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RUNNER R7
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Programmbeschreibung
5.2.4. Programm 4 - Laufrunde Mittel
1
P4 drücken und drücken um mit dem Training zu beginnen.
Um – wenn gewünscht – Werte für ein
Countdown-Training vorzugeben drücken Sie
Vorgabe von Werten für ein Countdown-Training (Schritt 2-6):
Programmbeschreibung:
In diesem Programm gibt Ihnen der Computer eine mittelschwere Laufrunde vor.
Vorgabewert
für ZEIT mit eingeben, mit bestätigen
Vorgabewert für
KM-DISTANZ mit eingeben, mit bestätigen
Vorgabewert für
KILOJOULE mit eingeben, mit bestätigen
Vorgabewert für
PULS mit eingeben, mit bestätigen
2
Sämtliche notwendigen Bedienschritte werden im
Hinweisfeld der LCD-Anzeige angezeigt.
3
4
5
Mit Modus/Set können Sie die Vorgabe von Werten für
ein Countdown-Training wiederholen bzw. korrigieren.
Pause-Modus:
Wird durch einmaliges kurzes Drücken der START/
STOPP-Taste aufgerufen. Um die Trainingseinheit wie-
der fortzusetzen erneut START/STOPP-Taste drücken.
Programm beenden:
Ein Programm kann nur im Pause-Modus durch
Drücken einer beliebigen Programmtaste oder durch
einen RESET (Neustart) beendet werden.
Zielpuls:
Der Computer macht durch ein Blinken der Anzeige
aufmerksam wenn der voreingestellte Pulswert über-
schritten wird.
drücken und zu Laufen
beginnen.
6
Level (Geschwindigkeit):
Mit kann man das Level (Geschwindigkeit) für die
komplette Trainingsrunde pauschal verändern
– es gibt insgesamt 3 unterschiedliche Level
(Geschwindigkeiten). Das entsprechende Pro l
der Trainingsrunde mit den unterschiedlichen Ge-
schwindigkeiten ist in der LCD-Anzeige zu sehen.
Bitte beachten Sie:
nach Ablauf der vorgegebenen Zeit je Belastungsbalken nimmt die Geschwindigkeit wieder den vom Programm
vorprogrammierten Wert an.
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 12
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 12
01.08.2007 16:29:27 Uhr
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crane-sports-33896-runner-r7

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  • Hallo, ich bin auf der Suche nach einer Bedienungsanleitung für das "Crane Sports Run 8 Laufband". Es waren wohl schon mehrere auf der Suche danach, konnte aber auch nichts finden. Help
    lg
    Selmi Eingereicht am 13-11-2020 10:02

    Antworten Frage melden
  • das Laufband ist von meinem r7 33896 verzogen kann man das reparieren ???? Eingereicht am 28-3-2020 10:51

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  • bekommt man noch für R7 / 33896 eine Steuerplatine
    Eingereicht am Eingereicht am 20-3-2019 08:58

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  • bekommt man noch für R7 / 33896 eine Steuerplatine Eingereicht am 11-2-2019 07:36

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  • Mein Laufband lässt sich nicht mehr langsam stellen Eingereicht am 11-2-2019 07:33

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  • ich kaufe ein laufband crane r7 und jetzt er schreibt welcome press program button Eingereicht am 20-10-2017 10:29

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