551991
57
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/66
Nächste Seite
A test zsíraránya a szervezet fontos alkotóeleme. A zsír fontos feladatokat lát el
a testben az ízületek védelmétől kezdve a vitaminok tárolásán keresztül egészen
a testhő szabályozásáig. Nem az tehát a cél, hogy radikálisan csökkentsük a
zsírarányt, hanem hogy kiegyenlített arányt értjünk el és tartsunk fenn az izom-
tömeg és a zsírtömeg között.
Irányérték-táblázat (kb. és %-ban)
Évek száma + Ć - + Ć -
20-24 14,9 19,0 23,3 22,1 25,0 28,6
25-29 16,5 20,3 24,3 22,0 25,4 29,6
30-34 18,0 21,5 25,2 22,7 26,4 30,5
35-39 19,3 22,6 26,1 24,0 22,7 31,5
40-44 20,5 23,6 26,9 25,6 29,3 32,8
45-49 21,5 24,5 27,8 27,3 30,9 34,1
50-59 22,7 25,6 28,7 29,7 33,1 36,2
> 60 23,2 26,2 29,3 30,7 34,0 37,3
FIGYELEM: A testzsírarány jelentős ingadozásai miatt nehéz irányértéket
megállapítani. Felnőtt emberek esetében általában 18 és 20 óra között van az
optimális mérési idő, mert ebben az időszakban a zsírarány nagyon egyenletes!
Használatba vétel
Tisztán súlymérő funkció
1. A készülék bekapcsolásához nyomja meg a bekapcsológombot (2)! A dis-
play-n röviddel a köszöntő szöveg után „1234" jelenik meg.
2. Ezután az erre szolgáló gombbal (6) megválaszthatja a mértékegységet (kg
vagy lb = font). A készülék a következő bekapcsoláskor már a kiválasztott
mértékegységben mér.
3. A display-n (5) néhány másodperc múlva „0.0" jelenik meg. Álljon fel mind-
két lábával a mérleg érintkezőfelületére (4)!
4. A display-n (5) látható lesz a testsúlya. Néhány másodperc múlva a készülék
automatikusan kikapcsolódik.
A személyi adatok beprogramozása
FIGYELEM: A következő lépéseket egymást követően és néhány másodpercen
belül végezze el, különben a készülék automatikusan megszakítja a programozó
módozatot!
57
H
Életkor
Nők
Férfiak
43413-05-PW 2624 FA 13.01.2003 15:17 Uhr Seite 57
57

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Clatronic PW 2624 FA wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info