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RUNNER R7
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Inbetriebnahme / Programmauswahl
5. Programmauswahl und Programmbeschreibung
5.1. PROGRAMMANWAHL PROGRAMMTYP
Durch drücken der gewünschten Programm-Taste kann das jeweilige Trainingsprogramm aufgeru-
fen werden.
Programmnummer: Programmbezeichnung
PROGRAMM 1: SCHNELLSTART PROGRAMM
PROGRAMM 2: MANUELLES PROGRAMM
PROGRAMM 3: LAUFRUNDE EINFACH
PROGRAMM 4: LAUFRUNDE MITTEL
PROGRAMM 5: LAUFRUNDE INTERVALL
PROGRAMM 6: ZIELPULS PROGRAMM (Herzfrequenzgesteuertes Training)
PROGRAMM 7: INDIVIDUAL PROGRAMM
PROGRAMM 8: BMR-FETT-BMI- MESSUNG
PROGRAMM 9: ERHOLUNGSPULSMESSUNG (Fitnessnote)
PROGRAMM10: TESTPROGRAMM
4.3. SICHERHEITSSTOPP / NOTSTOPP
Stellen Sie die beiden Beine auf die Sicherheitstritt ächen. (1)
Bringen Sie die Klammer des SICHERHEITSSTOPPS/NOTSTOPPS an Ihrem Hosenbund an. (2)
Bringen Sie den Sicherheitsschlüssel am Computer an. (3)
Ohne Sicherheitsschlüssel/Notstopp kann das Laufband nicht betätigt werden.
Nun können Sie mit dem Training beginnen.
Bitte beachten Sie, dass Sie immer auf den Sicherheitstritt ächen stehen wenn Sie Ihr
Training starten und erst nach einigen Sekunden die Lau äche betreten.
Um während des Trainings Einstellungen am Computer zu tätigen, stellen Sie sich wieder auf die
Sicherheitstritt ächen und betätigen anschließend erst die Computertasten.
4.4. SCHRITT 4: WILLKOMMENMODUS
Der Computer startet:
Wird länger als 4 Minuten keine Taste betätigt schaltet der Computer in den Ruhezustand.
Durch Drücken einer Taste kann der Ruhezustand beendet werden.
HINWEISFELD:
WILLKOMMEN LAUFSCHRIFT
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ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 8
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 8
01.08.2007 16:28:37 Uhr
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crane-sports-33896-runner-r7

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  • Hallo, ich bin auf der Suche nach einer Bedienungsanleitung für das "Crane Sports Run 8 Laufband". Es waren wohl schon mehrere auf der Suche danach, konnte aber auch nichts finden. Help
    lg
    Selmi Eingereicht am 13-11-2020 10:02

    Antworten Frage melden
  • das Laufband ist von meinem r7 33896 verzogen kann man das reparieren ???? Eingereicht am 28-3-2020 10:51

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  • bekommt man noch für R7 / 33896 eine Steuerplatine
    Eingereicht am Eingereicht am 20-3-2019 08:58

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  • bekommt man noch für R7 / 33896 eine Steuerplatine Eingereicht am 11-2-2019 07:36

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  • Mein Laufband lässt sich nicht mehr langsam stellen Eingereicht am 11-2-2019 07:33

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  • ich kaufe ein laufband crane r7 und jetzt er schreibt welcome press program button Eingereicht am 20-10-2017 10:29

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