet pas de sauvegarder les valeurs obtenues jusqu’à présent.

6. Fonction „SCAN“:

Si l’on sélectionne cette fonction, les valeurs actuelles de l’ensemble des

fonctions sont afﬁ chées les unes après les autres toutes les 5 secondes-

environ.

Touches :

1. Touche„F“:

Pour passer d’une fonction à une autre, appuyer une fois et brièvement

sur cette touche. Un symbole s’afﬁ che dans la fenêtre en question lequel

indique la function sélectionnée.

2. Touche „L“= effacement:

En appuyant brièvement sur cette touche, la valeur sélectionnée à l’aide

de la touche „F“ est remise à zéro. En appuyant plus longuement sur cette

touche (pendant environ 5 secondes), il est possible d’effacer la totalité

des valeurs atteintes jusqu’à présent. Toutes les valeurs afﬁ chées sont

remises à zéro.

Notice d’utilisation et d’entraînement

1er exercice

a) Commencer l’exercice les jambes tendues, avec les genoux qui se

touchent et le buste bien droit.

b) Penchez-vous en avant sans plier les jarrets, saisissez les manches et

tirez en arrière jusqu’à ce que le buste soit droit.

Important: les manches doivent être tirés au moyen des bras

(pas en s’aidant du buste) et jusqu’à ce que les

mains fermées touchent celui-ci.

c) Ramenez les poignets à leur point de départ.

d) Récupérez un instant et recommencez l’exercice sans mouvement saccadé.

2e exercice

a) Commencez-le en position assise, le buste bien droit, le siège avancé au

maximum, les jarrets pliés.

b) Poussez avec les jambes, sans écarter les genoux, tout en tirant les

manches vers vous.

c) Continuez de tirer jusqu’à ce que les jambes soient tendues, vos mains

fermées touchant alors le buste.

d) Détendez les bras et les jambes, laissez le siège glisser en avant jusqu’à

ce que vous soyez revenu à la position (a) et recommencez l’exercice.

3e exercice

a) Commencez cet exercice les jambes tendues et les genoux rapprochés.

b) Saisissez les manches et tirez un coup à gauche, un coup à

droite.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Christopeit Oxford - 9901 Seite 19

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info