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Die Benutzung des Vibrations-
boards ist strengstens untersagt,
wenn einer oder mehrere der hier
aufgeführten körperlichen Zustände
auf Sie zutreffen.
Ist dies der Fall, darf nicht mit
dem Training begonnen werden.
Im Zweifelsfall konsultieren Sie
einen Experten, wie z. B. den
Hausarzt, einen Facharzt oder
Physiotherapeuten.
Verwenden Sie den Artikel
keinesfalls bei :
akuten Entzündungen oder
Infektionen
akuter rheumatoider Arthritis
Epilepsie
frischen (chirurg.) Wunden
Gelenkerkrankungen und Arthrosis
Herzklappenfehlern
Herzrhythmusstörungen
Kardiovasculären Krankheiten
(Herz und Gefäße)
unbehandelter Hypertonie
(Bluthochdruck)
Metall- oder Kunststoffimplantaten
wie Herzschrittmachern, Spiralen,
Gelenkimplantaten, Brustimplantate
(jünger als 6–9 Monate)
vorhandenen Stents (jünger als
2 Jahre)
Herz-/Hirnschrittmachern
neueren Thrombosen oder möglich-
en thrombotischen Erkrankungen
akuten Rückenbeschwerden nach
Brüchen
höhergradiger Osteoporose
(mit Brüchen)
Bandscheibenvorfällen,
Spondylosis
Schwangerschaften
schwerer Diabetes
(mit Angiopathien)
Tumoren
Konsultieren Sie vor der Benutzung
des Artikels einen Arzt, um die
Möglichkeit und Art der Benutzung
abzuklären, bei:
nicht akuten Rückenschmerzen wie
z. B. Morbus Bechterew
Metall- oder Kunststoffimplantaten
wie Spiralen, Gelenkimplantaten,
Brustimplantaten (älter als 6–9
Monate)
vorhandenen Stents (älter als
2 Jahre)
akuten Gelenkerkrankungen oder
Arthrosen
akuter Migräne
Gallensteinen
Nierensteinen
Achten Sie während des Trainings
auf Ihre Körpersignale. Sollten Sie
während des Trainings Schmerzen,
Beklemmung im Brustkorb,
unregelmäßigen Herzschlag,
extreme Atemnot, Übelkeit,
Schwindel oder Benommenheit
spüren, unterbrechen Sie sofort Ihr
Training und suchen Sie einen Arzt
auf.
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