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2.1 Montage der optionalen Trittfrequenz
Lenkerhalter wie in oben beschrieben montieren. Der Trittfrequenz-Sender
wird gegenüber der Kurbel mit den Kabelbindern befestigt (Kabelbinder
noch nicht festziehen). Den Trittfrequenzmagneten an der Kurbel befesti-
gen (Abstand max. 3 mm). Wichtig: der Magnet muss an der Markierung
des Senders vorbeigehen. Trittfrequenzmessung am CM 8.3A einschalten
und falls noch nicht geschehen Trittfrequenz-Sender initialisieren
(siehe Kap. 5). Anschließend Kurbel drehen und überprüfen, ob das Signal
am CM 8.3A ankommt. Dann die Kabelbinder festziehen.
2.2 Anlegen des optionalen Sendegurtes
Achtung: Grundsätzlich sollte jeder, der ein Fitnesstraining beginnt, sich
einer Gesundheitsprüfung unterziehen, besonders jedoch Anfänger und
Wiedereinsteiger über 35 Jahre und bei bekannten Vorerkrankungen oder
körperlichen Beschwerden. Liegen insbesondere auch Risikofaktoren
vor, wie zum Beispiel Rauchen, hoher Blutdruck, erhöhte Blutfettwerte,
Diabetes, Bewegungsmangel und Übergewicht,
sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Träger von Herzschrittmachern sollten Geräte zur Herzfre-
quenzmessung nur nach Absprache mit ihrem Arzt verwenden!
Der Sendegurt wird in den elastischen
Brustgurt eingehängt und um den Ober-
körper gelegt. Der Sender (Kunst stoffteil
mit Aufschrift) sollte über der Mitte des
Oberbauches am Unterrand des Brust-
beins liegen und die Aufschrift auf dem
Sender muss (von vorne gesehen) les-
bar sein (s. Abb.). Die links und rechts
vom Sender in den Gurt eingearbeiteten
Elektroden müssen Hautkontakt haben.
Den Gurt straff ziehen, so dass ein ständiger Kontakt während der
Bewegung gewährleistet ist und er nicht abrutschen kann.
Eine Herzfrequenzmessung ist nur möglich, wenn
- der Brustgurt mit dem Sender korrekt angelegt ist,
- die Herzfrequenzmessung im CM 8.3A eingeschaltet
- der Herzfrequenz-Sender initialisiert ist und
- der CM 8.3A innerhalb der Reichweite des Senders ist
(max. 2 m Abstand).
Sollte der CM 8.3A keine Herzfrequenz anzeigen, kann das an fehlendem
Kontakt zwischen Haut und Elektroden liegen. Oft hilft es, wenn man
die Elektroden und die darunter liegende Haut anfeuchtet. Den besten
Kontakt erreicht man mit einem Elektroden-Gel (in Apotheken erhältlich).
3. Inbetriebnahme
Einlegen der Batterie:
Batterie Typ CR2032 mit dem Pluspol nach oben einlegen. Batteriedeckel
auflegen und mit Hilfe einer Münze schließen. Nach dem Einlegen der
Batterie erscheint im Display der normale (Rad 1-) Betriebsmodus.
(Erscheint keine Anzeige im Display oder unsinnige Werte, AC-Knopf auf
der Rückseite kurz drücken.
Achtung: Damit werden auch alle Einstellungen und Werte gelöscht.)
Hinweis: Damit der CM 8.3A bei Nutzung am Rad automatisch die
Sendersuche starten kann, ist ein Bewegungssensor (Motion Switch) im
Gerät eingebaut. Dieser Bewegungssensor erzeugt ein leichtes Geräusch,
wenn der CM 8.3A bewegt wird. Falls also ein leichtes Klappergeräusch
hörbar ist, ist das ganz normal.
4. Funktionsweise des CM 8.3A
Der CM 8.3A kann anhand der jeweiligen Senderkennung automatisch
erkennen, auf welchem Rad er benutzt wird (das funktioniert nur, wenn
der CM 8.3A im Rad 1- oder Rad 2-Modus ist, nicht im NoBike-Modus).
Dazu ist es notwendig, dass er auf dem Lenkerhalter sitzt, nur so ist der
eingebaute Bewegungssensor aktiviert, der dann bei der ersten regis-
trierten Bewegung des Gerätes (z.B. durch kurzes Bewegen des Rades)
die Sendersuche startet (Display zeigt dann unten ‚searching’ als Zeichen
einer laufenden Sendersuche).
Bei der Sendersuche blinkt im unteren Display die Anzeige ‚searching‘,
wird ein Sender gefunden, erscheint der normale Betriebsmodus.
Der Geschwindigkeitssender wird aktiviert bei der ersten Radum drehung,
der (optionale) Trittfrequenzsender durch die erste Pedal um drehung und
der (optionale) Herzfrequenzsender durch den Hautkontakt nach dem
Anlegen des Gurtes.
Die Sendersuche im CM 8.3A kann auch manuell gestartet wer-
den, das geht durch 3 Sek. langes Drücken der rechten Taste
(wenn z.B. beim Losfahren nicht gleich alle Sender gefunden
wurden).
Wenn kein Trittfrequenzsender montiert ist, sollte diese Funktion im
Ein stell modus nicht eingeschaltet werden, da sonst immer wieder der
Tritt frequenzsender gesucht wird (und diese Suche die Batterie stark
belas tet).
Soll die Herzfrequenzmessung gestartet werden, ohne dass der CM 8.3A
auf dem Lenkerhalter ist, manuelle Sendersuche starten durch 3 Sek.
langes Drücken der rechten Taste.
Achtung: bei Nichtnutzung des CM 8.3A oder bei Mitnahme z.B. im
Auto sollte der CM 8.3A nicht auf dem Lenkerhalter bleiben, da dadurch
der Bewegungssensor aktiv ist und bei geringen Bewegungen die Sender-
suche gestartet wird. Da dies eine sehr aufwändige Funktion ist, kann
z.B. während einer mehrstündigen Autofahrt die Batterie des CM 8.3A
stark beansprucht werden, wenn sich der CM 8.3A auf dem Lenker-
halter befindet und durch die Erschütterungen während der Autofahrt die
Sendersuche immer wieder aktiviert wird.
5. Einstellungen
Falls der CM 8.3A nicht im Rad 1-Modus ist (keine Anzeige im mittleren
Display) in Rad 1-Modus setzen (durch kurzes gleichzeitiges Drücken der
rechten und linken Taste).
Durch drei Sekunden langes Drücken der mittleren Taste wird der
Einstellmodus aufgerufen. Im Display erscheint die Anzeige ‚SET ALT /
SET HÖHE’
Durch erneutes 3 Sek. langes Drücken der mittleren Taste kann der
Einstellmodus in jeder Einstellung wieder verlassen werden.
(Wenn die Anzeige des CM 8.3A auf deutsche Texte umgestellt werden
soll, jetzt linke Taste kurz drücken, im Display erscheint die Anzeige
‚LANGUAGE’. Mit der mittleren Taste bestätigen und dann kann mit der
rechten Taste zwischen ‚English’ und ‚Deutsch’ umgeschaltet werden.
Mit der linken Taste die gewünschte Einstellung bestätigen und dann
kurz die rechte Taste drücken, um wieder ‚SET ALTI’ oder ‚SET Höhe’ im
Display zu sehen).
Da der CM 8.3A. sowohl deutsche als auch englische Texte anzeigen
kann, werden hier in der Anleitung immer beide Anzeigen aufgeführt.
Mit der rechten bzw. linken Taste können die verschiedenen Ein-
stellmodi ausgewählt werden, durch kurzes Drücken der mittle-
ren Taste wird der angezeigte Einstellmodus aufgerufen.
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