736216

Crivit RG 4791 IAN304119 Seite 61

61
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/86
Nächste Seite
63
4. Po osiągnięciu ustawionego wcześniej celu
licznik nie kontynuuje odliczania.
P03
1. Wybrać program P03 jak opisano w akapicie
„Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Dystans całkowity wynosi 10 000 m.
3. Teraz można rozpocząć trening. Licznik odli-
cza wstępnie ustawione wartości do „0 m“.
4. Po osiągnięciu ustawionego wcześniej celu
licznik nie kontynuuje odliczania.
P04
1. Wybrać program P04 jak opisano w akapicie
„Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Czas treningu wynosi 30 min.
3. Teraz można rozpocząć trening. Licznik odli-
cza wstępnie ustawione wartości do „0:00“.
4. Po osiągnięciu ustawionego wcześniej celu
licznik nie kontynuuje odliczania.
P05
1. Wybrać program P05 jak opisano w akapicie
„Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Wiosłować, pokonując dystans 500 m.
3. Odpoczywać przez 1 min.
4. Wykonać 5 serii.
5. Po wykonaniu wszystkich serii licznik przerywa
odliczanie.
P06
1. Wybrać program P06 jak opisano w akapicie
„Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Wiosłować przez 30 s.
3. Odpoczywać przez 30 s.
4. Wykonać 10 serii.
5. Po wykonaniu wszystkich serii licznik przerywa
odliczanie.
P07
1. Wybrać program P07 jak opisano w akapicie
„Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Wiosłować przez 1 min, a następnie odpoczy-
wać przez 1 min.
3. Wiosłować przez 2 min, a następnie odpoczy-
wać przez 2 min.
4. Wiosłować przez 3 min, a następnie odpoczy-
wać przez 3 min.
5. Wiosłować przez 4 min, a następnie odpoczy-
wać przez 4 min.
6. Wiosłować przez 3 min, a następnie odpoczy-
wać przez 3 min.
7. Wiosłować przez 2 min, a następnie odpoczy-
wać przez 2 min.
8. Wiosłować przez 1 min, a następnie odpoczy-
wać przez 1 min.
9. Po wykonaniu wszystkich serii licznik przerywa
odliczanie.
P08
1. Wybrać program P08 jak opisano w akapicie
„Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Wiosłować, pokonując dystans 2000 m, 1500,
1000 i 500 m.
3. Odpoczywać przez 3 min po pokonaniu
każdego odcinka.
4. Po wykonaniu wszystkich serii licznik przerywa
odliczanie.
P09
1. Wybrać program P09 jak opisano w akapicie
„Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Wiosłować przez 100 s, a następnie odpoczy-
wać przez 20 s.
3. Wykonać 5 serii.
4. Odpoczywać przez 140 s po zakończeniu
piątej serii.
5. Wiosłować przez 100 s, a następnie odpoczy-
wać przez 20 s.
6. Wykonać 4 serie.
7. Po wykonaniu wszystkich serii licznik przerywa
odliczanie.
P10
1. Wybrać program P10 jak opisano w akapicie
„Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Wiosłować, pokonując dystans 42 195 m.
3. Teraz można rozpocząć trening. Licznik odli-
cza wstępnie ustawione wartości do „0 m“.
4. Po osiągnięciu ustawionego wcześniej celu
licznik przerywa odliczanie.
Regulowanie indywidualnego
treningu standardowego
S01
1. Nacisnąć dwukrotnie przycisk MODE (10m),
aby przejść do trybu standardowego.
2. Wybór należy potwierdzić przyciskiem OK
(10o).
PL
… 61 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Crivit RG 4791 IAN304119 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info