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und Tag ein. Wählen Sie dann zwischen der 12- und 24- Stundenanzeige mit SEL
und bestätigen Sie mit SET. Es folgt die Eingabe von Stunden, Minuten und
Sekunden, die Sie jeweils mit SEL eingeben und mit SET bestätigen. Nun geben Sie
auf die gleiche Weise das Jahr, den Monat und den Tag ein und bestätigen mit SET.
Es erscheint nun die Anzeige des Gewichts. Stellen Sie Ihr Gewicht durch Druck auf
SEL ein und bestätigen Sie Ihre Eingabe mit SET. Anschließend stellen Sie auf die
gleiche Weise Ihre Körpergröße ein und bestätigen mit SET. Es erscheint nun die
Anzeige zum Kalibrieren des Schrittzählers (KALI/CALI). Wählen Sie mit SEL
zwischen NEIN/NO und JA/YES und bestätigen Sie mit SET.
Hinweise zur Kalibrierung:
Falls Sie die Uhr ausschließlich beim Gehen verwenden möchten, dann kalibrieren
Sie bitte trotzdem Gehen und Laufen. Kalibrieren Sie in diesem Fall Laufen als
"schnelles Gehen". Sie können diese auch später noch im Pedometermodus
vornehmen.
Wird das Pedometer nicht kalibriert, so greift es auf die Standardwerte zurück und
die angezeigten Werte beim Training können dadurch stark von den tatsächlichen
Werten abweichen. Während des Kalibrierungsvorgangs zeichnet die Uhr Ihr
persönliches Bewegungsprofil auf. Je gleichmäßiger Sie sich bewegen und je länger
die Dauer der Profilaufzeichnung ist, desto genauer werden die angezeigten Werte
des Pedometers beim Training. Die Uhr erkennt dank der Kalibrierung automatisch,
ob Sie gehen oder laufen und passt die angezeigten Werte dementsprechend an.
Die angezeigten Werte sind genauer, wenn Sie im gleichen Rhythmus und der
gleichen Geschwindigkeit laufen, wie bei der Kalibrierung. Tragen Sie die Uhr bei
der Kalibrierung und beim Training am gleichen Handgelenk.
Kalibrierung
Um die Aufnahme zu starten drücken Sie SEL, es erscheint KALI/CALI und JA/YES.
Bestätigen Sie mit SET. Es erscheint LAUFEN, drücken Sie SET um zur Distanz (DST)
zu gelangen. Mit Druck auf SEL können Sie die Entfernung wählen, bestätigen Sie
mit SET. Nun können Sie mit Druck auf SEL die Kalibrierung starten. Nach erfolgtem
Laufen drücken Sie erneut SEL. Es erscheint ENDE/DONE oder ERROR. Bei ERROR
müssen Sie den Vorgang wiederholen. Nach erfolgreicher Kalibrierung, starten Sie
die Kalibrierung GEHEN und fahren wie bei LAUFEN beschrieben fort.
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Die Uhr verfügt über 7 Funktionsmodi
Durch Druck auf MODE können Sie den Funktionsmodus der Uhr wechseln.
Die Reihenfolge der Funktionen ist:
Des Weiteren gibt es in den Funktionsmodi verschiedene Unterfunktionen.
Die Unterfunktionen erreichen Sie immer durch Drücken von SEL.
Uhrzeit (ZEIt/TIME)
Wählen Sie zuerst durch wiederholten Druck auf MODE die Funktion (ZEIt 1/TIME-
1) aus.
Durch Druck auf SEL können Sie die Unterfunktionen des Zeitmodus abrufen.
Uhrzeit, Wochentag und Sekunden <-> Uhrzeit und Datum
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