Bedienungsanleitung Crivit RG 4791 IAN 327387 1904 (Seite 33 von 46) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Polnisch)

735846

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/46

Nächste Seite

35PL

Wkładanie baterii do produk-

tu (rys. N)

OSTROŻNIE: należy przestrzegać

poniższych wskazówek, aby

uniknąć uszkodzeń mechanicznych

i elektrycznych.

Umieścić dołączone baterie (25) w komorze

baterii (8d) w panelu wyświetlacza (8).

Wkładanie baterii

1. Odkręcić śrubę pokrywy komory baterii (8c)

z tyłu panelu wyświetlacza (8), a następnie

zdjąć pokrywę komory baterii (8c).

2. Ostrożnie umieścić 2 baterie 1,5 V typu D

(25) w komorze baterii (8d). Baterie muszą

znajdować się całkowicie w komorze baterii

(8d).

OSTROŻNIE: zwrócić szczególną

uwagę na bieguny dodatni i ujemny

baterii (25) oraz na prawidłowe włożenie,

zgodnie z symbolami znajdującym się na dnie

komory baterii (8d).

3. Umieścić pokrywę komory baterii (8c) z tyłu

panelu wyświetlacza, a następnie ponownie

przykręcić śrubę.

Wymiana baterii

OSTROŻNIE: należy przestrze-

gać poniższych wskazówek,

aby uniknąć uszkodzeń mechanicznych

i elektrycznych.

Jeżeli baterie (25) przestały działać, należy

je wymienić w taki sam sposób, jaki przedsta-

wiono w opisie wkładania ich do urządzenia.

Przed włożeniem nowych baterii należy wyjąć

zużyte baterie z produktu.

Wskazówki dotyczące mon-

tażu

• Wybrać miejsce do ćwiczeń o wymiarach ok.

3,00 x 1,80 m (dł. x szer.).

• Trenować tylko na płaskim i odpornym na po-

ślizg podłożu.

Montaż

Montaż produktu powinien być prze-

prowadzony przez dwie osoby.

Krok 1 (rys. C):

1. Przymocować obie przednie podpory (9a),

(9b) do podstawy przedniej (3).

Wskazówka: uważać, aby wybrzuszenia

na obu podporach (9a), (9b) były skierowane

na zewnątrz.

2. Następnie przymocować obie długie podpo-

ry (9a), (9b) do ramy głównej (1).

Wskazówka: w celu ułatwienia montażu

podpór obrócić ramę główną tak, żeby otwory

na śruby znajdowały się na górze.

Krok 2 (rys. D):

1. Nie zmieniając ustawienia ramy głównej (1),

zamontować podstawę środkową (7).

Wskazówka: po zakończeniu montażu

ergometru wioślarskiego można za pomocą

śruby dociskowej ustawić wysokość urządzenia

względem podłoża.

2. Wyregulować ustawienie wysokości urzą-

dzenia względem podłoża za pomocą śruby

dociskowej i dokręcić nakrętkę kontrującą

(7a).

Krok 3 (rys. E):

Nie zmieniając ustawienia ramy głównej (1),

zamontować obie podpórki na stopy (6a), (6b).

Wskazówka: zwrócić uwagę na prawidłowe

ułożenie podpórek na stopy (lewa (6a)/prawa

(6b)).

Krok 4 (rys. F):

Przymocować tylną podstawę (4) do szyny

bieżnej (2).

Krok 5 (rys. G):

1. Nasunąć siodełko (5) od tyłu na szynę

bieżną (2). W tym celu wsunąć zamontowany

pod siodełkiem wózek w prowadnicę na szy-

nie bieżnej.

Wskazówka: zwrócić uwagę na prawidłowe

ułożenie siodełka.

2. Przymocować ograniczniki (12) po lewej

i po prawej stronie szyny bieżnej (2), na obu

jej końcach.

3. Zamontować pokrywę zabezpieczającą (13)

z tyłu szyny bieżnej (2).

Krok 6 (rys. H):

1. Ustawić ramę główną (1) i szynę bieżną (2)

na podstawach.

2. Osadzić szynę bieżną (2) w ramie głównej

(1), a następnie połączyć oba elementy śru-

bami. Uważać, aby podczas montażu szyny

bieżnej (2) nie przycisnąć ani nie uszkodzić

przewodów czujnika.

3. Przesunąć szynę bieżną (2) do góry i włożyć

wtyczkę przewodu czujnika (1a) do odpo-

wiedniego gniazdka (2a) szyny bieżnej.

Krok 7 (rys. I):

Jeśli urządzenie jest rozłożone, szyna bieżna (2)

powinna być unieruchomiona śrubą zabezpie-

czającą (10).

1. Nałożyć tuleję (11) na śrubę zabezpieczają-

cą (10).

2. Wkręcić śrubę zabezpieczającą (10) od dołu

w przewidziany do tego otwór gwintowany

w szynie bieżnej (2).

Wskazówka: dobrze dokręcić śrubę za-

bezpieczającą (10), aby zapewnić stabilność

ergometru wioślarskiego podczas treningu.

Krok 8 (rys. K):

1. Połączyć oba przewody czujników panelu

wyświetlacza (8a) z przewodami czujników

ramy głównej (1b).

2. Mocno przykręcić uchwyt panelu wyświetla-

cza (8b) do ramy głównej (1).

Składanie produktu (rys. L)

Jeśli urządzenie nie jest w danym momencie

używane, może zostać złożone.

1. Złożyć panel wyświetlacza (8) do tyłu.

2. Przesunąć siodełko (5) do przodu.

Wskazówka: uważać, aby podczas składa-

nia ergometru wioślarskiego siodełko (5) było

maksymalnie przesunięte do przodu i unierucho-

mione.

3. Odkręcić śrubę zabezpieczającą (10) i pod-

nieść szynę bieżną (2) do góry.

4. Unieruchomić szynę bieżną (2) sworzniem

zabezpieczającym (14), który w stanie rozło-

żonym znajduje się pod linką drążka (rys. J).

Wskazówka: aby nie zgubić śruby zabez-

pieczającej (10), należy wkręcić ją z powrotem

w otwór przewidziany w szynie bieżnej.

5. W celu rozłożenia urządzenia wykonać

powyższe kroki w odwrotnej kolejności.

Wskazówka: mocno przytrzymywać szynę

bieżną (2) podczas wkładania lub wyciągania

sworznia zabezpieczającego (14).

Korzystanie z produktu

Regulowanie oporu (rys. M)

Przed rozpoczęciem treningu należy ustawić

opór na kole zamachowym (1c) ergometru

wioślarskiego. Opór może być regulowany

w ramach 10-stopniowej skali.

Wskazówka: stopień oporu wpływa na in-

tensywność treningu. Należy pamiętać, że zbyt

duży opór może być niekorzystny dla zdrowia.

Regulacja ustawienia podpórek

na stopy (rys. P)

Przed rozpoczęciem treningu dopasować pod-

pórki na stopy (6a), (6b) do swojego rozmiaru

stopy.

1. Aby skrócić powierzchnię naciskową, należy

pociągnąć ruchomą część podpórek na stopy

ku górze. Aby wydłużyć powierzchnię

naciskową, należy pociągnąć ruchomą część

podpórek na stopy ku dołowi.

2. Dociągnąć pas w taki sposób, żeby stopa

została unieruchomiona.

Wskazówka: taśma zaciskowa powinna znaj-

dować się na grzbiecie stopy, aby zapewnić jej

bezpieczne ułożenie.

Obsługa komputera

Ergometr wioślarski odpowiada klasie dokład-

ności C. Oznacza to, że dokładność wyświetla-

nych wyników jest przybliżona.

Włączanie i wyłączanie

W chwili rozpoczęcia treningu lub po silnym

pociągnięciu za drążek licznik włącza się auto-

matycznie. Wyświetla się widok standardowy

(wartość wszystkich parametrów wynosi 0).

Wskazówka: licznik włączy się po naciśnię-

ciu jednego z trzech przycisków.

Jeśli urządzenie nie jest aktywne przez ok.

100 s, licznik wyłącza się automatycznie.

Wskazania (rys. O)

Na ekranie wyświetlane są:

• Czas trwania treningu od :00 do 59:59:59

(8e)

• Przewidywany czas potrzebny do pokona-

nia 500 m przy obecnej prędkości, za-

kres: 0 do 9:59/500 m (8f)

• Dystans całkowity od 0 do 99999 m (8g)

• Średni czas pokonania 500 m, zakres

:00 do 9:59.9/500 m (8h)

• Dystans, który zostanie pokonany przy

obecnej prędkości w ciągu 5 min, za-

kres: 0 do 1999 TIMES/m (8i)

• Przewidywany dystans, jaki zosta-

nie pokonany w ciągu 30 min, za-

kres: od 0 do 9999 m/30:00 (8j)

• Liczba uderzeń na minutę, zakres:

od 0 do 99 s/m (8k)

• Spalone kalorie*, zakres: od 0 do 999 cal

(8l)

*Wyliczenia bazują na wstępnie zaprogra-

mowanych wartościach standardowych, które

mogą służyć jedynie jako wartości orientacyjne.

Crivit RG 4791 IAN 327387 1904 Seite 33

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info