Bedienungsanleitung Cycle Ops Joule 2.0 (Seite 75 von 82) (Deutsch)

541881

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/82

Nächste Seite

Joule 2.0 Benutzerhandbuch Seite 75

Absolute Intensität

1. Der tatsächliche Intensitätswert. Zum Beispiel: 300 Watt, 175 Schläge pro Sekunde oder eine 7

auf einer RPE-Skala von 1 bis 10.

Winkelgeschwindigkeit

1. Die Frequenz, mit der sich ein Objekt dreht. 2. Wie schnell sich etwas in Winkeleinheiten pro

Zeiteinheit dreht, z.B. Grad pro Sekunde. 3. Winkelverschiebung geteilt durch abgelaufene Zeit,

während die Verschiebung auftritt. 4. Trittfrequenz oder die Anzahl der Umdrehungen, die ein

sich drehendes Objekt, wie z.B. ein Pedal, in einer festgelegten Zeitdauer ausführt. 5. An den

Pedalen oder der hinteren Nabe ist die Leistung gleich dem Drehmoment multipliziert mit der

Winkelgeschwindigkeit. Somit ist die Winkelgeschwindigkeit gleich der Leistung dividiert durch

das Drehmoment.

Kalorie

1. Die Energieeinheit, die nötig ist, die Temperatur von 1 g oder 1 ml Wasser um 1° C zu erhöhen.

2. Eine Maßzahl für thermische Energie oder die Energie, die freigesetzt wird, wenn Brennsto

oder Substrat verbrannt wird.

Anstiegskategorie 1 bis 4

1. Ein Bewertungssystem, das dazu verwendet wird, den Schwierigkeitsgrad eines Anstiegs zu

klassizieren. Es basiert auf einer Kombination aus Länge, Steigungsgrad und Stelle des Anstiegs

im Fahrtverlauf. Anstiegskategorie 1 wird als die schwierigste, Anstiegskategorie 4 als die leichte-

ste betrachtet.

Höhe

1. Die vertikale Gesamtstrecke in Fuß oder Meter über Meereshöhe, wobei 1 Meter 3,224 Fuß

entspricht.

Ausdauerzone

1. Eine gemäßigte Übungsintensität mit etwas Beanspruchung oder Belastung des Körpers. 2. Auf

einer RPE-Skala von 1 bis 10 entspricht die Intensität 3 bis 4 oder „gemäßigt“ bis „etwas anstren-

gend“. 3. Auf einer RPE-Skala von 6 bis 20 entspricht die Intensität 10 bis 13 oder „ziemlich leicht“

bis „ein wenig anstrengend“. 4. Die Übungsintensität hängt vom aeroben Fett- und Kohlenhydrat-

stowechsel ab. 5. Die Übungsintensität kann gehalten werden, solange der Athlet mit Kohlenhy-

draten versorgt wird (d.h. essen darf).

Kapitel 14: Erklärung von gebräuchlichen Trainingsausdrücken

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Cycle Ops Joule 2.0 Seite 75

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Cycle Ops Joule 2.0

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info