Bedienungsanleitung Christopeit XL 2 - 1310 Racer (Seite 17 von 44) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

656852

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/44

Nächste Seite

Mount, Use & Dismount

Transportation of Equipment:

There are two rollers equipped on the front foot. For moving, you can lift up the rear foot and drive it to where you would like

to locate or store it.

Adjustment – Seat Position

For an effective workout, the seat must be adjusted properly. While your are pedaling, your Knees should be slightly bent when

the pedals are in the farthest position. In order to adjust the seat, unscrew the knob few turns and draw it out slightly. Adjust

the seat to the right height, then release the knob and tighten it all the way.

Important:

Make sure to put the knob back into place in the seat post and tighten it completely. Never exceed the maximum height of the

seat. Always get off the bicycle before making any adjustment.

Mount, Use & Dismount

Mount:

a. After the seat is adjusted to properly position, insert your foot into retaining strap of pedal step on the pedal and hold

the handlebar tightly.

b. Try to put whole body weight on your foot and simultaneously cross over the trainer and land your another foot on the

other side.

c. Now you are in the position to start your training.

Use:

a. Keep you hands on the handlebar, and both feet are insert into retaining straps of both pedal properly.

b. Pedal your exercise bike by your both feet alternately.

c. Then you can increase the pedaling speed gradually and adjust braking resistance levels to increase the exercise intension.

Dismount:

a. Slow down the pedaling speed until it comes to rest.

b. Keep the left hand grabbing the left handlebar tightly, put your feet cross over the equipment and land on the ﬂoor, then

land the other one.

This training equipment is a stationary exercise machine used to simulate without causing excessive pressure to the joints,

hence decreasing the risk of impact injuries.

Exercise bike offer a non-impact cardiovascular workout that can vary from light to high intensity based on the resistance prefe-

rence set by the user. It will strengthen your muscles of legs and increase cardio capacity and maintain ﬁtness of your body also.

English

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Christopeit XL 2 - 1310 Racer Seite 17

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info