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Compex Runner Seite 15

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PROGRAMME PROGRESSION
Stimulation starts properly once the stimulation intensity has been increased.
The examples below explain the general rules. Depending on the programme, there may be slight dierences.
A B C D E
1
23
4 5 6
1 Time remaining (in minutes and seconds) until the end of a programme
2 The duration bar showing the duration of the contraction and duration of active rest is only shown during
the work sequence
3 Session sequences
4 Warm-up
5 Work period
6 Relaxation
A Press the on/o button to temporarily interrupt the programme. To resume, simply press the +/- button of channel 4. The
session will resume at 80% of the intensity level being used before it was interrupted.
N.B. In pause mode and depending on the programme, usage statistics may be displayed:
MAX = the maximum intensity reached per channel during contraction phases
AVG= the average intensity for all channels applied during the contraction phases
B C D E The various intensities reached during the contraction phase are shown by a series of black vertical bars; the
intensities of the rest phase are illustrated by hatched bars.
Please note that the stimulation intensities for the active rest phase are automatically set to 50% of the contraction intensities.
They can be changed during the rest phase. Once changed, they are completely independent of the contraction intensities.
… 15 …

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