Bedienungsanleitung Daum Electronic 8008 TRS (Seite 18 von 58) (Englisch)

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watt

Personalprog.

Back

Watt

Heartrate

Speed

Every user can create one program of each of the following: watt, heart rate and speed controlled

program. Users number 1 to 3 can create programs with a duration of up to 60 minutes, user

number4cancreateprogramswithadurationofupto240minutes.Startbychoosingthetypeof

program you want to create. Make copies of the blank diagrams provided at the end of this user

m a n u a l ( p a g e 4 4 ) a n d u s e t h e m t o d e s i g n y o u r p r o g r a m s .

Hereis,forinstance,theproceduretocreateawattcontrolledprogram:

SelectWatt.

SelectModifyandstart“drawing”.

Turnthecontrolbuttontotheleft/righttoincrease/decreasetheheight

ofthebaronthedisplayuntilyousetthebartotheproperheight.

Everydrawnbarcorresponds

toatrainingdurationofone

minute.

DisplaywindowNo.2will

showtheminuteatwhichyou

arenowlocated.

Whenyousetupthisstep

(bar)totherequiredwatt

valuepressthecontrolbutton.

Repeatthesameprocedure

withthefollowingbars.

Repeatthisprocedureuntil

youfinishcreatingyourprogram.

Whenyourprogramisfinishedpressthefunctionkeyandanswerthequestion:

“Erasethebarsstartinghere?”Answer“Yes”or“No”(meaning:programendseitherafter

thelastvalue/barenteredor,ifpresent,afterthelastexistingvalue/bar)andselectTraining.

Thesameprocedureappliesalsoforthemodificationofanexistingpersonalprogram.

Forheartratecontrolledprogramsyoudesignaheartratecurveinsteadofawattcurve.

Iftheheartratemeasuredduringtheactualtrainingisbelowthecurvetheloadwillberaisedandviceversa.

Forspeedcontrolledprogramsyoudesignaspeedcurve.Whentheactualspeedduringthetrainingis

belowthecurvetheloadisreducedandviceversa.

Howtocreateyourownpersonalprograms

watt

Watt

Training

Modify

Training

watt

1min.

watt

A programdesignedontheblankdiagram

tolookliketheillustrationtotheleftwill

appearonthescreenasillustratedtothe

right.

100

10 20 30 40 50

min

WATT

Back

watt

…

Display example

forentry step 1

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