Bedienungsanleitung Ciclo HAC 4000 (Seite 5 von 16) (Spanisch)

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Medida neumático, Perímetro de la rueda (mm)

El perímetro de la rueda puede tomarse de la tabla siguiente o

medirlo uno mismo.

Medida neumático Perímetro Medida neumático Perímetro

40-559 26 x 1,5 2026 mm 40-622 28 x 1,5 2224 mm

44-559 26 x 1,6 2051 mm 47-622 28 x 1,75 2268 mm

47-559 26 x 1,75 2070 mm 40-635 28 x 1 1/2 2265 mm

50-559 26 x 1,9 2026 mm 37-622 28 x 1 3/8 2205 mm

54-559 26 x 2,00 2089 mm 20-622 700 x 20C 2114 mm

57-559 26 x 2,125 2114 mm 23-622 700 x 23C 2133 mm

37-590 26 x 1 3/8 2133 mm 25-622 700 x 25C 2146 mm

32-630 27 x 1 1/4 2199 mm 28-622 700 x 28C 2149 mm

32-622 700 x 32C 2174 mm

Medida del perímetro de la rueda

(Para un ajuste más exacto):

Hacer una marca en la rueda

delantera y sobre el suelo (por

ejemplo con tiza). Dar un giro

completo en línea recta (para una

medición muy exacta, comprobar

primero la presión de los neumáti-

cos y sentarse en la bicicleta) y marcar el punto sobre el suelo

donde ha quedado la marca de la rueda. Midiendo la distancia entre

las marcas sobre el suelo tendremos el perímetro de la rueda.

CI 2 – Ajustar el perimetro par la rueda 2

Ajsutar con las teclas OL o UL.

Valor inicial = 2081mm

Intervalo de ajuste min. = 500 mm,

max. = 3000 mm

SEX – Sexo

Seleccionar con las teclas OL o UL.

M = male (masculino), F = female (femenino)

Aqui se ajusta el sexo de la persona (Necesario

para el Cálsulo -

CICLO

Zone® y el cálculo

de la quema de calorías).

W tot – Peso

Ajustar con las teclas OL o UL.

Valor inicial = 75 kg

Intervalo de ajuste min. = 30 kg / 66 lbs

Intervalo de ajuste max. = 200 kg / 441 lbs

Aqui se dan el peso completo del deportista y el material (Bicicleta,

equipaje).

Se necesita para calular el rendimiento (las funciones de rendimien-

to se mostraran solamente al usarla como ciclocomputador) y las

calorias necesarias.

En on/oFF – Encender o apagar cálculo

–

CICLO

Zone®

Escoger con las teclas OL o UL.

Para el

CICLO

Zone® consultar tambien

cap. 6.7. Si la funcion esta apagada (oFF)

seguira con HL 1 (frecuencia cardiaca – Ajustar

limite superior 1 ), vea lado derecho.

Para poder calcular el

CICLO

Zone® personal correctamente es

necesario que se den previamente ciertos datos personales como

Sexo, Peso, Edad y Nivel de entrenamiento.

Si la funcion esta prendida (In on) sigue a

continuación:

W – Peso corporal

Ajustar con las teclas OL o UL.

Valor inicial = 70 kg

Intervalo de ajuste min. = 30 kg / 66 lbs

Intervalo de ajuste max.= 200 kg / 441 lbs

El peso corporal es necesario para calcular el

CICLO

Zone® personal.

AGE – Edad

Ajustar con las teclas OL o UL.

Valor inicial = 30 Jahre

Intervalo de ajuste 0 – 99 Jahre

La edad es necesaria para calcular el

CICLO

Zone® personal.

Fit – Nivel de entrenamiento

Ajustar con las teclas OL o UL.

Valor inicial = 2

Intervalo de ajuste 1 – 4, que significa

1 – no entrenado

2 – medio entrenado

3 – bien entrenado

4 – en perfecta forma

El nivel de entrenamiento es necesaria para calcular el

CICLO

Zone® personal.

Para calcular el

CICLO

Zone® colocarse el cinturon para pecho,

tomar una posisión de descanso (preferentemente relajado y senta-

do) como siguiente encender el calculo -

CICLO

Zone® (despues

de ingresar el nivel de entrenamiento presionar brevemente la tecla

OR). El HAC comenzara una cuenta regresiva de 5 minu-

tos. En ese timpo usted debera permancer

relajado y sentado ya que el HAC

mide la frecuencia cardiaca mas baja que se

alcance en este tiempo (frecuencia caridaca

de relajamiento) y las tomara para realizar otros

cálculos. Al pasar los 5 minutos emite una

señal acústica. Con esto se ha finalizado el

cálculo-

CICLO

Zone®.

(Presionando brevemente la tecta OR se puede finalizar el cálculo

CICLO

Zone® antes del tiempo especificado).

En el Display aparece la frecuencia cardiaca

menor (medida). Presionando de nueva cueta

la tecla OR brevemente, aparecera el siguiente

anuncio (con esto seguira con el ajuste de

modo normal):

HL 1 – frecuencia cardiaca - limite superior 1

Ajustar con las teclas OL o UL.

Valor inicial = 180 Bpm (beats per minute/

Golpes por minuto) o con los limites superiores

calculados por el

CICLO

Zone®

Intervalo de ajuste min. = 30 Bpm

Intervalo de ajuste max.= 240 Bpm

Para un mejor control del entrenamiento se puede fijar 2 frecuencias

cardiacas diferentes (cada una del limite superior e inferior; o los

valores calculados por el

CICLO

Zone®). En el modo de ajuste

2 se puede seleccionar cuales limites de la frecuencia cardiaca serán

validos para el recorido actual. Para activar la alarma de frecuencia

cardiaca en el caso de que se rebasen los limites superior o inferior

vea cap. 5.3.

Estos datos son importantes tambien para la untilización del admi-

nistrador automático de la frecuencia cardiaca o para las graficas de

barra de la frecuencia cardiaca (vea cap.6 Funciones especiales)

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