538665
19
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/25
Nächste Seite
ønsker at standse sammenligningen, før turener kørt, trykker
man samtidigt på ØV- og NV-knappen.
-For at kunne sammenligne strækningerne, skal man have
lagret informationerne fra den tidligere strækning.
Informationerne hidrørende fra en hvilken som helst strækning
kan lagres og sammenlignes under senere ture.
Bemærk:
Hvis man ønsker at lagre informationer fra en tur, men ikke
ønsker at sammenligne, vælger man displayet "---” under
funktionen sammenligning, således at funktionen lagring ikke
automatisk standser for tidligt. En valgt tur forbliver valgt, indtil
funktionen sammenligning vælges (selv når der i mellemtiden
vises andre funktioner på displayet).
6.5 Lagring af pulsgrænser og tider
Nedenstående funktioner er mulige ved anvendelse af de
indstillelige maksimum- og minimumpulsgrænser:
- Fastlæggelse af to forskellige definerede pulsgrænser og valg
af én af disse til den aktuelle træningstur.
-Visning af den aktuelle puls inden for disse grænser på et
pulsdiagram (se kap. 5.3).
-Beregning efter (eller under) træning af de tidsrum, hvori man
har trænet hhv. inden for og uden for de definerede
pulsgrænser (se kap. 5.2).
-Advarsel med en signaltone, når træningen foregår over eller
under de definerede pulsgrænser (se kap. 4.2).
6.6 Indsætning af markeringer
Med HAC 44 er det muligt at indsætte markeringer under
lagring (max. hver 2. minut). Disse markeringer kan ses ved
hjælp af tilbehørsenheden HAC tronic. Markeringerne
indsættes på samme måde som konditionspulsen måles.
6.7 Pulsen under træningsforløbet
Nedenstående diagram viser de punkter, hvorved man under
træningen bør måle pulsen.
1. Hvilepuls
Pulsen før træningsstart.
2. Puls under opvarmning
Det er farligt, hvis pulsen stiger for hurtigt. Det er vigtigt at varme
op cirka 5 minutter før træning, således at pulsen er cirka 100
Bpm.
3. Puls under træning
Hvis man træner for at holde sig ung og i form, er træningsme-
toden meget vigtig. Hvis man vælger den forkerte træningsme-
tode, risikerer man at sætte sit helbred på spil. Man bør kun
træne i overensstemmelse med lægens eller trænerens instruk-
tioner. Generelt kan man sige, hvis man bruger pulsen som
træningsgrundlag, at man vil nå sit maksimale pulsniveau, når
man træner maksimalt. Den bedste puls for træning er cirka
70% til 80% af ens maksimumpuls.
Ved mindre anstrengelser vil den positive påvirkning af hjerte-
funktionen udeblive.
151
180
160
140
120
100
80
60
Bpm
Puls
under træning
Puls ved
træningsafslutning
Pulsen under
genvinding
Puls under
opvarmning
Hvilepuls
Træning
Opvarmning Nedkøling
Hvile
6 HAC 4 Black dänisch 07/07 28.07.2007 16:28 Uhr Seite 19
19

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

ciclo-sport-hac4

Suche zurücksetzen

  • Hallo, wie stelle ich den HAC4 von Meilen auf Kilometer und vom 12h- auf 24h-Anzeige um?
    Danke und Gruß - Klaus Reichardt Eingereicht am 21-5-2023 17:29

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Ciclo Sport HAC4 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Ciclo Sport HAC4

Ciclo Sport HAC4 Zusatzinformation - Deutsch - 1 seiten

Ciclo Sport HAC4 Bedienungsanleitung - Deutsch - 30 seiten

Ciclo Sport HAC4 Bedienungsanleitung - Englisch - 26 seiten

Ciclo Sport HAC4 Bedienungsanleitung - Holländisch - 28 seiten

Ciclo Sport HAC4 Bedienungsanleitung - Französisch - 26 seiten

Ciclo Sport HAC4 Bedienungsanleitung - Italienisch - 27 seiten

Ciclo Sport HAC4 Bedienungsanleitung - Spanisch - 25 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info