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Crane sports 33841 Crosstrainer Power X10 Seite 19

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Power.X10.Crosstrainer.Ergometer
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Tastatur / Puls-, Herzfrequenzmessung
6. Erholungspulsmessung/Fitnessnote
1. Drücken Sie nach Beendigung des Trainings die Taste
ERHOLUNGS-MESSUNG und halten Sie die Handpuls-Sensoren
umfasst, oder legen Sie einen handelsüblichen Brustgurt um.
2. Der Computer stoppt alle Anzeigen außer Zeit und Puls. Die Zeit läuft von 00:60 bis auf
00:00 zurück. Wird 00:00 erreicht, erscheint auf der Computeranzeige die vom Compu-
ter errechnete Fitnessnote.
3. Die Fitnessnote wird wie folgt errechnet: Der Computer vergleicht den max. Puls inner-
halb der ersten 20 Mess-Sekunden mit dem min. Puls der letzten 40 Mess-Sekunden.
Aufgrund der Differenz wird eine Fitnessnote von F1 bis F6 (F1 = sehr gute Pulserholung;
F6 = schlechte Pulserholung) vergeben.
4. Nach Anzeige der Messergebnisse kommen Sie durch erneutes Drücken der Taste
„ERHOLUNGS-MESSUNG“ zurück ins Hauptmenü.
Bitte beachten Sie, dass dieses Programm ausschließlich den min. und max. Puls
innerhalb der einen Minute Messvorgang vergleicht. D. h. wird z. B. mit gerin-
ger Intensität trainiert und die Erholungspulsmessung getätigt, wird die Differenz
zwischen min. und max. Puls geringer sein, als nach einem Training mit höherer
Intensität. D. h. die Fitnessnote wird entsprechend „schlechter“ ausfallen.
Note = 6 -
(
10 x ( P1 - P2 )
)
2
P1
P1 = Max. Puls in den ersten 20 Sekunden
P2 = Min. Puls in den letzten 40 Sekunden
ES SOLLTEN SOMIT NUR ERHOLUNGSWERTE VON TRAININGSEINHEITEN MIT
GLEICHER DAUER UND INTENSITÄT MITEINANDER VERGLICHEN WERDEN.
3. Puls-, Herzfrequenzmessung
Die Pulsmessung kann auf zwei Arten erfolgen:
1. Handpulsmessung: Auf den Schwingarmen befi nden sich die beiden MEGA-Handpuls-
Sensoren. Bitte achten Sie darauf, dass immer beide Handfl ächen gleichzeitig auf den Hand-
puls-Sensoren aufl iegen. Sobald eine Pulsabnahme erfolgt, blinkt ein kleines Herz am Monitor
neben der PULS-Anzeige. Die Handpulsmessung dient nur zur Orientierung, weil es durch
Bewegung, Reibung, Schweiß etc. zu Abweichungen vom tatsächlichen Puls kommen kann.
Bei manchen Personen ist die pulsschlagbedingte Hautwiderstandsänderung so gering, dass
das Ergebnis nicht für eine genaue Handpulsmessung verwendet werden kann. In diesem
Falle empfehlen wir die Anwendung der Cardio-Pulsmessung.
2. Cardio-Pulsmessung: Im Handel sind sogenannte Cardio-Pulsmesser erhältlich, die aus
einem Brustgurt und einer Armbanduhr bestehen. Der Computer ist mit einem Empfänger
(ohne Sender) für gängige Cardio-Pulsmessgeräte ausgestattet. Sollten Sie im Besitz eines
solchen Gerätes sein, so können die von Ihrem Sendegerät (Brustgurt) ausgestrahlten Impulse
auf der LCD-Anzeige abgelesen werden. Verwenden Sie immer einen neuwertigen 5-kHz-
Brustgurt (z.B. Modell T31 UNCODED (UNCODIERT) von Polar), um eine optimale Signalüber-
tragung zu gewährleisten.
Werden gleichzeitig beide Pulsmessverfahren angewendet (Sie tragen einen Brustgurt
und legen gleichzeitig Ihre Hände auf die Handpuls-Sensoren), so hat die Handpuls-
messung Vorrang.
BITTE BEACHTEN SIE:
ªBeide Pulsmessarten sind nicht für medizinische Zwecke geeignet!
ª Wird das Zielpuls-Programm verwendet, muss für eine genaue Steuerung der
Belastungsintensität die Pulsabnahme über einen handelsüblichen 5-kHz-Sen-
debrustgurt (z.B. Modell T31 von Polar) erfolgen.
ª Die Handpulsmessung wird aufgrund der Messungenauigkeit beim
Zielplus-Programm automatisch deaktiviert.
ª Dass auch bei der Verwendung der Cardio-Pulsmessung die Herzfrequenzüber-
mittlung durch externe Einfl ußfaktoren wie z.B. eine Starkstromleitung oder ein
Mobiltelefon beeinfl usst werden kann.
… 19 …

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  • Hallo ich benötige ein Netzteil zum anstecken.. Ist es denn möglich so eines noch zu bekommen?

    Und falls ja woher bekommt man das?

    LG Eingereicht am 9-9-2021 11:11

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  • Bei meinem Gerät ist wahrscheinlich das Lager und Lagerwelle im Schwungrad defekt
    ( wahnsinnig laute Geräusche )
    Meine Frage ist: Bekommt man die Ersatzteile überhaupt noch, und rentiert sich das noch, wenn
    ich in meinem Fall ein compl. Schwungrad mit Lagerwelle und eventuell Magnetbügel ersetzten muss?
    Preis???? Eingereicht am 30-4-2021 08:03

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  • Mein Bediencomputer zeigt im untersten Display "FEHLER !", das findet sich aber nirgends in der Fehlerliste. Was kann ich tun?? Eingereicht am 16-4-2021 22:03

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  • Elektronik scheinbar ohne Funktion! Benötige Schaltplan bzw Service- Manuel für Crosstrainer B-224-33841-11/E-06071. Spannungsversorgung am Trafo vorhanden = Leerlauf Spannung sekundär ca.- 26 Volt ~ ! Display ist dunkel keine Funktion. Die Platine am Trafo weißt keinen sichtbaren Schaden auf (Elko etc.) Wer weiß hier Rat oder hat eventuell einen Schaltplan zur Hand? Eingereicht am 12-3-2021 15:11

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  • Die Elektronik funktioniert nicht mehr, wo bekomme ich Ersatz? Eingereicht am 31-5-2020 07:36

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  • Mein crane Crosstrainer 33841 zeigt im Display nur noch Err2 an. Was kann ich machen Eingereicht am 29-11-2019 12:18

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  • Kann ich den Modus für mehrere Personen einstellen? Oder muss jeder vor dem Training seine Werte eingeben? Eingereicht am 22-1-2019 11:43

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  • suche Bedienungsanleitung für Hometrainer crane 33814 Eingereicht am 23-11-2018 13:14

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  • Hallo,
    ich habe mir den Crosstrainer von Crane gekauft, Modell C15. Leider war keine Bedienungsanleitung dabei, ich dachte die finde ich einfach im Netz. Leider weit gefehlt. :-\
    Kann mir vielleicht jemand weiterhelfen?
    Dankeschön.... Eingereicht am 28-3-2016 11:59

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    • Suche ebenfalls, da ich heute Morgen mir ebenfalls ein Gerät ohne Betriebsanleitung gekauft habe, von einem altem Herrn, der es nicht mehr so recht gebrauchen kann! Falls ich etwas höre melde ich mich, oder falls Sie eher drankommen wäre ich für eine Mitteuílung sehr dankbar! Beantwortet 28-3-2016 15:58

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  • Bedienungsanleitung : Crosstrainer elliptical 33852 Eingereicht am 1-12-2014 16:46

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