730534
13
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/76
Nächste Seite
12
FR
3. AJUSTEMENT DES INTENSITÉS DE STIMULATION
Sur un muscle stimulé, le nombre de bres recrutées dépend de l’intensité de stimulation.
Pour les programmes induisant de puissantes contractions musculaires (contractions tétaniques), il faut
absolument utiliser des intensités de stimulation maximales (jusqu’à 999) toujours à la limite de ce que
vous pouvez supporter, an de recruter un nombre maximal de bres. Le progrès d’un muscle sera d’autant
plus important qu’un nombre élevé de ses bres travaille. Durant la séance il est donc important d’essayer
d’augmenter l’intensité toutes les 3 à 5 contractions.
Pour les autres types de programmes type récupération, massage, capillarisation ou encore douleur
musculaire qui n’induisent que des battements musculaires vous devez progressivement augmenter les
intensités de stimulation jusqu’à obtenir des battements musculaires bien visibles.
Pour les programmes type TENS, Epicondylite, Tendinites vous devez progressivement augmenter les
intensités jusqu’à ressentir un fourmillement sous les électrodes.
4. PROGRESSION DES CYCLES DE STIMULATION
Il est recommandé de débuter par le 1er cycle et de passer au niveau suivant quand le cycle est terminé,
normalement après 4 à 6 semaines de stimulation à raison de 3 séances par semaine. Il est aussi important
d’avoir atteint des intensités de stimulation signicatives lors des séances avant de passer à un autre cycle.
A la n d’un cycle vous pouvez soit débuter un nouveau cycle soit réaliser un entretien à raison d’une
séance par semaine.
13

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Compex Fit 1.0 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Compex Fit 1.0

Compex Fit 1.0 Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Schwedisch - 226 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info