793024
33
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/56
Nächste Seite
33
NL
De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomfort.
Elke trainingsrelevante waarde wordt in een apart venster van lager-
ste Display weergegeven. In het bovenste display kan het grote display
worden ingesteld met veranderende funces (Scan) of een permanen-
te funce. Vanaf het begin van de training worden de benodigde jd,
de slagen, het slagen totaal, de slagen per minuut het verbruikte aantal
calorieën en de afgelegde afstand weergegeven. Vanaf nul worden alle
waarden verhoogd en vastgehouden.(behalve slagen per minute) De
computer wordt door het indrukken van een toets of gewoon aan het
begin van de training ingeschakeld. De computer registreert dan alle
waarden en gee deze weer. Om de computer te stoppen kunt u ge-
woon de training beëindigen. De computer stopt met alle mengen en
houdt de laatst bereikte waarden voor 4 min. vast. Uitgaande van deze
waarden kan dan verder worden getraind. Na beëindiging van de trai-
ning wordt de computer automasch na ca. 4 minuten uitgeschakeld.
Alle waarden die tot dat punt zijn bereikt, worden verwijderd, behalve
de funce Slagen Totaal.


De actuele benodigde jd wordt in minuten en seconden weergege-
ven. Een bepaalde waarde kan worden ingesteld met behulp van de
„+“en „-“ -toets. Wanneer een bepaalde jd is ingesteld wordt de nog
resterende jd weergegeven. Wanneer de ingestelde waarde wordt
bereikt, wordt dat door een akoessch signaal weergegeven.(De maxi-
male weergave 99,00 minuten)

De actuele slagen wordt weergegeven. Een bepaalde waarde kan wor-
den ingesteld met behulp van de „+“en „-“ -toets. Wanneer een be-
paalde afstand is ingesteld wordt de nog resterende afstand weerge-
geven. Wanneer de ingestelde waarde wordt bereikt, wordt dat door
een akoessch signaal weergegeven. (De maximale waarde bedraagt
9990.) Dit weergavevenster verandert automasch om de 5 seconden
en toont ook slagen-totaal.

De slagen totaal wordt weergegeven. Een bepaalde waarde kan niet
worden ingesteld met behulp van de „+“en „-“ -toets. (De maximale
waarde bedraagt 9999.) Dit weergavevenster verandert automasch
om de 5 seconden en toont ook Slagen.

De slagen per minuut wordt weergegeven. Een bepaalde waarde kan
niet worden ingesteld met behulp van de „+“en „-“ –toets. (De maxi-
male waarde bedraagt 99.)

De actuele stand van het aantal afgelegde kilometers wordt weerge-
geven. Een bepaalde waarde kan worden ingesteld met behulp van de
„+“en „-“ -toets. Wanneer een bepaalde afstand is ingesteld wordt de
nog resterende afstand weergegeven. Wanneer de ingestelde waarde
wordt bereikt, wordt dat door een akoessch signaal weergegeven. (De
maximale afstand bedraagt 99,00 km)

De actuele stand van het aantal verbruikte calorieën wordt weergege-
ven. Een bepaalde waarde kan worden ingesteld met behulp van de
„+“en „-“ -toets. Wanneer het aantal te verbruiken calorieën is inge-
steld wordt het aantal nog te verbruiken calorieën weergegeven. Wan-
neer de ingestelde waarde wordt bereikt, wordt dat door een akoes-
sch signaal weergegeven. (De maximale waarde bedraagt 9999
calorieën)

Na het inschakelen van de computer wordt de Scan-funce automa-
sch vooraf ingesteld SCAN licht op in het display en gee de acve-
ring aan. Bij de connue verandering van ca. 6 seconden worden de
actuele waarden van alle funces achtereenvolgens in het bovenste,
grote displayvenster weergegeven. Voor de permanente weergave van
een funce. Selecteer in dit displayvenster de gewenste funce met de
„E“-toets.


Door één keer kort op deze toets te drukken kan tussen funces wor-
den gewisseld; d.w.z. dat de betreende funce waarin m.b.v. de „+“
en „-“-toets een waarde moet worden ingevoerd, kan worden gese-
lecteerd. De gewenste funce wordt door een symbool in het venster
weergegeven.

Door telkens één keer kort op deze toets te drukken kunnen waarden in
de afzonderlijke funces trapsgewijs worden ingesteld. Daarvoor moet
eerst de gewenste funce met de ,,E‘‘-toets worden geselecteerd. Door
deze toets langer ingedrukt te houden verspringen de waarden sneller.
Bij het begin van de work-out wordt dan vanaf de ingestelde waarde
teruggeteld naar nul.

Door op deze toets te drukken, kan een standaardwaarde in een func-
e worden verwijderd.

Door de toets te drukken kunnen alle waarden worden gewist. Deze
funce wordt op nul gezet als de baerij wordt vervangen of als dis-
play 9999 wordt bereikt.

 Begin de oefening met gestrekte benen, knieën tegen elkaar en een
rechte rug.
Buig naar voren, zonder de knieën te buigen, pak de hendels van de
roeitrainer vast en trek deze aan tot het lichaam weer recht is.
Opleen: de hendels moeten met de armen worden aangetrokken
(niet met het lichaam), tot de handen tegen het lichaam aan komen.
Breng de hendels van de roeitrainer weer in de uitgangsposie.
 Neem een ogenblikje rust en begin dan opnieuw met de oefening in
een rusg en beheerst tempo.

 Ga voor deze oefening rechtop zien, de zing zover mogelijk naar
voren, de knieën gebogen.
 Met de benen afzeen, de knieën tegen elkaar houden en tegelijker-
jd de beugel naar u toe trekken.
 Trek net zolang door tot de benen helemaal gestrekt zijn en uw han-
den tegen het lichaam aan komen.
 Ontspan de armen en de benen, laat de zing naar voren glijden tot
deze zijn uitgangsposie (a) weer hee bereikt en begin van voren af
aan met de oefening.


33

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Christopeit WP1500 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info