Bedienungsanleitung Clatronic PW 2982 FA (Seite 40 von 54) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch, Norwegisch)

551996

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/54

Nächste Seite

ESKY

Tělesný tuk

Tělesný tuk je důležitou součástí organismu. Plní v těle

důležité úkoly, od ochrany kloubů přes ukládání vitamínů

až po regulaci tělesné teploty. Cílem tedy není radikálně

zredukovat podíl tělesného tuku, nýbrž dosáhnout

vyváženého poměru mezi svalovou a tukovou hmotou a

udržet jej.

Význam vody pro naše zdraví

Lidský organismus se přibližně z 55 – 60% skládá z vody,

a to vždy podle věku a pohlaví v rozdílném množství.

Voda musí v těle plnit celou řadu úkolů:

. Je stavebním kamene našich buněk. To znamená,

že všechny buňky našeho těla, ať už buňky pokožky,

žláz, svalů, mozku nebo jiné, jsou schopné plnit svoji

funkci jen tehdy, jestliže obsahují dostatečné množství

vody.

. Je rozpouštědlem důležitých substancí v našem

organismu.

. Je transportním prostředkem pro živiny, tělu vlastní

substance a produkty výměny látkové.

Podklady pro Váš tělesný proﬁ l zjistíte podle tabulky

směrných hodnot. Ukazují závislost hodnot tělesného

tuku na věku a pohlaví. Mějte vždy na paměti, že, stejně

jako u obsahu vody v těle, i podíl tuku v průběhu dne

silně kolísá. Měření proto provádějte vždy ve stejnou

dobu, abyste získali srovnatelnou hodnotu.

Vypočítané výsledky měření podílu tělesného tuku a

vody jsou jen referenční hodnoty. Nelze je doporučit k

použití pro medicínské účely. Prosím, poraďte se vždy s

Vaším lékařem, jestliže máte dotazy týkající se nějakého

lékařského ošetření nebo diety k dosažení normální

hmotnosti.

Technické údaje

Přednastavení paměti:

Paměť Pohlaví Výška Věk

1 Mužské 165 cm 25

Počet míst v paměti:

Výška: od 100 do 250 cm

Věk: od 10 do 100 let

Minimální hmotnost: od 2 kg

Maximální hmotnost: 150 kg

Rozlišení při vážení: kroky po 0,1 kg

Tělesný tuk – měřící rozsah: 4 – 45 %

Tělesná voda – měřící rozsah: 37,8 – 66 %

Tabulka směrných hodnot

(přibližně a v %)

Věk

Ženy Muži

Tendence

Tuk Hydratace Tuk Hydratace

Do 30

4,0-16,0%66,0-57,8%4,0-11

,0%66,0-61,2%

Příliš málo tuku

16,1-20,5%57,7-54,7%11,1-15,5%61,1-58,1%

Málo tuku

20,6-25,0%54,6-51,6%15,6-20,0%58,0-55,0%

Normální

25,1-30,5%51,5-47,8%20,1-24,5%54,9-51,9%

Vysoký

30,6-45,0%47,7-37,8%24,6-45,0%51,8-37,8%

Velmi vysoký

Nad 30

4,0-20,0%66,0-55,0%4,0-15,0%66,0-58,4%

Příliš málo tuku

20,1-25,0%54,9-51,6%15,1-19,5%58,3-55,3%

Málo tuku

25,1-30,0%51,5-48,1%19,6-24,0%55,2-52,3%

Normální

30,1-35,0%48,0-44,7%24,1-28,5%52,2-49,2%

Vysoký

35,1-45,0%44,6-37,8%28,6-45,0%49,1-37,8%

Velmi vysoký

Upozornění: Vzhledem k velkému kolísání podílu

tělesného tuku je obtížné stanovit směrnou hodnotu. V

průměru je optimální čas měření u dospělé osoby mezi

18,00 a 20,00 hod., protože v tomto časovém období

zůstává podíl tuku velmi rovnoměrný!

Uvedení do provozu

Funkce normální váhy

Postavte osobní váhu na tvrdý, rovný podklad (ne na

koberec !). Nerovná podlaha má za následek nepřesné

údaje.

1. Zapněte váhu lehkým tlakem nohy, resp. špičky nohy

na skleněnou plochu.

Upozornění: Na displeji se objeví „88888“.

2. Na displeji (5) se po několika sekundách objeví „0.0“.

Postavte se oběma nohama na kontaktní plochy (4)

přístroje. Hmotnost rozložte rovnoměrně a vyčkejte,

než váha vypočítá Vaši hmotnost.

3. Na displeji (5) se zobrazí Vaše hmotnost. Po několika

sekundách se přístroj automaticky vypne!

Naprogramování osobních údajů

Upozornění: Následující kroky byste měli provést

postupně a v průběhu několika sekund, protože jinak

přístroj automaticky přeruší programovací proces!

1. Stiskněte spínač ˾, abyste přístroj zapnuli. Na displeji

(5) se na krátkou dobu objeví všechny segmenty;

poté bliká údaj (12) „Místo v paměti“.

2. Pomocí tlačítek se šipkami ̆/̄ si zvolte místo v paměti.

3. Znovu stiskněte spouštěcí tlačítko ˾, aby se dostali

do programovacího režimu.

4. Na displeji se zobrazí a bliká ženský (13) nebo

mužský (14) symbol. Pomocí tlačítek se šipkami ̆/̄

si zvolte příslušné nastavení.

5. Znovu stiskněte spouštěcí tlačítko ˾, abyste se dosta-

li do menu „Výška“. Pomocí tlačítek se šipkami ̆/̄ si

zde zvolte hodnotu mezi 100 a 250 cm.

6. Znovu stiskněte spouštěcí tlačítko ˾, abyste se dosta-

li do menu „Věk“. Zde si pomocí tlačítek se šipkami

̆/̄ zvolte hodnotu mezi 10 a 100 lety.

7. Opět stiskněte spouštěcí tlačítko ˾ a dostanete se

opět k údaji „Místo v paměti“. Zde můžete využít

jednu ze dvou možností:

a) Znovu stiskněte spouštěcí tlačítko ˾, abyste si

mohli ještě jednou prohlédnout všechna nastavení

nebo eventuálně provést změny.

b) Stiskněte paměťové tlačítko ̈, abyste se dostali

ro režimu pro měření tělesného tuku.

Na displeji se na několik sekund objeví místo v

paměti a nastavená tělesná výška, poté se údaj

změní na „0.0“. Dále viz bod 4 „Určení hmotnosti,

podílu tělesného tuku a vody“.

Pro lepší pochopení si prostudujte následujcí funkční

schéma:

Zpět do normálního režimu analýzy tělesného tuku

Stiskněte tlačítko ˾

Stiskněte ̈ Stiskněte ˾

Stiskněte ˾

Volba místa v paměti

pomocí

̆/̄

Věk ̆/̄

Pohlaví ̆/̄

Výška ̆/̄

6....-05-PW 2982 40 15.02.2005, 12:43:24 Uhr

Clatronic PW 2982 FA Seite 40

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info