541880
77
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/84
Nächste Seite
Pagina gebruikersgids Joule™ 3.0 77
Hoofdstuk 14: Denitie van gebruikelijke trainingstermen
Absolute intensiteit
1. De werkelijke intensiteitswaarde. Bijvoorbeeld 300 Watt, 175 slagen per minuut of een 7 op een EMI-
schaal van 1 tot 10.
Hoeksnelheid
1. De snelheid waarmee een voorwerp ronddraait. 2. Hoe snel iets ronddraait in hoekeenheden per
tijdseenheid, zoals graden per seconde. 3. De hoekverplaatsing gedeeld door de verlopen tijd tijdens
de verplaatsing. 4. Cadans of het aantal omwentelingen dat een ronddraaiend voorwerp, zoals een
pedaal, maakt binnen een bepaalde tijd. 5. Aan de pedalen of de achterhub is vermogen gelijk aan het
draaimoment vermenigvuldigd met de hoeksnelheid. De hoeksnelheid is dus gelijk aan het vermogen
gedeeld door het draaimoment.
Calorie
1. Een energie-eenheid die gelijk is aan de energie die nodig is om de temperatuur van 1 gram of ml
water met 1 ˚C te doen stijgen. 2. Een meeteenheid van thermische energie of de energie die vrijkomt
wanneer brandstof of een substraat verbrand wordt.
Klimcategorie 1 tot 4
1. Een classicatiesysteem dat gebruikt wordt om de moeilijkheidsgraad van een klim te bepalen en dat
gebaseerd is op een combinatie van de lengte, de helling en de plaats van de klim in de koers. Een klim
van categorie 1 wordt beschouwd als het moeilijkst, terwijl een klim van categorie 4 het gemakkelijkst is.
Elevatie
1. De totale verticale afstand in voet of meter boven de zeespiegel, waarbij 1 meter gelijk is aan 3,224
voet.
Uithoudingszone
1. Een gematigde trainingsintensiteit met weinig belasting of uitputting van het lichaam 2. Op een EMI-
schaal van 1 tot 10 komt de intensiteit overeen met een 3 of 4, m.a.w. “middelmatig” tot “vrij moeilijk”.
3. Op een EMI-schaal van 6 tot 20 komt de intensiteit overeen met een 10 tot 13, m.a.w. “redelijk licht”
tot “vrij moeilijk”. 4. Een trainingsintensiteit die afhangt van de aerobische stofwisseling van zowel vet
als koolhydraat. 5. Een trainingsintensiteit die kan volgehouden worden zolang de atleet bevoorraad
wordt met koolhydraten (d.i. toegelaten wordt te eten).
77

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Cycle Ops Joule 3.0 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Cycle Ops Joule 3.0

Cycle Ops Joule 3.0 Bedienungsanleitung - Deutsch - 84 seiten

Cycle Ops Joule 3.0 Bedienungsanleitung - Englisch - 84 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info