793219

Christopeit POWER XL 1582 Seite 40

40
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/56
Nächste Seite
40
Stap 9:
Montage van de Latissimustoren (24), van de gewichtsleden (14), de
aanslagsleden (58), de kunststof inzetstukken (12), de Latissimusstang
(16), de greepovertrekken (29), de kabel (17) en de kabelschijf (18)
door middel van de schroef (39), de kunststof afstandstukken (56), de
onderlegplaatjes (52) en de zelfborgende moer (49).
1. Alle hierboven gemelde delen binnen handbereik houden.
2. De kunststof inzetstukken (12) op de gewichtsleden (14) en de
aanslagsleden (58) telkens op en onder steken, en beide sleden (14 +
58 ) van beneden op de Latissimustoren (24) schuiven en daarbij op de
richting van de opname van de gewichtsschijf en de aanslagposities
letten.
3. Het Latissimus aflegstuk (66) in tegengestelde richting van de opname
van de gewichtsschijven op de Latissimustoren (24) steken en door
middel van de schroef (39), het onderlegplaatje (52) en de moer (49)
vastschroeven.
4. Op de schroef (39) een onderlegplaatje (52) en een kunststof afstandstuk
(56) steken, de kabelschijf (18) in de Latissimustoren (24) met de
boringen over elkaar staande inleggen en bevestigen door de schroef
(39) in te steken. Op het uiteinde van de schroef het tweede kunststof
afstandstuk (56) en een onderlegplaatje (52) steken en met de moer
(49) vastschroeven, zodat de kunststof afstandstukken (56) zich niet
verbuigen.
5. De kabel (17) met een haak over de gemonteerde kabelschijf (18)
door de Latissimustoren (24) steken en met een karabijnhaak (45) het
uiteinde van de kabel en de gewichtslede (14) verbinden. Vervolgens
met de tweede karabijnhaak (45) het andere uiteinde van de kabel met
de Latissimusstang (16) verbinden.
6. Vervolgens de veerklemring (27) op de opnamestukken voor de schijven
van de gewichtssleden (14) steken.
7. De Latissimustoren kan evenals de Curlpaneelopname in de voet (8)
gestoken en met de schroef met stervormige greep (31) vastgezet
worden.
8. Bevestig de latissimus lat (16) aan kabel (17) door gebruik te maken van
de kabinehaak (45). Om de latissimus lat (16) op te hangen kunt U hem
aan de latissimusstang opbergen (66) bevestigen.
Belangrijke veiligheidsinformatie de haak gebruiken.
Bevestig het trekstangen (16) in de haak (45).
Draai de haak (45) en zorg ervoor dat het goed is gesloten.
Let op:
Vóór elk gebruik, ervoor te zorgen dat de haak (45) zijn goed gesloten.
Schroef de haak (45) en hang ze in het uiteinde van de kabel (17).
9. Bevestig de buiglat (70) aan kabel (17) door gebruik te maken van de
8 gelinkte kettingen (69) en karbijn haken (45). (Als U de beenbuiger
gebruikt voor oefeningen dient U de buiglat (70) met ketting (69) weg
te halen.)
10. Afhankelijk van de oefening kunt U de handgreep (71) op het been curl
(10) of het kabel (17) gebruiken.Trainen met het handvat (71) ervoor te
zorgen dat de belasting van de bank door het lichaamsgewicht.
… 40 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Christopeit POWER XL 1582 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info