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CICLO
IInnZone®
Filosofía y utilización.
CICLO
IInnZone® es una solución para personalizar de
la mejor manera posible su entrenamiento. En base a los
datos personales y al latido del pulso en reposo, es posible
calcular con la función
CICLO
IInnZone® el umbral de
entrenamiento óptimo.
CICLO
IInnZone® es la solución ideal para el cardio-
training personalizado aplicado a cualquier deporte, desde
la carrera, hasta la caminata nórdica, la bicicleta, el
ciclismo indoor ...
¿Aumentar la condición? – ¿Perder peso? – ¿entrenarse
teniendo siempre en cuenta la salud? Cada uno encontrará
el objetivo justo a seguir en el propio entrenamiento. ¿Pero
cómo hay que entrenarse para alcanzar, de la manera más
eficiente posible los propios objetivos? ¿Cómo se encuen-
tra la intensidad justa del esfuerzo durante el entrena-
miento?
CICLO
IInnZone® es el intertvalo óptimo de
entrenamiento para la fuerza, la resistencia y el adelga-
zamiento.
¿Cómo actúa
CICLO
IInnZone®?
Calcula el intervalo de entrenamiento óptimo para la
fuerza, la resistencia y el adelgazamiento. Los valores
varían de una persona a otra y ofrecen un válido apoyo para
conducir el entrenamiento, manteniéndolo siempre dentro
del 70 y el 85 % de la frecuencia cardíaca máxima.
(+/- 5% de tolerancia, teniendo en consideración la fre-
cuencia cardíaca efectiva en reposo y el nivel de entrena-
miento).
Con
CICLO
IInnZone® la cuestión de quemar grasas
se coloca en la dimensión adecuada, en base a los datos
personales recogidos.
8. CAMBIO DE BATERÍA
Si se desean mantener los valores y ajustes del CM 628i
al realizar el cambio de batería, deberá ponerse el orde-
nador en el modo de ahorro energético antes de realizar el
cambio de batería (véase cap. 6). Además deberá intro-
ducirse la batería nueva antes de pasados 20 segundos
desde la extracción de la batería vieja, ya que de lo con-
trario se borrarán los datos (a pesar de estar el ordenador
en el modo de ahorro energético).
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CICLOMASTER CM 628i:
Abrir mediante giro a la izquierda el cierre a rosca en la
parte de atrás del ordenador con ayuda de una moneda.
Sacar la batería vieja e introducir la nueva batería de litio
de 3V, tipo CR 2032, con el polo positivo hacia arriba.
Volver a cerrar el cierre a rosca.
¡No pasar de vueltas la tapa de la batería!
Emisor de velocidad y de frecuencia de pedaleo:
Cuando el uso es normal, la vida útil de la batería en los
emisores es de aprox. 5 años. Para cambiar la batería ro-
gamos envíenos el emisor (véase dirección en el cap. 11).
Batería de la fajilla transmisora:
Desenroscar en sentido antihorario la tapa de la batería y
quitar la vieja batería. Introducir una batería nueva del tipo
CR2032 con el polo positivo mirando hacia arriba y enros-
car la tapa.
Rogamos no tirar las baterías vacías a la basura
doméstica sino evacuarlas correcta y reglamen-
tariamente.
9. MANTENIMIENTO Y CUIDADO
DEL APARATO
No exponer el aparato a los rayos directos del sol, proteger
del calor y del frío (temperaturas por debajo de 0°C y por
encima de 50°C).
Mantener limpia la fajilla de transmisión de la frecuencia
cardíaca:
No lavar a máquina la fajilla transmisora ni los electrodos
especiales que están incorporados. Para lavar la fajilla
transmisora, cepillarla con cautela, utilizando un detergente
sintético. No ponerla a secar directamente al rayo del sol.
La banda elástica para el pecho es lavable, pero antes de
volver a utilizarla debe estar completamente seca.
10. ELIMINACIÓN DE LAS AVERÍAS
No hay indicación o la indicación es incorrecta en el
display
Las teclas de presión no reaccionan
Pulsar una o varias veces el botón AC en la parte de
abajo del aparato
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05 CM 628i span 130-161 27.09.2005 8:34 Uhr Seite 28
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