793219
50
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/56
Nächste Seite
50
Шаг 9:
Монтаж стойки для латиссимуса (24), салазок для грузов (14),
упорных салазок (58), пластмассовых вставок (12), штанги дли
латиссимуса (16), покрытия рукояток (29), троса (17) и шкива
троса (18) при помощи болта (39), пластмассовых распорок (56),
подкладных шайб (52) и самоконтрящихся гаек (49).
1. Все вышеназванные отдельные части положить на свободном месте
в пределах досягаемости.
2. Пластмассовые вставки (12) надеть соответственно сверху и снизу
на салазки для грузов (14) и упорные салазки (58), и все салазки
(14 + 58) снизу надвинуть на стойку для латиссимуса (24), обращая
при этом внимание на направление крепления гантельных блинов
и на места упора.
3. Надеть подставку для латиссимуса (66) на стойку для латиссимуса
(24) в направлении, противоположном креплению для гантельных
блинов и крепко завинтить при помощи болта (39), подкладной
шайбы (52) и гайки (49).
4. На болт (39) надеть подкладную шайбу (52) и пластмассовую
дистанционную распорку (56), шкив троса (18) вложить в стойку
для латиссимуса (24) так, чтобы отверстия располагались одно над
другим, и зафиксировать посредством вставки болта (39). На конец
болта надеть вторую пластмассовую дистанционную распорку (56)
и подкладную шайбу (52) и прочно завинтить гайкой (49) так, чтобы
пластмассовые дистанционные распорки (56) не деформировались.
5. Трос (17) с петлей продеть через установленный шкив троса (18) в
стойку для латиссимуса (24) и соединить конец троса с салазками
для грузов (14) при помощи карабинного крюка (45). Затем при
помощи второго карабинного крюка (45) соединить другой конец
троса со штангой для латиссимуса (16).
6. Затем пружинное зажимное кольцо (27) надеть на крепление для
гантельных блинов салазок для грузов (14).
7. Стойка для латиссимуса, также как и крепление парты для
сгибания рук (8), может быть вставлена в ножку (8) и зафиксирована
при помощи звездообразного винта (31).
8. Укрепите штангу латиссимуса (16) на трос (17), используя кара-
бинный крюк (45). Для хранению штанги латиссимуса (16) на
подставка штанги для латиссимуса (24).
Важная информация по безопасности использовать крючок.
Закрепите тяги (16) в крюк (45).
Поверните крючок (45) и убедитесь, что она плотно закрыта.
Пожалуйста, обратите внимание: Перед каждым использованием,
чтобы убедиться, что крючок (45) плотно закрыты.
Винт с крючка (45) и повесить их в конец кабеля (17).
9. Укрепите короткую штангу (70) на трос (17), используя цепь из
8 звеньев (69) и карабинный крюк (45). (Перед выполнением
упражнений на мышцы ног необходимо отсоединить штангу (70) с
цепочкой (69)).
10. В зависимости от выполняемых упражнений Вы можете прикрепить
к тросу (17) и приспособление для сгибания ног (10) используя ка-
рабинный крюк на рукоятку (72).
50

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Christopeit POWER XL 1582 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info