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Mit der MR-Taste bestätigen, im unteren Display blinkt jetzt die Herzfrequenz-Untergrenze 3
und kann ebenfalls mit der UR- / OR-Taste eingestellt werden.
Wertebereich: 20 – 250 bpm (= Schläge pro Minute)
Voreinstellung: 120 bpm
Mit der
MR-Taste bestätigen, im Display erscheint jetzt wieder das Auswahlmenü mit HR-Limit 3.
HR-Manager
Mit der UR-Taste «HR-Manager» auswählen.
Hier kann der Herzfrequenz-Zeitmanager eingeschaltet werden (siehe auch Kap. 8.2).
Wenn er eingeschaltet ist, dann werden die jeweiligen Countdown-Zeiten nur dann zurückgezählt,
wenn die aktuelle Herzfrequenz innerhalb der im jeweiligen Intervall eingestellten Grenzen ist. Ist die
Herzfrequenz darüber oder darunter, dann stoppt der Countdown und läuft erst weiter, wenn die aktu
-
elle Herzfrequenz wieder innerhalb der Grenzen ist.
INT-Counter
Mit der UR-Taste ‚INT-Counter‘ auswählen.
Hier kann ein Zähler eingestellt werden, der angibt wie oft das Intervall wiederholt werden soll.
Wertebereich: 1 – 99 Wiederholungen
Back
Springt zurück in die vorherige Ebene (Haupt-Einstellmodus).
Mit
MR-Taste bestätigen.
Exit
Springt zurück in den normalen Betriebsmodus.
Mit MR-Taste bestätigen.
6.4 CAD-Intervall
Hier können Trittfrequenz-Grenzen und dazugehörige Countdowns für ein Intervall-Training eingestellt
und auch der Trittfrequenz-Zeitmanager eingeschaltet werden.
Sel.Profile
Hier kann ausgewählt werden, für welches Profil (Bike1 oder Bike2) dieses Trittfrequenz-Intervall gelten
soll.
Mit MR-Taste bestätigen,
dann mit UR- / OR-Taste das gewünschte Profil auswählen und mit MR-Taste speichern.
Mit der MR-Taste auswählen,
anschließend kann mit der UR- / OR-Taste diese Funktion ein- (on) oder aus-(off) geschaltet werden.
Durch erneutes Drücken der MR-Taste wird die Einstellung gespeichert.
Ist CAD-Limit 1 ausgeschaltet, erscheint wieder das Auswahlmenü.
Ist CAD-Limit 1 eingeschaltet, erscheint im Display «Countdown 1».
Mit der UR- / OR-Taste kann die gewünschte Countdown-Zeit für dieses Trittfrequenz-Limit eingestellt
werden, mit der MR-Taste den eingestellten Wert bestätigen.
Wertebereich: 00:01:00 h – 19:59:59 h
Voreinstellung: 10 Minuten (10:00)
Im Display erscheint jetzt im oberen Display die Trittfrequenz-Obergrenze 1 (blinkend)
und kann mit der UR- / OR-Taste eingestellt werden.
Wertebereich: 20 – 250 rpm (= Umdrehungen pro Minute)
Voreinstellung: 60 rpm
Mit der MR-Taste bestätigen, im unteren Display blinkt jetzt die Trittfrequenz-Untergrenze 1
und kann ebenfalls mit der UR- / OR-Taste eingestellt werden.
Wertebereich: 20 – 250 rpm
Voreinstellung: 40 rpm
Mit der MR-Taste bestätigen, im Display erscheint jetzt wieder das Auswahlmenü mit CAD-Limit 1.
+
140
HR-Low 3
120
Sel.Profile
CAD-Limit 1
CAD-Limit2
CAD-Limit3
CAD-Manager
CAD-Counter
Back
Exit
Select Bike1
Select Bike2
Back
Exit
on
CAD-Limit 1
off
+
Countdown 1
00:10:00
+
60
CAD-High 1
40
+
60
CAD-Low 1
40
HR-Manager
INT-Counter
Back
Exit
CAD-Intervall
Sel.Profile
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