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Christopeit BASIC CONCEPT Seite 27

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Etape n° 8:
Montage du pupitre curl (21) sur le logement du pupitre curl (9) à l’aide
des vis hexagonale M8x15mm (41) et des rondelles 8//16mm (53).
1. Poser le pupitre curl (21) à terre, le dos dirigé vers le haut.
2. Placer une rondelle (53) sur chacune des vis (41).
3. Poser la plaque située à l’extrémité du logement du pupitre curl (9) sur
le rembourrage en veillant à ce que les trous de forage de la plaque et
du pupitre curl (21) soient situés les uns au-dessus des autres.
4. Introduire les vis (41) à travers les trous de forage de la plaque, visser
dans les trous taraudés du pupitre curl puis serrer à bloc.
5. Poser le logement du pupitre curl dans le pied (8) et serrer à bloc en
posant et vissant la vis moletée (31).
(Attention! Il est possible ultérieurement de modifi er à volonté le réglage
de la pièce ainsi que de monter ou de démonter l’unité du pupitre curl
en fonction de l’exercice souhaité.
Il est également possible de serrer ou de desserrer dans la zone située
sous la vis moletée (31) des portes jambes (10) en posant ou retirant
la bride de sécurité (13) du pied (8) selon l’exercice souhaité.)
Français
Etape n° 9:
Montage de la tour d’entraînement (24) des latissimus, du chariot
à poids (14), du chariot butée (58), des inserts en plastique (12), de
la barre pour latissimus (16), des gaines de poignées (29), du câble
(17) et du galet à câble (18) au moyen des vis (38) + (39), des pièces
d’écartement en plastique (56), des rondelles intercalaires (52) et de
l’écrou autobloquant (49).
1. Sur une surface libre, préparez toutes les pièces détachées
susmentionnées pour pouvoir en disposer le moment voulu.
2. En haut et en bas respectivement, mettez en place les inserts en plastique
(12) sur le chariot à poids (14) et le chariot butée (59), puis enfi lez les
deux chariots (14 + 58) par le bas sur la tour (24) d’entraînement des
latissimus ; tenez compte ce faisant du sens du logement des disques
d’haltères et des zones de butée.
3. Sur la tour d’entraînement des latissimus (24), enfi lez le support (66) pour
latissimus dans le sens opposé au logement des disques d’haltère, puis
vissez à fond à l’aide de la vis (39), de la rondelle intercalaire (52) et de
l’écrou (49).
4. Sur la vis (39), enfilez une rondelle intercalaire (52) et une pièce
d’écartement (56) en matière plastique, insérer le galet à câble (18) dans
la tour d’entraînement des latissimus (24) en veillant à superposer les
alésages, puis immobilisez le montage en position en introduisant la vis
(39). Sur l’extrémité de la vis, enfi lez la seconde pièce d’écartement (56)
en plastique et une rondelle intercalaire (52), puis serrez à fond avec
l’écrou (49) en veillant à ce que les pièces d’écartement (56) en matière
plastique ne se déforment pas
5. Par un œillet et le galet à câble, faites passer le câble (17) par la tour
d’entraînement des latissimus (24) puis reliez l’extrémité du câble et
le chariot à poids (14) à l’aide d’un mousqueton (45). Ensuite, avec le
second mousqueton (45), reliez l’autre extrémité du câble avec la barre
d’entraînement des latissimus (16).
6. Pour terminer, enfi lez l’anneau-ressort de bridage (27) sur les logements
des disques d’haltères équipant le chariot (14).
7. Comme le logement du pupitre curl, vous pouvez enfi cher la tour
d’entraînement des latissimus dans le pied (8) et sécuriser le montage
par la vis à poignée étoile (31).
… 27 …

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