49
Обзор со дер жания
1 . Важные рек омендации и указания
по безопасности ctp. 49
2. Обзор отдельных деталей стр. 3 - 4
3 . С п е ц и ф и к а ц и я с т р . 5 0 - 5 1
4. Руково дство по сборк е с отдельными
иллюстрациями, Рук ово дство по тренировкам стр. 52 - 55
5. Пользование тренаж ером стр. 56 - 59
6. Руково дство по испо льзованию компьютера стр. 59
Уважаемые покупа тельницы и покупатели!
Поздравляем Вас с покупк ой тренировочног о снаряда для домашних
занятий спортом и ж елаем Вам самых приятных впечат лений.
Сле дуйте, по жалуйст а, указаниям и инстр укциям нашег о р ук ово дства
по монт ажу и эк сплу ат ации.
Если у Вас возникнут какие-нибу дь вопросы, то Вы мож ете в любое
время без стеснения обраща ться к нам.
С уваж ением, Ваш Кристопайт Шпорт ГмбХ
Top-Sports Gilles GmbH
Friedrichstr. 55
42551 Velbert
Важные рек омендации и указания
по безопасности
Наши изделия принципиально по дверг аются испыт аниям со стороны
и тем самым отвечают акту альному , самому высокому ст андарту
безопасности. Однако этот факт не освобождает от обязанности строго
соблю дать приве денные ниж е принципиальные указания.
1. Монтировать тренаж ер в точном соответствии с монт ажной
инструкцией и использова ть тольк о те относящиеся к тренаж еру
дет али, которые прило жены для монт ажа тренаж ера. Пере д
прове дением монтаж а проверить комплектность поставки на основании
накладной и комплектность содер жимог о картонной коробки-упак овки
по монт ажу и эк сплу ат ации.
2. Пере д первым испо льзованием и через регулярные интервалы
времени проверять прочность посадки все х винтов, гаек и про чих
сое динений с тем, чтобы обеспечить надежное эксплу ат ационное
состояние тренаж ера.
3. Р азместить тренаж ер в сух ом, ровном месте и пре дохр анить ег о от
влаги и сырости. Ск омпенсировать неровности по ла за счет
соответствующих мер, осуществляемых на по лу , и пре дусмотренных
для этог о, юстиру емых деталей тренажер а, если они есть на данном
тренаж ере. Исключить к онт акт с влаг ой и сыростью.
4. Если сле дует защитить место размещения тренажера в особенности
от про давливания, загрязнений и тому подобног о, подло жить под
тренаж ер подх о дящую, неско льзящую прокладку (например, резиновый
к оврик, деревянную плиту или т . п.).
5. Пере д тренировкой у далить все пре дметы в радиусе 2 метров вокруг
тренаж ера.
6. Для очистки тренаж ера нельзя по льзоваться агрессивными
очистными средств ами, а для монтаж а и возмо жног о ремонт а
испо льзовать то лько пост авленный вместе с ним или по дх о дящий
собственный инструмент .
Удалить с тренажер а следы пот а сразу же после ок ончания тренировки.
7 . ВНИМАНИЕ: Системы сер дечной частоты к онтро ль могут быть
неточны. Повышенная тренировка мо жет к серьезному гигиеническ ому
повреждению или ве дут к смерти. Неквалифицированная и чрезмерная
тренировка мо жет причинить
вре д здоровью. Поэтому пере д тем, как приступать к целенаправленной
тренировк е, прок онсультироваться с соответств ующим врачом. Он
мо жет опре делить, каким максимальным нагрузкам (пульс, ватт ,
про должительность тренировки и т . д.) разрешается по дверга ться,
и дать точную информацию о правильном по ло жении тела во
время тренировки, о целях тренировки и о пит ании. Запрещается
тренироваться после обильной е ды.
8. Тренироваться на тренажере то льк о тог да, к ог да он работ ает
безупречно. Для возможног о ремонт а испо льзовать то льк о оригинальные
запасные части. ВНИМАНИЕ: Если части при использовании устройства
ст ановятся чрезмерно горячи они заменяют ее были срочны и они еще
не г арантир уют устройство против испо льзования до те х пор пока это
в состоянии были помещены.
9. Настраивая регулируемые дет али, сле дить за правильным
по ло жением или, соотв., учитывать помеченную максимальную позицию
настройки и обеспечивать надлежащую фиксацию заново настроенного
по ло жения.
1 0. Если в рук ово дстве не указано иног о то тренажером мо жет
по льзоваться тольк о о дин человек. Время тренировки не до лжно было
превосх о дить в целом 90 Min./еже дневно.
11. Необх о димо носить тренировочную одежду и обувь, которые
по дхо дят для оздоровительной тренировки на тренажере . Одежда
до лжна т акой, чтобы по своей форме (например, длине) она не мог ла
зацепиться во время тренировки. Сле дует по дбира ть тренирово чную
обувь, к оторая по дхо дит к тренаж еру , обеспечивает устойчивость для
ног и имеет неск о льзящую по дошву .
1 2. ВНИМАНИЕ: Если возникнут г о ловокруж ение, тошнота, боли в гру ди
и другие аномальные симптомы, прервать тренировку и обра титься к
соответствующему вр ачу .
1 3. Следу ет принципиально учесть, что спортивные снаряды - не
игрушки.
Поэтому их разрешается испо льзовать то лько в соответствии с
назначением и лицами, которые распо лаг ают соответствующей
информацией и к оторые прошли соответствующий инстр уктаж.
1 4. Т аким лицам как дети, инвалиды и люди с увечьями сле дует
по льзоваться тренажером тольк о в присутствии еще одног о человека,
к оторый мо жет оказать помощь и дать рук оводящие указания.
Исключить возмо жность использования тренаж ера детьми без надзора,
приняв соответствующие меры.
1 5. Сле дить за тем, чтобы тренирующиеся и другие лица никог да не
попадали какими-либо частями своег о тела в зону еще движущихся
дет алей или чтобы они не нах о дились там.
1 6 . В конце срока службы этот продукт не до лж ен быть утилизирован
в домашние отхо ды, а до лж ен быть отдан на сборный пункт утилизации
испо льзованных электрических и электронных приборов. На это
указывает симво л на про дукте, на инструкции по эк сплуа тации или
на упак овк е.
Все ма териалы могут быть снова испо льзованы сог ласно маркировк е.
При повторном использовании, вторичной переработк е или других
формах вторичног о использования ст арых приборов Вы вносите свой
вклад в защиту окруж ающей сре ды.
По жалуйст а, узнайте в коммунальном управлении адрес близлежащег о
сборног о пункт а утилизации.
1 7. Учитывая требования эко логии, не у далять упаково чный материал,
израсх о дованные бат арейки и детали тренаж ера вместе с бытовыми
отх о дами, а класть их в преду смотренные для этого к онтейнеры-
сборники или сдавать их в соответствующие пункты сбора утильсырья.
1 8. Для зависимой от ск орости тренировки тормозное сопротивление
мо жно уст ановить вручную и достигнут ая мощность бу дет зависеть от
шаг овой ск орости педалей. Для независимой от ск орости тренировки
по льзователь мо ж ет сам задать на к омпьютере желаемый показатель
в ватт ах и проводить независимую от скорости тренировку при
равной мощности. Т ормозная система автоматически уст анавливает
сопротивление к шаговому передвиж ению, чтобы достигнуть заданный
показатель в ва ттах.
1 9. Тренаж ер обору дован 24-ступенчатым регулятором сопротивления,
обеспечивающим уменьшение или, соотв., увеличение тормозного
сопротивления, а тем самым и нагрузки во время тренировки. При этом
нажа тием ( - ) приводит к уменьшению тормозног о сопротивления, а
тем самым и нагрузки во время тренировки. Нажа тием (+) приво дит
к увеличению тормозног о сопротивления, а тем самым и нагрузки во
время тренировки.
20. Тренажер прошел испыт ания и сертификацию сог ласно норме
EN ISO 20957 -1 и EN 957 -5 „H/A “ . Допустимая максимальная нагрузка
(= вес тела) уст ановлена в 1 50 кг . Классификация H/A указывает на
то, что этот тренаж ер предназначен для испо льзования тольк о в
домашних условиях и обору дован компьютером с высокой точностью
индикации показат елей в ватт ах. Допуски: ±5W до 50W и ±1 0% от 50W .
Компьютер прошел испыт ания и сертификацию сог ласно норме EMC
Directiv e 20 1 4/30 EU .
RU
Русс кий