730535
5
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/76
Nächste Seite
4
EN
3. ADJUSTING STIMULATION INTENSITIES
On a stimulated muscle, the number of bres used depends on the stimulation intensity.
For programmes inducing powerful muscular contractions (tetanic contractions), you must use the
maximum stimulation intensities (up to 999) while remaining within your tolerance threshold, in order to
use the maximum number of bres. The progress of a muscle will be greater the higher number of bres
that are worked. During a session it is therefore important to try to increase the intensity every 3 to 5
contractions.
For other types of programmes like recovery, massage, capillarisation or even muscle pain which only
induce muscle twitches, you should gradually increase the stimulation intensities until clearly visible muscle
twitches are obtained.
For TENS, Epicondylitis and Tendinitis programmes, you should gradually increase the intensities until you
feel a tingling sensation under the electrodes.
4. PROGRESSION OF STIMULATION CYCLES
It is recommended to start with the 1st cycle and progress to the next level when the cycle is complete,
normally after 4 to 6 weeks of stimulation based on 3 sessions per week. It is also important to have
reached signicant stimulation intensities in sessions before going on to another cycle.
At the end of the cycle you can either start a new cycle or do maintenance training based on one session
per week.
5

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Compex Fit 3.0 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Compex Fit 3.0

Compex Fit 3.0 Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Schwedisch - 226 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info