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Hinweise zur Kalibrierung:
Falls Sie die Uhr ausschließlich beim Gehen verwenden möchten, dann kalibrieren
Sie bitte trotzdem Gehen und Rennen. Kalibrieren Sie in diesem Fall Rennen als
"schnelles Gehen".
Wird das Pedometer nicht kalibriert, so greift es auf die Standardwerte zurück und
die angezeigten Werte beim Training können dadurch stark von den tatsächlichen
Werten abweichen. Während des Kalibrierungsvorgangs zeichnet die Uhr Ihr
persönliches Bewegungsprofil auf. Je gleichmäßiger Sie sich bewegen und je länger
die Dauer der Profilaufzeichnung ist, desto genauer werden die angezeigten Werte
des Pedometers beim Training. Die Uhr erkennt dank der Kalibrierung automatisch,
ob Sie gehen oder laufen und passt die angezeigten Werte dementsprechend an.
Die angezeigten Werte sind genauer, wenn Sie im gleichen Rhythmus und der
gleichen Geschwindigkeit laufen, wie bei der Kalibrierung. Tragen Sie die Uhr bei
der Kalibrierung und beim Training am gleichen Handgelenk.
Geschwindigkeitskalibrierung
Um die Aufnahme zu starten wählen Sie mit SEL die Unterfunktion ZONE aus,
drücken und halten Sie SET. Es erscheint:
UNTERES
LIMIT
OBERES
LIMIT
GESAMT-
DISTANZ
KALIBR.
RENNEN
KALIBR.
GEHEN
DRUECK
ZUM
START
DRUECK
ZUM END
LOWER
LIMIT
UPPER
LIMIT
SET
ODOMETER
CALI FOR
RUNNING
CALI FOR
WALKING
PRESS
SET TO
START
PRESS
TO END
Wählen Sie mit SEL die Distanz aus und bestätigen Sie mit SET.
Schrittzähler kalibrieren
Mit Druck auf SEL können Sie die Kalibrierung NEIN/NO oder JA /YES wählen
und bestätigen Sie mit SET. Mit Druck auf SEL können Sie die Entfernung wählen,
bestätigen Sie mit SET. Nun können Sie mit Druck auf SET die Kalibrierung
RENNEN/RUNNING starten. Nach erfolgtem Rennen drücken Sie erneut SET. Es
erscheint OK! oder FEHLER!/FAILED!. Bei FEHLER!/FAILED! müssen Sie den
Vorgang wiederholen. Nach erfolgreicher Kalibrierung, starten Sie die Kalibrierung
GEHEN/WALKING und fahren wie bei RENNEN/RUNNING beschrieben fort.
Beenden Sie die Kalibrierung durch Druck auf MODE.
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Drücken Sie SET um den Schrittzähler zu starten. Auf dem Display
erscheint ein laufendes Männlein. Drücken Sie erneut SET um den
Schrittzähler zu stoppen.
Schrittzähler Reset
Drücken und halten Sie SET, um alle Daten zu löschen.
Geschwindigkeitsalarm
Drücken Sie SEL, um in die Unterfunktion (ZONE) zu gelangen.
Drücken und halten Sie SEL, wenn das obere oder untere Limit der
Geschwindigkeit angezeigt wird, das Alarmsymbol erscheint, der
Geschwindigkeitsalarm ist aktiviert.
Der Alarm ertönt, wenn die obere Grenze überschritten oder die untere Grenze
unterschritten wird.
Drücken und halten Sie SEL, das Alarmsymbol erlischt, wenn der
Geschwindigkeitsalarm deaktiviert ist.
Gesamtentfernung
Drücken Sie SEL, um in die Unterfunktion (GESAMT-DISTANZ/ODOMETER) zu
gelangen.
Die Gesamtdistanz und Anzahl der Schritte wird im
unteren Teil des Displays angezeigt, in der Mitte ist
die aktuelle Geschwindigkeit zu sehen.
Halten Sie SET gedrückt, der Kilometerzähler wird zurückgesetzt.
Schrittzähler
Drücken Sie SEL, um in die Unterfunktion (SCHRITTE/STEP) zu gelangen.
Die Anzahl der Schritte wird im unteren Teil des Displays angezeigt,
in der Mitte ist die aktuelle Geschwindigkeit zu sehen.
Drücken und halten Sie SET, die Anzahl der Schritte wird
zurückgesetzt.
Kalorien, Fettverbrennung und BMI
Drücken Sie SEL, um in die Unterfunktion (KALORIEN/CALORIE) zu gelangen.
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