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Chung Shi Body Coach 2 Anleitung

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HAUPTFUNKTIONEN (MODE)
UHRZEIT
• Zeigt die Uhrzeit an
• Ausgangspunkt für alle
Modi und Funktionen
KALENDER
• Zeigt Tag und Datum an
• Zeichnet persönliche Daten
auf – Geburtstag,
Geschlecht, und Gewicht
(hier nur Ersteingabe)
STOPPUHR
• Bewegungs-Modus
• Trainingszeit
• Zwischenzeiten/Runden
• Berechnet den
Kalorienverbrauch
ALARM
• Stellt Alarm und/oder
Stundensignal ein
GEWICHT
• Zeichnet das Gewicht in
Pfund (lb) oder
Kilogramm (kg) auf
RUHEHERZFREQUENZ
• Zeichnet die Ruheherz-
frequenz auf
Inhaltsverzeichnis
BODY COACH IM ÜBERBLICK . . . . . . . . . . . . . . . . .
BODY COACH HERZFREQUENZMESSUNG . . . . . . .
HAUPTFUNKTIONEN (MODE). . . . . . . . . . . . . . . . .
LICHTFUNKTION /UHRZEIT EINSTELLEN . . . . . . .
KALENDER EINSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ALARM/STUNDENSIGNAL EINSTELLEN . . . . . . . .
GEWICHT EINSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
RUHEHERZFREQUENZ EINSTELLEN . . . . . . . . . . . .
TRAINING/STOPPUHR BENUTZEN . . . . . . . . . . . .
HERZFREQUENZ MESSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
HAFTUNGSAUSSCHLUSS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BODY COACH TECHNISCHE DATEN . . . . . . . . . . .
BATTERIEWECHSEL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BODY COACH PERSÖNLICHE ID-NUMMER . . . . . .
GARANTIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
BODY COACH IM ÜBERBLICK
BEDIENUNG DER SET-TASTE
In jedem MODUS dient die SET-Taste zur
Einstellung der gewünschten Werte:
1 SET für mind. 2 s gedrückt halten, bis Signal
ertönt.
2 Der eingestellte Wert blinkt.
3 Mit + erhöhen, mit – verringern.
4 Um den Wert zu übernehmen, SET drücken.
5 Vorgang ggf. wiederholen.
6 Zum Beenden SET für mind. 2 s gedrückt
halten,bis Signal ertönt.
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Männl.-/Weibl.- Symbol, Pfund/kg-Symbol, Gewicht
(Gewicht anschließend nur im Modus GEWICHT ändern).
• Um die Einstellung zu beenden, SET
gedrückt halten, bis Signal ertönt.
• Um zur UHRZEIT zurückzukehren, MODE 5
Mal drücken oder 60 s warten.
ALARM/STUNDENSIGNAL EINSTELLEN
• MODE 3 Mal drücken, um von UHRZEIT nach
ALARM zu wechseln.
• SET drücken:
1 Mal, um nur das STUNDENSIGNAL
(Notensymbol) einzuschalten.
2 Mal, um den ALARM (Glockensymbol) zu aktivieren.
3 Mal, um STUNDENSIGNAL und ALARM einzuschalten.
4 Mal, um STUNDENSIGNAL und ALARM abzuschalten.
ALARM EINSTELLEN
• SET für mind. 2 s gedrückt halten, bis Signal
ertönt. Die Stunden blinken.
• + oder – drücken, um die Stunde einzustellen.
SET drücken.
• Vorgang für Minuten und am-/pm-
Stundenanzeige wiederholen.
• Um die Einstellung zu beenden, SET gedrückt
halten, bis Signal ertönt.
Um zur UHRZEIT zurückzukehren, MODE 3 Mal
drücken oder 60 s warten.
UHRZEIT EINSTELLEN
• SET für mind. 2 s gedrückt halten, bis Signal
ertönt. Die Stunden blinken.
• + oder – drücken, um die Stunde einzustellen.
SET drücken.
• Vorgang für Minuten, Sekunden und am-/pm-
Stundenanzeige wiederholen.
• Um die Einstellung zu beenden, SET gedrückt
halten, bis Signal ertönt.Die neue Einstellungwird
gespeichert.
KALENDER EINSTELLEN
• MODE einmal drücken, um von Uhrzeit nach
Kalender zu wechseln.
• SET für mind. 2 s gedrückt halten, bis Signal
ertönt. Das Jahr blinkt.
• + oder – drücken, um das Jahr einzustellen.
SET drücken.
• Vorgang wiederholen für Monat, Tag, Wochen-
tag, Geburtsjahr, Geburtsmonat, Geburtstag,
body coach 2
HF-SENSOREN
Zur Messung der
EKG-genauen
Herzfrequenz
mit zwei
Fingern
berühren.
MODE/LAP/+ TASTE
Wechselt den Modus.
Erhöht den gewählten Wert.
Start/Stopp Zwischenzeit im
CHRONO-Modus.
STOP/– TASTE
Verringert den
gewählten Wert.
Hält die Stoppuhr an.
LICHT
TASTE
SET/START
TASTE
Ändert
Einstellungen im
jeweiligen Modus.
BODY COACH HERZFREQUENZMESSUNG
Uhr oberhalb des
Handgelenks tragen.
UHR ANLEGEN
Legen Sie Ihre Body
Coach so an, dass sie
während der Bewegung
nicht am Arm verrutscht.
Die Mittelfingerkuppe leicht
auf den HF-Sensor legen - Taste
darf nicht gedrückt sein.
Zeigefinger nach
unten drücken, bis
Herzsymbol blinkt.
HERZFREQUENZ MESSEN
Während der Bewegung die
Fingerkuppen fest und ruhig
auf die HF-Sensoren legen.
HERZFREQUENZ ABLESEN
Signalton abwarten und dann
Arm anheben, um Messergebnis
abzulesen (nach 5-7 s).
Eventuell Fingerkuppen anfeuchten
und Vorgang wiederholen.
Wenn Sie einen falschen Halbwert
erhalten (z.B. 70 statt 140), Finger-
kuppen anfeuchten und noch ein-
mal messen.
MESSEN IM SITZEN
Legen Sie Ihren Arm
an den Körper oder
auf einen Tisch.
Daumen zum Abstützen
leicht gegen die
Armbandschließe legen.
MESSEN IM STEHEN
(Gehen/Laufen/Joggen)
Halten Sie den Arm
unterhalb der Brust in
natürlicher Bewegung
und entspannter Lage.
Mittelfinger (Kuppe,
nicht Spitze) auf den
oberen HF-Sensor legen.
FINGER
Zeigefinger (Kuppe, nicht
Spitze) auf den unteren
HF-Sensor legen.
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BLACK
chung shi – Body Coach2 2002
12.5" x 13" open
3.125" x 3.25" folded
refer to dummy for folding
NOTE: WHEN FOLD-
ED, THIS PANEL IS
THE FRONT COVER
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Bedienungsanleitung
Body Coach 2
www.chung-shi.de
LICHT BENUTZEN
1 Lichtfunktion aktivieren: STOP für mind. 2 s
gedrückt halten bis Signal ertönt.
2 Einschalten: LIGHT drücken. Licht leuchtet für
7 s. Die Lichtfunktion kann ständig aktiviert
bleiben, ohne die Batterie zu belasten.
3 Lichtfunktion deaktivieren: STOP für mind.
2 s gedrückt halten, bis Signal ertönt.
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