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Spis treści
Zakres dostawy (rys. A) ................................... 92
Oznaczenie części platformy wibracyjnej ..... 92
Oznaczenie części pilota zdalnego
sterowania (rys. I) ............................................. 92
Dane techniczne ....................................... 92 - 93
Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem ....... 93
Wskazówki bezpieczeństwa ................... 93 - 98
Niebezpieczeństwo porażenia
prądem! ................................................. 93 - 94
Niebezpieczeństwo dla zdrowia! ....... 95 - 96
Niebezpieczeństwo odniesienia
obrażeń! ................................................ 96 - 97
Niebezpieczeństwo zgniecenia! .................. 97
Zagrożenia dla dzieci i osób o
ograniczonych zdolnościach fizycznych,
sensorycznych lub umysłowych ........... 97 - 98
Zagrożenia spowodowane zużyciem ......... 98
Ostrzeżenia dotyczące baterii ................ 98 - 99
Użytkowanie produktu .......................... 99 - 100
Sposób działania produktu .......................... 99
Poziom wibracji ............................................. 99
Wyświetlacz (rys. H) .................................... 99
Podłączanie produktu ................................ 100
Włączanie i wyłączanie produktu ........... 100
Produkt w trybie czuwania ......................... 100
Używanie uchwytów ..................................... 100
Używanie pasków rozprężnych ................... 100
Pilot zdalnego sterowania ................... 100 - 101
Wkładanie baterii do pilota zdalnego
sterowania (rys. J) ...................................... 100
Wymiana baterii ............................... 100 - 101
Używanie pilota zdalnego sterowania
z obudową .................................................. 101
Używanie pilota zdalnego sterowania
z bransoletą ................................................ 101
Używanie pilota zdalnego sterowania
(rys. I) ........................................................... 101
Wybór trybu ................................................... 101
Wprowadzanie zaprogramowanych
ustawień ....................................................... 101
Trenowanie w trybie programu ................. 101
Wybór programu .............................. 101 - 102
Trenowanie indywidualne ............... 102 - 103
Ogólne wskazówki dotyczące ćwiczeń
i porady ................................................. 103 - 104
Rozgrzewka ................................................... 104
Przebieg ćwiczeń ................................ 104 - 105
Kontrolowanie tętna ................................... 104
Mierzenie tętna .......................................... 104
Obliczanie osobistego maksymalnego
tętna ............................................................ 105
Obliczanie dolnej i górnej granicy tętna
treningowego ............................................. 105
Zmiana amplitudy (zakres wahań) ........... 105
Zmiana częstotliwości ................................ 105
Planowanie programu treningowego ....... 105
Przerywanie treningu ................................. 105
Propozycje ćwiczeń ............................ 105 - 108
Użycie kodu QR ............................................ 108
Rozciąganie ................................................... 108
Przechowywanie, czyszczenie ..................... 109
Uwagi odnośnie recyklingu ........................ 108
Wskazówki dotyczące gwarancji
i obsługi serwisowej ........................................ 110
Możliwe błędy ................................................ 111
EU declaration of conformity .......................... 147
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  • gerät kann mit fernbedienung nicht aus und ein geschaltet werden Eingereicht am 27-12-2023 12:37

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  • Meine Vibrationsplatte startet nicht mehr. Oder nur kurz und hört wieder auf. Eingereicht am 13-3-2023 20:27

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  • Kanm Meine Vibrationsplatte nicht mehr starten
    Sie vibriert nicht mehr bzw nur ganz kurz Eingereicht am 22-1-2023 12:50

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  • Kanm Meine Vibrationsplatte nicht mehr starten
    Sie vibriert nicht mehr Eingereicht am 22-1-2023 12:48

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  • kann mit Fernbedienung nicht abstellen alle anderen Funktionen gehen Eingereicht am 4-2-2022 14:10

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